高血压病轻图解(家庭医生轻图解丛书)图书
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高血压病轻图解(家庭医生轻图解丛书)

本套丛书名为“家庭医生轻图解丛书”,此书名为《高血压病轻图解》,专门介绍高血压病的相关知识。高血压病是近几年发病率比较高的疾病,跟人们饮食习惯、运动习惯不良等有关。本书把高血压病的基本知识...
  • 所属分类:图书 >保健/养生>常见病预防和治疗  
  • 作者:[富野康日己]
  • 产品参数:
  • 丛书名:家庭医生轻图解丛书
  • 国际刊号:9787535964489
  • 出版社:广东科技出版社
  • 出版时间:2017-02
  • 印刷时间:2017-01-01
  • 版次:1
  • 开本:32开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

本套丛书名为“家庭医生轻图解丛书”,此书名为《高血压病轻图解》,专门介绍高血压病的相关知识。高血压病是近几年发病率比较高的疾病,跟人们饮食习惯、运动习惯不良等有关。本书把高血压病的基本知识用图文并茂的方式呈现,让读者自己可以对照此书就可以明白高血压病发病的来龙去脉,对疾病的用药也能大概了解。书中大量的图文还告诉读者如何日常预防和自我锻炼,这才是治疗疾病的武器。

内容推荐: 1. 手绘图轻松可爱,文字简洁直白,一目了然读懂高血压病。

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作者简介

富野康日己,1974年毕业于日本顺天堂大学医学部,就职于市立札幌医院;1979年任东海大学医院部内科助手,讲师;1987年被聘为美国明尼苏达大学客座讲师;1988年任顺天堂大学肾病内科教授助理;1994年被聘为教授,2004年被聘为大学附属医院副院长,现任大学医学部主任。富野康日己教授是日本内科学会评议员、日本肾病学会理事、日本糖尿病学会评议员、亚洲太平洋肾病学会理事、医学博士。主要著作:《透彻了解肾脏病的问与答110》(医齿药出版)、《图解肾脏病与慢性透析》《肾脏病》《轻松治疗肾脏病的秘方》等。

目录

第1 章 The first chapter高血压和动脉硬化 置之不理后果严重

●您的血管没有问题吗

是否过着损伤血管的生活

试着检测血压

●高血压病的连带关系——动脉硬化

动脉硬化是退化现象

动脉硬化是这样引起的

高血压是促进动脉硬化较大的危险因素

●高血压为什么不好

置之不理是非常可怕的

高血压的最终结果:心肌梗死还是脑卒中

肾脏机能下降出现肾功能不全

●初步了解高血压

血压是什么

调节血压的自主神经

许多人不知道的血压和肾脏的关系

●高血压形成的原因

高血压病患者八成以上患病原因不详

原因不明的原发性高血压的诱因

要注意代谢综合征

●需要了解的继发性高血压

口服药物无法降低血压的原因

相对较多的肾性高血压

其他原因引起的继发性高血压

●如何治疗高血压

制订高血压的治疗方案

确定诊断,决定治疗方案的检查

改变生活习惯和服用降压药是治疗的根本

column 需要注意体检或就诊都不易发现的隐形高血压

第2 章 The second chapter控制血压 注意饮食生活

●基本中的基本——饮食疗法

口服药物前的饮食疗法

特别重要的饮食疗法

●准备开始低盐饮食

为什么需要低盐饮食? 过量摄取盐分是造成血压上升的重要因素

美味低盐的成功窍门

需要特别注意加工食品中含有的盐分

●积极摄取和适量摄取的食品

脂肪平衡的重要性

禁止过度摄取动物性脂肪

积极摄取鲭鱼

蔬菜、水果是饮食药物

优良的蛋白质可以使血管保持正常

其他应该积极摄取的营养

需要注意酒和咖啡因

●有必要减肥的时候

改善肥胖状况可以使血压降低

了解适合自己的体重

1 日内必须适当摄取的能量

恢复健康体重的减肥窍门

改正过量饮食的生活习惯

●主要并发症的不同,饮食疗法所需关注的重点也不同

如果患有肾病时——减轻肾脏的负担

如果患有糖尿病时——限制能量的摄取

如果患有高脂血症时——控制脂肪、胆固醇的摄入

column 辅助饮食疗法——特定的保健食品

第3 章 The third chapter日常生活中需要多多留心和注意的事情

●高血压病患者饮食疗法以外的自我护理

为何在家中自我测定是必要的

血压测定方法和注意点

如何选择家庭用血压测定仪

●有运动的意识

适当的运动有降压的效

建议有氧运动

1 日内以轻松的节奏步行30 分钟

利用空余的时间活动身体

●运动之前需要了解的事情

运动前与医生交谈

运动前后的热身和伸展运动

高血压病患者应回避的运动

●日常生活中需要注意的事情

早睡早起,正确有规律的生活

对于高血压病患者来说,急剧的温度变化是致命的

注意不要破坏入浴的健康效果

吸烟者需要戒烟

尽量避免突然站起及用力排便

如何处理精神压力

采取适合自己的放松方法

column 性生活和高血压

第4 章 The fourth chapter防止并发症 用降压药治疗

●需要了解降压药治疗的基础知识

降压药治疗开始的时间和降压目标

为什么降压药的治疗是有必要的

●各种各样的降压药及其作用

血管扩张和血量减少的类型

常被使用的钙离子拮抗剂

降压的同时有保护脏器效果的ACE 抑制剂

副作用较少的新型降压药——ARB

促进钠离子和水分排泄的利尿剂

活动交感神经的α 受体阻断剂和β 受体阻断剂

●为了使降压药效果发挥到较大化

从单剂、低量开始,一边观察效果,一边加量

不可以合并使用的口服药

服药后血压没有下降,出现副作用怎么办

●不同情况下降压治疗需要注意的要点

需要注意高龄者的降压目标

合并糖尿病、肾病、高脂血症的高血压病患者在使用降压药时要注意的问题

●做到生病后保持健康的意识

如何更好地应对高血压

附录 医学名词解释

在线预览

您的血管没有问题吗

我们的身体大约由60兆个细胞组成,输送给全身组织细胞氧分和营养的是血液。因为细胞没有氧分和营养是无法活动的。如果血流停止,那么生命将无法生存。因此,心脏没有休息,无时无刻不在输送血液。

心脏输出的血液通过全身的血管流到身体的每一个地方。这时候,血液流动会对血管壁产生压力,这个压力称为血压。高血压从字面上看,就是指血压偏高的状态。

那么,在什么样的情况下会引起血压上升呢?

例如,血管内附着胆固醇等使血管壁增厚,同时出现血管狭窄。血液勉强流过狭窄血管的时候,在大量血流冲击下,血压上升。血管本身像胶皮一样有弹性的,持续承受强大的压力会损伤血管壁,随之血管壁变硬。血管像这样处于僵硬狭窄的状态称为动脉硬化。动脉硬化和高血压的进展是相互影响、相辅相成的。

正如众所周知的,高血压和动脉硬化的患者有着代表性的生活习惯。也就是说,损伤血管较大的原因潜伏在每日的生活习惯中。

网友评论(不代表本站观点)

来自壁***步**的评论:

图文并茂很好

2017-03-20 08:13:33
来自匿名用**的评论:

高血压病轻图解(家庭医生轻图解丛书) 感觉还不错

2017-07-28 10:35:54
来自england**的评论:

给妈妈买的。平时能根据病况看看。心里也放心。

2017-08-31 16:52:12
来自匿名用**的评论:

全新正版有塑封,非常好

2017-11-14 18:14:21
来自空静之**的评论:

这个太不值

2017-11-16 17:20:49
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