身心柔软与平衡的智慧:中医心理学解密真正的健康图书
人气:52

身心柔软与平衡的智慧:中医心理学解密真正的健康

肖然老师的书为我们打开了一个新的视野,他将传统的中医与西方的心理治疗相结合,创立了新颖的疗法,也形成了全新的"身体观"、"疾病观"、"身心能量观"、"家庭五行观"、"新冰山理论"等观念。 在"身体观"中肖然老师...
  • 所属分类:图书 >保健/养生>心理健康  
  • 作者:[肖然] 著
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787510028014
  • 出版社:世界图书出版社
  • 出版时间:2010-10
  • 印刷时间:2010-10-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

肖然老师的书为我们打开了一个新的视野,他将传统的中医与西方的心理治疗相结合,创立了新颖的疗法,也形成了全新的"身体观"、"疾病观"、"身心能量观"、"家庭五行观"、"新冰山理论"等观念。

在"身体观"中肖然老师倡导"柔软的智慧"为"身体之钥",而非有些常人设想的把自己锻炼成"钢筋铁骨"才能够叱咤风云。

在"疾病观"中肖然老师写道:"我认为疾病只是一种形式,每一个疾病就代表着一个信息,对抗这些疾病,就是把它看做我们的敌人,而当我们看清这些疾病,其实它是我们的朋友,它在告诉我们有一些过去的事情没有完成,有一些事情需要处理,它只是在提醒你,身体的某个地方需要你去照顾。"

编辑推荐

"身体如婴儿般柔软而富肴弹性",才是真正的健康

中医经络学+心理学+西医神经学

·手诊脊椎,解读疾病根源·"身心合一",多方位健康之道

·梳理情绪,打开彻底治愈之门·多种经络疏通的养生治病方法

随书附赠讲课视频VCD,教您解读自己和家人的健康状态。

传统中医与心理学的睿智融合

健康理念与实用保健方法的兼顾

透过身体,解读经历、情绪、行为模式与疾病

科学、系统地解读身心合一,保障整体健康

作者简介

肖然,中医世家 身心能量整合专家 《中国心理学名家公益大讲堂》特邀主讲专家 世界华人心理学家协会身心能量 整合疗法专业委员会主任委员 "好的平衡,还是让我们从自身做起,善待自己的身体,善待自己的生命,善待生命之中所有的人,让自己的生

目录

推荐者序1

推荐者序2

推荐者序3

作者自序

1 柔软的智慧,身体之钥

1.1 整体医学

1.2 整体健康

1.2.1 读懂身体,读懂健康

1.2.2 健康的平衡之美

1.2.3 健康的真正规律

1.3 柔软的智慧,身体之钥

1.3.1 上善若水

1.3.2 柔软的智慧,身体之钥

2 身体和心理能量的秘密

2.1 能量和谐的身体

2.1.1 从能量角度了解健康

2.2.2 影响人体能量的因素

2.2 身体与心理能量的关系

2.2.1 五脏、五行与情绪的关系

2.2.2 身心能量的关系冰山

2.3 家庭中的五行平衡对身心能量的影响

3 解读身体能量

3.1 按图索骥

3.1.1 肩颈部厚重、隆起或两侧坚硬

保健方法之八法

3.1.2 左侧心俞区域有一根条索状突起或整个凸出来

3.1.3 右侧肩胛上部有一条横着的隆起

3.1.4 右侧肩胛骨和胸椎之间出现条索

3.1.5 整个脊椎像弓一样

保健方法之五禽戏

3.1.6 肩胛区域隆起、板结

3.1.7 胸椎11椎~腰椎1椎之间板结、隆起

3.1.8 腰椎、腰椎1-5之间坚硬

保健方法之增强免疫力

3.1.9 骶骨

保健方法之五禅心定

3.1.10 整个后背厚重,臀部干瘪

3.1.11 腰腹部赘肉,肩胛区厚重、腿细

3.2 岁月的痕迹

3.2.1 尾椎、骶椎与0~3岁

3.2.2 腰椎与3~6岁

3.2.3 胸椎11~12节、腰椎1~2节与6~12岁

3.2.4 胸椎1~10节与12~22岁

3.2.5 颈椎1节到胸椎10节与22岁以上

3.3 行为模式对身体造成的影响

3.3.1 何谓行为模式

3.3.2 每种行为模式与身体的关系

3.4 身心共同治疗的案例分享

3.4.1 我不再害怕了

3.4.2 妈妈,我想回家

3.4.3 爸爸、妈妈。我爱你们

3.4.4 妈妈,我不必优

3.4.5 我长大了

3.4.6 处理个案的个人分享

4 从身心能量的角度解析常有问题和病例

5 提高生命的能量

附录1 学院问答

附录2 肖然能量疗法简介

参考文献

在线预览

1 柔软的智慧,身体之钥

1.1 整体医学

随着科学的发展,医学水平的提高,现代医学对人体和疾病的了解也越来越清晰。现代医学把人体分成八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统,医学的研究由系统到器官,由器官到组织,由组织到细胞,再由细胞到染色体。近些年来,随着对染色体的研究,科学家发现每个人的染色体所承载的信息与整个宇宙、人类的发展、物质的演变、遗传疾病等都有着系统的联系。一个人的很多信息在染色体里都能呈现出来,也就是说我们的一个染色体记录的是整体的信息,这一发现把我们带入了一个"整体思维"当中来。我们的一个点代表着一个有序排列的整体,即一个规律,那我们的身体——一个有序结合的整体,是否也代表看整个宇宙的信息,代表着一个规律?

回看中国传统文化和传统中医,我们的整体观念——"天人合一"的理论,清楚地阐述着一个人与自然的整体规律。说到这里,我们试想一个画面有两个巨人,一个代表的是现代医学,一个代表的是中国传统医学,他们个点上向相反的两个方向,按照各自所认识到的科学的规律而行走,多少年之后,在另外一个点上会合了。这个会合的点便是整体理论。著名科学家钱学森曾经说过这样一句话:"将来医学的发展必须用现代医学的理论解释传统中医的模糊理论,形成一种融会贯通的结合。"这就是整体医学之道,它是未来医学发展的趋势。

……

媒体评论

肖然老师一摸你的身体,似乎就穿越了你的人生经历,你的不同年龄段的情绪、情感、创伤、你的家庭、你与家庭成员的关系就都在他的掌中了。目睹这一切常不觉发出惊叹:"太神奇了!"这都是肖然老师摸过数十万个身体、治疗过数十万个病人得来的呀。 肖然老师的书为

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

还可以

2012-03-02 22:58:39
来自谜耳**的评论:

次书必须是有中医基础的看比较好

2012-05-13 09:39:28
来自shwei67**的评论:

要身体健康,可看本书,边学边看!还有看VCD!

2012-05-20 19:17:05
来自huamanc**的评论:

不错

2012-05-23 16:44:20
来自清欢00**的评论:

很多独特观点,有趣。。。

2012-06-05 13:02:11
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2013-11-08 00:14:30
来自笙雅之**的评论:

这个商品不错~

2013-11-23 14:11:45
来自qiuyanf**的评论:

这个商品还可以

2013-12-08 13:52:23
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2013-12-25 15:18:09
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2013-12-25 15:18:30
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2014-05-27 12:15:42
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2014-07-11 17:08:55
来自王氏尊**的评论:

此书是帮朋友买的,反馈的意见不错吧。

2015-01-09 12:31:09
来自无昵称**的评论:

非常满意,很喜欢!很好很好很好!

2015-05-05 17:22:35
来自无昵称**的评论:

很好

2016-04-30 12:30:37
来自viaslin**的评论:

听过肖然老师的课,所以毫不犹豫的买了这本书。他把传统中医与心理学很好的结合在一起,实用性较强。

2011-04-25 10:07:10
来自无昵称**的评论:

我已经读第二遍了,觉得很是实用,对于专业心理咨询师很有启发。

2012-02-26 22:38:02
来自无昵称**的评论:

非常实用的夹心理学和中医学的书,我看了就送人。。。

2012-01-08 20:21:58
来自无昵称**的评论:

非常不錯,值得收藏,值得送朋友,尤其去過簫醫生處體驗但沒時間多瞭解及治療的人

2010-11-11 05:51:56
来自春雨润**的评论:

挺简单的介绍了一些疾病与心理和经历的关系,还有方法可以用,不错的。

2012-08-01 15:14:50
来自双泯**的评论:

不错的书。潜意识决定人的行为,决定人的习惯,也决定人的身体状况。了解自己,开智,身体也会跟着变化。

2012-03-02 09:50:43
来自zhaoxin**的评论:

听听一个有心理学背景的中医学家怎么讲身体的智慧

2013-12-07 20:28:37
来自方素衣**的评论:

这本书还不错,要是肖老师再多一些技术就好了,可以让更多的人受惠。

2012-06-21 17:14:35
来自无昵称**的评论:

已经推荐给朋友 希望有机会参加肖然老师的身心能量整合治疗培训 QQ279024545 愿结识同道朋友

2011-02-20 10:59:58
来自无昵称**的评论:

经朋友推荐购买,一口气读完,感觉受益匪浅,“身体记载了人一生的经历”从这句话出发,书中解读了身体是如何记载我们人生经历,同时通过真实的治疗案例,使我们了解了身体是如何记载心理伤害,使本应顺畅的身体造成郁结和阻塞,身体的不通畅最终造成各种疾病!非常感谢作者毫无保留的记录了自己从医中获得的真知,与大家分享,并教给我们如何排解情绪,使身心平衡柔软,成为一个真正健康的人!

2011-04-26 09:46:33
来自wapx**的评论:

词穷,不知道该怎么形容。这是我第一本看了以后马上看第二遍的书,重新架构了我的生命观。让我明白身体有着强大的自愈能力,明白疾病是一种提醒而不是麻烦或者累赘,明白接受与包容一切众生。这本书虽有中医西医哲学宗教心理学等等,但更偏重于中医和道家学说,还提供了几种非常实用的强身健体及道家内功心法,真的很不错。昨天又买了一本准备送给我姐姐。

2011-01-31 16:36:47
登录后即可发表评论

免责声明

更多相关图书
在线咨询