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让你的孩子更聪明图书
人气:14

让你的孩子更聪明

天略图书出品
  • 所属分类:图书 >亲子/家教>0-6岁   图书 >亲子/家教>家教方法  
  • 作者:〔美〕[普莫特],〔美〕[柯曼],[林欣颐] 译
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787807248798
  • 出版社:京华出版社
  • 出版时间:2010-04
  • 印刷时间:2010-04-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

人的大脑在出生时尚未完成发育,但很多父母错过了增进孩子智力和情感幸福的关键时期,不是因为他们疏于自己的责任,而是因为不了解。你只要让孩子在感受到关爱、安全、快乐和放松的同时,和孩子做正确的游戏和活动、吃正确的食物、避免环境毒素和不当用药,就很容易将孩子的智商在5岁前再提高30分,帮助孩子成为一个聪明、能干、成功的成年人。

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作者简介

大卫普莫特博士,美国营养学院院士、神经科医生以及普莫特健康中心创办人,著有《健脑书》等著作,曾获鲍林奖,经常获邀上电视并发表演说,目前居住在美国佛罗里达州那不勒斯。 卡洛尔柯曼,与人合著有多本畅销的健康与饮食丛书。

目录

第1篇 短暂开启的机会之窗

第1章 聪明的优势

人的大脑在出生时尚未完成发育,5岁之前是孩子生命中的一段时期,使父母能够在这个时期帮助孩子形成一个性能的大脑。孩子的未来取决于你为此做的怎么样。如果你做得好,就能养育一个实现其智力潜能的更聪明的孩子。

别让你的孩子错失良机

那么遗传呢?

什么是健脑活动?

聪明的大脑是有创造力的大脑

防止日后的问题

父母的作用

如何使用本书

第2章 出生后的头1000天:孩子大脑发育的机会之窗

在孩子出生后头几年,大脑处于生长突增期,营养和养育方式都极其重要。孩子在这段时期大脑发育的如何,将为孩子以后的人生奠定基础……那些养育和营养良好并且接受到恰当的心智和身体刺激的孩子,会形成更强的神经连接,这会为更高阶段的学习打下基础。否则,孩子的大脑效能就会变差,孩子就没有那么聪明。

修剪多余的突触

父母能让大脑更优

让大脑更快的因素

拥抱的力量

宝宝的大脑

情绪优先

大脑与身体的联系

伸手触摸

建构记忆力

记忆力突破

第2篇 锻炼孩子的心智:从婴儿床到教室

第3章 简单有趣的健脑活动

我设计了一些简单而有效的健脑活动,供你和孩子一起进行。每个活动都能改善孩子日后获得学业成就所需要的能力,并培养出一个更聪明、反应更快的大脑。我的目标不是要用大量的事实塞满孩子的大脑——而是增强孩子的脑力、扩大脑容量。在人生的这个阶段,孩子学习如何思考要比学习思考什么重要得多。

妈妈在哪儿?爸爸在哪儿?

藏猫猫

Mobil玩具游戏

鼓励操纵的游戏

追踪物体

拼图

卡片游戏

袋中取物

培养记忆力

堆放和整理游戏

混合游戏

作手工

想象力游戏

"谷歌"游戏

数学游戏

第4章 增进孩子的语言及阅读技巧

出生后的头3年,对于语言和阅读能力的发展是很关键的。在这段突触修剪和髓鞘化密集进行的时期,阅读和说话的基础正在大脑中牢牢地扎根,为父母们提供了一个帮助孩子拥有杰出语言和阅读能力的绝佳机会。

先会名词,后会动词

脸对脸的时间

给你的孩子读书

家庭图书馆

指出图片

小对话

找找看!

给孩子惊喜

"感觉"字母

掌握语音是关键

创造性的连接

如何给孩子读书

第5章 让孩子得到音乐的好处

让孩子听音乐——尤其是莫扎特的音乐——对大脑的发育会产生有利的影响。但是,父母们要想让自己的孩子充分得到音乐的好处,就应该知道音乐对大脑的影响远不止这么简单……强化宝宝的音乐体验,会加强大脑中的这些能极大地改善早期语言能力的部位。

音乐能提高智商

左右脑之间的桥梁

唱歌给孩子听

拨浪鼓在哪儿?

让孩子听不同类型的音乐

制造声响

填字游戏

4岁以后的正规音乐训练

第6章 善用电视、电脑和电子游戏

父母要知道如何以好的方式用电子媒体来帮助孩子,而不是危害孩子;并且要严格控制孩子待在屏幕前的时间,因为孩子们对电子媒体没有自制力。

电视对儿童大脑的影响

2岁以下的孩子禁止看电视

电视教给孩子不良行为

电视的诱惑

过多看电视会增加注意力缺乏多动症(ADHD)发生的风险

小孩子无法区分现实和幻想

看电视的家庭规则

限制孩子待在电视屏幕前的时间

将看电视变成互动体验

将电视广告作为教给孩子批判性思考的工具

不要用看电视作为奖赏或惩罚

让孩子看到你阅读

在没人看的时候关掉电视

吃饭时别开电视

孩子的房间别放电视机

好不看广告

使用童锁解码器

教给孩子初步的电脑技能

用电脑提高孩子的智商

使用适合孩子年龄的软件

不要用"操作和练习"式软件

限制使用电脑的时间

留意孩子的暗示

一起上网

电脑不能取代书

了解分级

电子游戏:一点点就足够

玩电子游戏的理由

严格限制年龄

选择适龄游戏

严格限制时间

看电视与青春期提前的风险

第3篇 聪明大脑所需的营养

第7章 提供让新生的大脑运作的营养

聪明的大脑来自于正确的食物……某些营养素实际上能够开启负责增强和完善大脑发育的基因。父母一定要注意让宝宝在5岁之前这个关键的成长期,充分得到这些关键的营养素。

母亲的饮食决定母乳的质量

大多数宝宝都吃配方奶

使大脑更聪明的营养素

DHA:你的孩子获得足够的聪明脂肪了吗?

DHA使宝宝更聪明

最适量的DHA

二十碳四烯酸(ARA)

最适量的ARA

铁:健脑的矿物质

最适量的铁质

最适量的碘

有利于发育更品质大脑的母乳

让宝宝的大脑得到好脂肪

避免不必要的用药

对宝宝大脑好的婴儿配方奶粉

豆类配方奶粉

婴儿配方奶粉:摄取量是多少?

选择无毒奶瓶

第8章 让孩子更聪明的饮食

当孩子进入蹒跚学步阶段时,她需要营养丰富的饮食来满足其发育中的大脑的需要……

你的孩子的大脑继续需要最适量的DHA、铁和碘……在这段成长期,过敏症和食物敏感性会造成或恶化学习及行为问题。

谷类食物:时机就是一切

接下来是食物泥

为什么有机食品比较好

食物过敏

蹒跚学步儿童和更大的孩子

要避免的脂肪

健脑蛋白质

碳水化合物:孩子大脑的能量来源

让孩子吃得更聪明

早餐

午餐

晚餐

零食

最品质的大脑吃好的食物

份量

禽类

肉类

海鲜

蛋类

乳品

坚果、种子及坚果酱

豆子和豆类蔬菜

谷类、麦片、面类和面包

包装好的现成食物

甜点和甜味零食

蔬菜

水果

烹饪用料和调味料

饮料

第4篇 为孩子创造健脑环境

第9章 避免可能减损孩子脑力的毒素

第5篇 大脑和身体的连接:可能影响孩子大脑的一般医疗状况及疫苗接种

第10章 哮喘

第11章 中耳炎

第12章 麸质敏感症

第13章 睡眠问题和打鼾

第14章 脑外伤

第15章 疫苗接种:为孩子做出聪明选择

第6篇 开发更的大脑,对抗注意力缺乏多动症

第16章 注意力缺乏多动症:过度诊断和过度用药

后记

附录A 母亲和孩子的每日补给计划

附录B 食物清单:健脑食物推荐

附录C 如何挑选适合大脑发育的托儿所和幼儿园

在线预览

1《让你的孩子更聪明》内容

你可以让孩子更聪明

别让你的孩子错失良机

那么遗传呢?

什么是健脑活动?

聪明的大脑是有创造力的大脑

防止日后的问题

父母的作用

如何使用本书

孩子大脑发育的机会之窗(1)

孩子大脑发育的机会之窗(2)

修剪多余的突触

父母能让孩子的大脑更优

让大脑更快的因素

拥抱的力量

宝宝的大脑

情感最重要

大脑与身体的联系

伸手触摸 1《让你的孩子更聪明》内容 现在我们知道,人的大脑在出生时尚未完成发育,孩子的生命中会有一段时期,使父母能够在这个时期帮助孩子形成一个性能的大脑。孩子的未来取决于你为此做的怎么样。如果你做得好,就能养育一个实现其智力潜能的更聪明的孩子。

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

读万卷书不如行万里路,毕竟大部分人的精力和财力是有限的,还是多看看书咯

2017-07-29 11:07:41
来自无昵称**的评论:

包装完好,物流很快!

2017-08-01 20:23:05
来自无昵称**的评论:

包装完好,物流很快!

2017-08-29 16:22:36
来自无昵称**的评论:

纸张很好!

2017-09-11 21:39:00
来自无昵称**的评论:

理论太多,本来以为关于早教的游戏会多一点,可惜少了点

2010-08-20 13:45:30
来自浪漫的**的评论:

还没看完,不过教育宝宝有些东西太虚,不合实际。

2010-05-07 09:46:03
来自xuhua20**的评论:

只是美国人写的 有点不适合中国实际 不过倒是看出中国的差距有多大了

2012-01-04 10:57:14
来自猪仔一**的评论:

美国人写的,不太适合中国宝宝,起码我觉得不适合我家孩子

2012-03-03 19:46:58
来自四月天**的评论:

先随便的翻了几页看了看,这本是是美国人写的,写的东西都是可以,只是感觉用在我们中国小孩身上不怎么实用。

2014-07-14 08:36:28
来自无昵称**的评论:

作者是医务从业人员,不是儿童教育方面的专家,有些观点有待商榷。

2013-10-02 14:57:13
来自捷克船**的评论:

书的内容很棒,有些事情生活中是必须注意的。不能忽略!

2011-12-26 00:30:34
来自cdkeyer**的评论:

挺好的一本书,给新爸爸妈妈准备一些必要的知识。

2012-02-14 17:28:54
来自无昵称**的评论:

这本也是自己很喜欢的书,书中的例子和方法,很实用

2012-06-13 16:19:00
来自无昵称**的评论:

我家宝宝大了,我觉得这本书更适合年龄小的宝宝妈妈看,

2012-09-01 08:50:12
来自我本无**的评论:

在网上阅读时感觉还不错,真的买回来才发现后面的内容也只是一般。

2011-04-21 07:46:03
来自无昵称**的评论:

随便翻了几页,这书还真不错,是我朋友介绍给我看的,都是为了下一代,一定好好细致的看完。

2012-05-18 13:00:35
来自bomaxi**的评论:

1。书里内容比较全面2。讲的比较细致3。虽然是外国书籍但是有比较多的内容可以借鉴。4。值得读一下。

2013-04-12 17:01:25
来自厦门郑**的评论:

让我更全面了解影响孩子智力的各种原因,尤其是环境和饮食方面。

2011-12-01 16:39:16
来自rachelh**的评论:

这个得很长时间才能看出效果,希望宝宝越来越聪明。

2014-08-15 14:01:20
来自无昵称**的评论:

书写的很好,内容很实用,从吃的方法到培养方面

2014-09-23 13:28:26
来自little_**的评论:

这本书真的很不错,讲了很多生活中应该注意的细节及原因。最好是孩子没有出生就先看看这本书。

2011-06-05 12:02:48
来自沐水天**的评论:

其实谁不想自己的孩子更聪明呢,看了总比没看好!!

2013-04-24 14:09:29
来自bjmu**的评论:

会不会更聪明不知道,但是了解一些对养育孩子是由帮助的。

2013-04-25 10:04:08
来自夏至贝**的评论:

内容看了,但是针对好多内容都没办法做到,之前因为无知也做了一些错误的事情,哺乳期间没补充任何东西。

2016-12-13 17:45:00
来自匿名用**的评论:

凑单买的这本书,还没看,负责任的评论,所以不知道好不好,但看过关于这本书的介绍,还是想了解一下的。应该不会错!

2017-06-02 19:07:10
来自我爱灵**的评论:

值得读。书中给出了大的几个方向性措施,具体实施也不太困难(远离pvc材料有些难,现代生活中pvc几乎无处不在了)。但需要家长用心。

2010-09-05 20:51:48
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