在一觉好梦后，想知道会有美梦成真的24小时吗？或者你总是经历让你心惊胆跳的梦境，满身大汗地醒来后，庆幸一切只是一场梦，可是那幻影却好像如影随形？

弗洛伊德认为，要真正了解一個人，就必须先了解他的梦。

在梦境中，潜意识不断和我们私密对谈，你可曾了解它悄悄对你说了什么？

我们为什么要分析自己的梦？是为了让自己赢得大奖？还是要知道白马王子身在何方？解梦关注的，是更核心的问题：你是什么样的人？你的真正想法是什么？因为梦就是窥见潜意识的窗口，描述着你最深刻的自我。茫然无助时，你不用去算命，也不需要会通灵，因为梦境里就充满了解决现实问题的线索。只是你懂你做的梦吗？现在就踏上解梦和认识自我之旅吧！

从头说明睡眠与做梦的机制，让你了解梦的本质

人的一生平均有四分之一的时间在睡梦中度過。由于睡眠這件事是如此自然而然，我們很少对其仔細探究。究竟人为什么会做梦？本书从远古有关梦的传说开始讲起，再告诉你科学家实验结果和心理学家弗洛伊德、荣格的精神分析理论。

教你回忆、记录和分析梦境的诀窍

明明知道自己做了梦，却怎么也回想不起內容？而在仍有片段记忆残留之时，该如何将重点摘要记录？如果你并未出先在梦中，可知道梦里的哪个物件就是你的化身？掌握了回忆、记录和分析梦境的诀窍，你就能展开解梦之旅。

超过1500个梦境关键词，帮助你了解梦的语言

你的梦是黑白的还是彩色的？梦中出现的数字暗示着什麼？本书将梦境区分为十大主题，全书共有超过1500种梦境象征，不管你梦到的是神话人物还是寻常事物，你都可以找到最贴近你梦境的解释。

你昨天梦到什么？下次当你心中有所疑惑，试着从梦中中寻找解答！