原来心可以跳舞:让女人幸福一辈子的秘密图书
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原来心可以跳舞:让女人幸福一辈子的秘密

女人的一生总是充满着各种磨难,因而这样的人生显得很长很长;而女人们的幸福,就会显得越发短暂。中国著名瑜伽老师郭健的幸福生活却是很多女人幸福的总和——在身边众多女人迷失自我的时候,她却发现了自己的新生...
  • 所属分类:图书 >保健/养生>心理健康  
  • 作者:郭健;陈丹桦
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787504367099
  • 出版社:中国广播电视出版社
  • 出版时间:2012-10
  • 印刷时间:2012-10-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:176
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:盒装
  • 套装:

内容简介

女人的一生总是充满着各种磨难,因而这样的人生显得很长很长;而女人们的幸福,就会显得越发短暂。中国著名瑜伽老师郭健的幸福生活却是很多女人幸福的总和——在身边众多女人迷失自我的时候,她却发现了自己的新生。于是,她人生灿烂的一幕在她50岁时上演。

原来心可以跳舞:让女人幸福一辈子的秘密》是郭健老师针对中国女性的身心灵抚慰读本。作者依山走笔,随水流墨,让你恍然明白山是人的山,水是人的水,沉静着的人是幸福的,她用返璞归真的方式为生活在困惑焦虑中的女人指点迷津,如清泉滋养成女人心底更温润的呼吸。

打开这本书,让我们与郭健老师品味当下,体会幸福,找寻属于自己内心的声音。

现在,让你的心,和她空灵的文字来跳一场遐思翩然的舞蹈吧!

编辑推荐

1. 《原来心可以跳舞——让女人幸福一辈子的秘密》是郭健老师针对中国女性身心灵健康读本。整部图书文笔流畅,情感真挚。

n 2. 作者从其不同寻常的人生际遇为切入,通过对自己从生命即将终结到重生涅槃的心路历程,指引依然生活在痛苦中的中国女人解开自身的困惑,滋养她们的心灵,并帮助她们找到和享受属于自己的辛福生活。

n 3. 打开这本书让我们与郭建老师品味苦难,体会幸福,找寻属于自己内心的声音。世界在追逐,安静着的人是幸福的,打开这本书,让你的心,跳一场久违的舞蹈吧。

n "郭健瑜伽/GUOJIANYOGA"能量环材质:养生磁石/钛锗/硅胶/不锈钢

n "郭健瑜伽/GUOJIANYOGA"能量环尺寸:周长22cm,可裁剪;宽度10mm

n 高能养生磁石:磁石所产生的磁场可以调整人体内的阴阳离子,因而促进血液循环,以增加血液中的含氧量。人体内流着一股微弱的生物电流,现代人由于长期接触电脑、电视、手机等高辐射电器产品,体内就会堆积过量的正离子,生物电流易产生混乱。道致身体出现一系列症状,使人体处于亚健康状态,如肩膀酸痛、失眠、高血压、头痛,手足、腰膝等部位的疼痛。利用磁石产生的磁场,来增加体内的阴离子,调整体内正负离子处于平衡状态,而达到活络血液、增进血液含氧量,提高免疫力等多重功效。

n 钛锗硅胶手链作为运动员的支持者一直致力于开发有效的保健产品。产品可以促进人体内生物电流的循环,适当调整全身的平衡,促进血液循环,改善疲劳,松弛筋骨,缓解疼痛感等良好效果。并且能增强抵抗力和免疫力,防止及减缓局部的老化,有效消除疲劳,促进身体健康。钛锗首饰在国外有着"救世主"的美誉。

作者简介

郭健,20世纪70年代于广州及时军医大学毕业后,从事临床眼科、医学整形专业;90年代进入健康、保健、养生行业,开始对东方古老的瑜伽文化的探索和传播,并推动了瑜伽文化在中国的健康发展;这些年始终致力于生命关怀教育、粉红丝带传播和瑜伽身心灵成长培训事业。

多年来担任过《健康减肥》杂志专家指导委员会委员,《中国美》杂志瑜伽顾问,全国工商联美容商会瑜伽专业委员会主任,中国SPA协会(香港)名誉会长,亚洲(中国)健康美容联盟名誉主席,香港美发美容业商会名誉会长等,曾荣获"创新时代奖"、"培训奖"、"中国十大影响力美容教育家"、"瑜伽文化传播成就奖"、"中国粉红丝带特殊贡献奖"、"中华美业风云人物特殊贡献奖"等诸多殊荣。

在《中国美》、《健康与美容》、《中国科学美容》、《医学美学美容》、《时尚健康》、《凤凰生活》等多家报刊杂志以及凤凰卫视"鲁豫有约"、央视一套"半边天"、央视四套"中华医药"、湖南卫视"天天向上"等多家电视台做过采访报道。

梦想就是让这个时代的人们生活得健康美丽,让这个世界变得更加和谐。

目录

序 一路向晴

PART 1 问 未知

遇到未曾谋面的你

找到你的一花一世界

为明天接风洗尘

向前天堂向后炼狱

经得起谎言,放得下敷衍

女子有行不孤单

PART 2 心 随缘

女人最美思无邪

"等"这个字

爱上人生的不

悲伤深处空无一物

微笑是自己好的理疗

心情放牧,静是归途

以低碳之名,赴瑜伽之约

PART 3 行 四方

身未动,心已远

满眼精彩,幸福在路上

明月山复山,千江都是月

亲近阳光的味道

白雪微亮纯净的光芒

诸行无常,你往何方

当你途经一场盛放

用景色清洗经年的积尘

PART 4 生 如蝶

如蝶舞,不作茧自缚

请别一直那么坚强

相信美丽之外,还有美丽

冥想,让你悄然涅

欢喜是一种慈悲

你欠挫折一个谢谢

恬"淡"为上,胜而不美

PART 5 爱 浅唱

爱自己是一个长期的保障

没有大事,都是小事

世事哪可,一定会有错

为灵魂找一个温暖的家

惆怅与期望都是小丰收

人得赤心,亦得老成

真水无香,真爱无

用你的手,轻摇大地的梦

PART 6 舞 霓裳

当你打开潜意识之门

催眠,接纳你的七度空间

音乐是女人的好闺蜜

悦舞,身心的自由

心安之处即是禅舞

上善若水,厚德载物

飞鸟归巢,朝花夕拾

PART 7 禅 清冽

闲池看花落

患然重心,淡然轻心

姹紫嫣红不需春

一个人的明镜台

偷得浮生,心灵自

爱上一场风一场雨

在平和中苏醒

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