睛明

降温除浊、明目安神

◇功效说明：降温除浊、明目安神

◇主治疾病：目赤肿痛、近视、慢性结膜炎、角膜炎。

定位

位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。

◇按摩：用拇指、食指分别按在鼻梁两侧睛明穴上，用力提拿睛明穴，有节奏地一松一放，重复20次，可有效缓解小儿目赤肿痛、迎风流泪、并对结膜炎、角膜炎、夜盲、近视等眼部疾病有效。

四白

祛风明目、通经活络

◇功效说明：祛风明目、通经活络

◇主治疾病：目赤痛痒、口眼斜、头痛、眩晕等。

定位

位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

◇按摩：用拇指指腹点按四白穴，分别以顺、逆时针的方向揉按2分钟，对侧以同样的手法操作。可缓解小儿目赤肿

痛、口眼斜、青光眼等症状。

◇刮痧：在四白穴上涂抹适量经络油，使用角刮法从四白穴刮至承泣穴，刮拭30次，对侧以同样手法操作。可缓解鼻

窦炎、胆道蛔虫症、头晕等症状。

神阙 睛明

降温除浊、明目安神

◇功效说明：降温除浊、明目安神

◇主治疾病：目赤肿痛、近视、慢性结膜炎、角膜炎。

定位

位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。

◇按摩：用拇指、食指分别按在鼻梁两侧睛明穴上，用力提拿睛明穴，有节奏地一松一放，重复20次，可有效缓解小儿目赤肿痛、迎风流泪、并对结膜炎、角膜炎、夜盲、近视等眼部疾病有效。

四白

祛风明目、通经活络

◇功效说明：祛风明目、通经活络

◇主治疾病：目赤痛痒、口眼斜、头痛、眩晕等。

定位

位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

◇按摩：用拇指指腹点按四白穴，分别以顺、逆时针的方向揉按2分钟，对侧以同样的手法操作。可缓解小儿目赤肿

痛、口眼斜、青光眼等症状。

◇刮痧：在四白穴上涂抹适量经络油，使用角刮法从四白穴刮至承泣穴，刮拭30次，对侧以同样手法操作。可缓解鼻

窦炎、胆道蛔虫症、头晕等症状。

神阙

温阳散寒、消食导滞

◇功效说明：有温阳散寒、消食导滞

◇主治疾病：腹痛、久泄、痢疾、便秘、水肿等。

定位

位于腹中部，脐中央。

◇按摩：把手掌放在神阙穴上，手掌不要紧贴皮肤，在皮肤表面做顺时针回旋性的摩动100～200次。可缓解腹痛、久泄、脱肛、小便不禁、消化不良等病症。

◇艾灸：用打火机将艾条一端点燃，在神阙穴上空约3厘米处熏灸，常规施灸5～10分钟。可缓解痢疾、水肿、便秘、小便不禁、消化不良等病症。