受益一生的哈佛情商课图书
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受益一生的哈佛情商课

(为什么情商比智商更重要?哈佛大学心理学博士、情商之父丹尼尔戈尔曼研究成果。汲取哈佛的智慧精华,提高情商,引爆内心正能量。认识自我潜能、获得成功的重量级好书,影响数代人)

内容简介

哈佛学者认为,情商是性格影响力的关键因素,无时无刻不在影响着人的方方面面。这一观念已成为哈佛人的共识。从哈佛大学毕业的学子无一不具有高情商的特质,他们正是凭借成熟的心智、超人的意志,从容地应对和处理人生、社会中的各种问题,取得了令人瞩目的成就,从而成为社会各领域的精英。

去梯言—受益一生的哈佛情商课》以哈佛大学在情商方面的成功教学案例为基础,深入浅出地阐述了情商的相关理论,从认识自我、情绪管理、社交、职业、婚姻、成功等方面阐明如何提升情商,运用情商解决心理问题、处理人际关系、破解工作难题、应对人生挫折,把握自己的命运,成就美好的未来。

编辑推荐

成功=20%的智商+80%的情商。——哈佛大学心理学博士、情商之父丹尼尔·戈尔曼

成功需要智商,情商更不可少。无论商界奇才,还是政界明星,他们都有一个共同的特征——高情商。

哈佛大学智能研究的成果表明,、惊人的成就评量标准是情商,情商高的人在人生各个领域都占尽优势。

情商决定成败,情商决定命运。三分智商七分情商,情商比智商更重要。

情商不仅被公认为领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。

情商是决定一个人命运的能力,是重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素,是一种协调人际关系的技巧和生活智慧。情商高的人在人生各个领域都占尽优势。

给职场中的你、家庭中的你、社交圈中的你提供实用的情商指导。从这本书开始,真正做到处世、交际、说话、工作、管理高情商。

目录

及时课 走进情商时代:揭开情商面纱,踏上情商之旅

新的人才观念横空出世——情商

情商是什么

情商的物质通道

感情的蓝图

情感是如何驱使我们行动的

了解情感的三个原则

情商的作用

第二课 情商VS智商:情商比智商更重要

高校自杀事件为何频频发生

"天才"与"白痴"的一步之遥

低情商——"精神杀手"

智商与情商的异同

智力的不同类型

情感智力

情商能力与情商技巧

情感智力比认知能力更重要

高智商不等于成功

智商诚可贵,情商"价"更高

智商决定录用,情商决定提升

第三课 情商:成功人士必备的素质

情商是人生成功的核心实力

情商与成功之间的比例关系

成功人士的"七种武器"

高情商的人魅力无穷

情商赋予成功更多的要求

不同领域的——情商明星

第四课 你的情商还好吗:为自己的情商把把脉

正确认识情商评估

情商测验

情商技巧评估

衡量你的感情技巧

第五课 探秘自我:发现真实自我,引爆内在潜能

自我认知

认识自我,克服自卑

挑战自我,变自卑为自信

正确地评价自己

充满自信,精神就不会崩溃

成就不会超过自信所达的高度

第六课 提高自控力:我的情商我做主

控制感情的基础知识

感情的自我调控

调适和疏导负面情绪

情绪自我调节的诀窍

提高自我意识

加强自尊

树立自信

保持积极的情绪

成为自己的情感导师

第七课 改变心智改变情商:高情商是这样炼成的

人的头脑是可塑的

充实感情知识

学会理解和表达感情

进入情境:运用感情(一)

进入情境:运用感情(二)

努力提高你的情商

提高情商运用技巧

第八课 情商与交际:发散情商磁场,瞬间影响他人

掌握与他人沟通的技巧

运用非语言沟通的传播模式

解决非语言沟通的文化差异

克服沟通障碍的策略

高情商者的沟通艺术

将感情技巧应用在他人身上

构建人际关系网络

强化社交雷达

包容多样性,增加影响力

第九课 情商与职业:职来职往,情商就是硬道理

通过控制自己来发展职业

善于激励自己

不要等待,立即行动

负起你的责任

做事要踏实

建立工作中的人际关系

第十课 情商与婚姻:情商指数决定幸福指数

维护婚姻中的情商关系

不断修复夫妻情感

做孩子的情商模范

培养高情商的孩子

营造高情商生活

在线预览

新的人才观念横空出世——情商

1995年,美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼出版了一本书,叫做《情绪智商》。该书系统而地将情绪智商方面的内容介绍给了大众,一时风靡全球。

在一片众生喧哗中,"情商"横空出现,它扯着嗓子来到我们的身边。一时间众多的"情商"书籍如雨后春笋,层出不穷。"情商"概念的问世,的确引起了不小的轰动,人们惊异于一个未知的开发领域。

情商的创始人塞拉维博士和梅耶博士说:"EQ已成为本世纪最重要的心理学研究成果。"美国《读者文摘》更是坚定地向读者反问:"掌握了EQ,还有什么不能利用的呢?"美国《时代周刊》甚至宣称:"如果不懂EQ,从现在起,我们宣布:你落伍了!"美国有了《EQ》月刊,它倡导人们:"做EQ测验吧,你会发现一个全新的自己!"美国EQ协会也迅速成立,它以研究和宣传EQ的作用,证明它的重要性为目的。该协会的宣言是:"让我们再进化一次,成为智慧的上帝!"

近年来,国外心理学家们又提出了"新情商"的概念,为EQ注入了新的活力。与此同时,几乎每一本关于"情商"的书上,都有这样的字眼:"智商已经属于其次地位"、"情商决定一切"、"没有情商,就没有成功……"图书最起码都要在各自的封面、封底书写着如此振聋发聩的话语:该书是一部完整意义上的"人生经典",或者说是一部成功学著作,它要揭示的是人生成功的奥秘。

在这些良莠不齐的著作中,我们的确可以发现一些人生的启示。在我们的日常生活中,越来越多的人开始注意EQ,到处都出现了EQ,大致有以下几类:

自我EQ:自我EQ包括自我认知、自我察觉、自我肯定、自立和自我实现。自我EQ高意味着他可以清晰了解自己的感觉,独立、专注、自信、善于表达自己的情感和想法,并影响到他人。

人际EQ:人际EQ包括同理心、社会责任和人际关系。人际EQ水平表示一个人是否有熟练的社交技巧,是否能理解他人的想法和情感,并很好地和他人沟通互动。

适应EQ:适应EQ包括现实判断、灵活性和问题解决。适应EQ水平表示个人对环境的适应能力,能否理解问题的实质,并拿出有效的问题解决方案。

压力管理EQ:压力管理EQ包括压力忍受和冲动控制。压力管理EQ高的人能妥善管理自己的情绪,而不是成为它的奴隶,既不会因沮丧或焦虑而意志消沉,也不会因愤怒而丧失理智。能自我激励,并能面对挫折咬紧牙关挺住,为了的目标疏导自己一时的冲动。

心情EQ:心情EQ包括乐观和幸福。心情EQ测量的是一个人对生活的态度和满意程度。乐观积极的生活信念帮助我们应付压力,解决困难等。

……

网友评论(不代表本站观点)

来自石头城**的评论:

挺好的,尽管情商的范畴比较广泛。

2015-11-19 15:33:20
来自无昵称**的评论:

没看呢

2015-12-20 22:23:08
来自无昵称**的评论:

不错 比较是和家长

2016-03-08 09:34:47
来自无昵称**的评论:

非常好!

2016-06-27 13:47:19
来自无昵称**的评论:

不错

2016-11-05 14:29:29
来自b***6(**的评论:

当当的书籍从来都是很好地,虽然暂无时间看,但只要摆在家中就会感到“知识就是力量”,爱书人支持买书,不仅是对文化事业发展的贡献,而且自己也获得了收益。发货的速度还是很快,没有破损包装精致。

2016-12-26 09:04:58
来自李***1(**的评论:

包装精美,送货很快,总体满意!

2017-01-04 11:18:19
来自s***2(**的评论:

希望能从中获取更多的知识

2017-02-06 17:17:38
来自***(匿**的评论:

书很不错,到货也很快,性价比确实比较高,很满意。

2017-02-20 13:08:43
来自匿名用**的评论:

确实是一本不错的好书,受益匪浅。

2017-06-05 12:12:00
来自匿名用**的评论:

质量很好,还没看

2017-07-03 05:17:57
来自匿名用**的评论:

价格实惠,正版,情商在人生道路上越来越重!

2017-08-25 16:20:38
来自无昵称**的评论:

好卖家,有机会再合作!祝生意兴隆质量很好,便宜够实用,与描述的一样,发货快,包装仔细严实!

2017-08-29 19:40:02
来自无昵称**的评论:

受益一生的哈佛情商课 很好很不错哦

2017-09-10 12:08:54
来自巴***8(**的评论:

书不错,但是物流太慢了,快10几天。不过,客服态度很好,谢谢!!

2017-09-20 10:36:28
来自无昵称**的评论:

受益一生的哈佛情商课 全家适用啊,字迹清晰,有薄膜保护,完好无损,内容丰富,后天改善慢慢培养情商的好书指导,五星好评给卖家。

2017-09-24 17:39:04
来自无昵称**的评论:

包装出现问题,封面都凹凸不平,扭曲下去几毫米。。

2016-01-27 18:55:36
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