50个小练习套装图书
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50个小练习套装

《50个小练习》是一套旨在帮助读者迅速提高人际沟通能力的系列丛书。共4本:《50个小练习让你学会说"不"》、《50个小练习让你学会展现自我》、《50个小练习轻松提高沟通能力》、《50个小练习让你懂点心理操纵术》...
  • 所属分类:图书 >成功/励志>人际交往>沟通艺术  
  • 作者:(法)[维达尔] 著,[黄志婕] 译
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787538548709
  • 出版社:北方妇女儿童出版社
  • 出版时间:2010-09
  • 印刷时间:2010-09-01
  • 版次:1
  • 开本:32开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

《50个小练习》是一套旨在帮助读者迅速提高人际沟通能力的系列丛书。共4本:《50个小练习让你学会说"不"》、《50个小练习让你学会展现自我》、《50个小练习轻松提高沟通能力》、《50个小练习让你懂点心理操纵术》。分别着重解决人们在社会、职场和家庭生活中遇到的四个最主要的沟通问题。这4本书相辅相成,层层递进,让读者走出沟通困境,在沟通中展现自我,提高沟通效力,成为人际关系中的强者。

这套书采用练习题的形式,一本书就是50个小小的练习题,人际沟通中的原理和实践知识全部贯穿其中,练习题有答案,有讲解,有举例,轻松好读,好读好用。所有练习题均由国外经验丰富的培训师精心设计,并且在各大跨国企业和国际组织的员工培训中广泛使用。阅读这本书便犹如上了一堂培训大师的沟通课,对于在百忙之中,无法抽身去培训的人们来说,这套书无疑是绝佳的自我提高工具。另外,这套书采用便携式设计,开本小巧,附加固定皮筋,非常方便读者在上下班途中,在交通工具上,在任何闲暇时刻随手翻读。

编辑推荐

直面国人无法说"不",不敢说"不",说"不"怕得罪人的心理弱点,针对各种心理误区提出解决方案,极其具有指导力!

我们每天都有大把机会说出自己的意图,可我们要么觉得没胆量,要么觉得无法可依。展现自我,就是无论外界情况如何千变万化,都能保持原则、不受干扰,在适当的时候使用适当的方法,做真正的自己。

交流是一件需要精雕细琢的艺术!交流至少需要两个人。如果缺少一方,那么无论是信息的本意还是转义,都很难被传达。另一方面,在与他人的沟通中,既要注意内容,也要注重形式。

操纵别人是不好,被人操纵更是糟糕,操纵却是无处不在!几乎人类活动的各个领域都避之不及:它渗透到工作中、社会关系和家庭关系里、夫妻生活中、媒体、销售、营销、广告、管理、金融、政治等各个方面,差不多所有人一直都在操纵其他人。可惜的是那些对操纵奥妙一无所知的人:后还得要他们埋单。

作者简介

弗朗斯•布雷卡尔,培训师、心理治疗师,获和解专家资质。她善于帮助客户在于他人相处中找到自我。 玛丽-奥蒂•维尔维奇,人种学博士,曾著有《经理人教练》。 菲利普•奥利尔,获高等工商管理学学位,沙法兰事务所核心成员。两位作者经常接

目录

《50个小练习轻松提高沟通能力》

引言

及时单元 出场

练习1:你是外向性格还是内向性格

练习2:寻找外向与内向的平衡

练习3:深呼吸

练习4:相信你自己

练习5:你的肢体语言

练习6:拿出你的表情

第二单元 接受不同意见

练习7:不同的视角

练习8:神奇的污渍

练习9:思维阅读

练习10:你的及时反应

练习11:及时反应的差异

第三单元 提高信息清晰度

练习12:避免泛泛而谈

练习13:避免省略

练习14:避免歪曲

练习15:询问对方

练习16:信息沟通的五个渠道

练习17:选择好的渠道

练习18:注意措辞。

第四单元 遇见你的对方

练习19:保持令人舒服的距离

练习20:与你的对话者同步

练习21:与你的对话者的呼吸同步

练习22:试着改变你的节奏

练习23:重复的艺术

练习24: 练习重复

练习25:感官偏好

练习26a:辨别文字中的感官偏好

练习26b:辨别语言中的感官偏好

练习27:使你的表达方式同步

练习28:风格的效应

练习29:写作小 练习

练习30:积极地倾听

练习31:读懂眼神

练习32a:捕捉眼神

练习32b:察觉谎言

练习33:换一种角度

练习34:谈论实质问题

第五单元 与对方互动

练习35:你说我画

练习36:良好的回馈

练习37:怎样的回馈意见还是感受

练习38:说话者的位置

练习39:戏剧三角关系

练习40:音乐椅

练习41:哪些是你的限制性信息

练习42:话里有话

练习43:走出你的限制性信息

练习44:胡罗卜和大棒

练习45:同意,不同意。

第六单元 调和矛盾

练习46:不要混淆评价和客观陈述

练习47:表达你的感受

练习48:表达你的需要

练习49:提出你的要求

练习50:和平沟通全过程

总结

延伸阅读

《50个小练习让你学会说"不"》

《50个小练习让你懂点心理操纵术》

《50个小练习让你学会展现自我》

在线预览

这本书是为你量身打造的吗?

在下列描述中圈出符合你的选项

有时候,你感觉别人听不懂你在说什么。

你幻想在Facebook上拥有1500个朋友。

你从来不是迈出及时步的人。

你在矛盾冲突中无计可施。

极不情愿谈论你自己。

你希望他人不犯错。

如果他人与你意见不同,你马上会很恼火。

你会因为冲动讲过激的话。

你曾把不同朋友的观点张冠李戴。

你在上司眼里没有团队精神。

少于2个选项:此书与你无关。

2至5个选项:本书很有可能帮到你,会提高你的人际关系质量。

6至10个选项:你与家人、朋友、同事或别人的关系经常会很紧张。因此这本书非常适合你!你确定你的交际能力很好吗?让我们通过练习来检验一下!

……

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

非常实惠,四大本

2017-09-26 20:31:33
来自150潇晓**的评论:

好好好好。

2017-10-09 15:18:42
来自无昵称**的评论:

很好,值得购买。

2017-10-28 08:37:11
来自无昵称**的评论:

这本书很好

2017-10-30 11:41:08
来自无昵称**的评论:

还没看,应该不错

2017-11-05 06:06:57
来自无昵称**的评论:

读了很有启发,即使没有所述问题,也能从中了解正确的做事方法

2012-03-04 02:29:40
来自笑笑ele**的评论:

不喜欢这样的书,都是测试题,看了一本没兴趣了

2013-05-02 17:27:22
来自无昵称**的评论:

看介紹覺得應該是一本很實用的書,買回來很失望。不實用,沒有看下去的感覺,也不貼近實際,沒有知識點。

2014-12-06 11:07:52
来自晗帆**的评论:

包装不够好,书本的内容没有很大的价值,对我没有帮助,朋友借了,也说浪费钱了;其设计很不喜欢;

2013-09-21 11:20:46
来自无昵称**的评论:

看封面还是不错的,但是里面的内容吧,并不是每个人都适合

2011-05-17 19:25:50
来自望星人**的评论:

第一次给我少发了两本,后来把那两本补上了,不过书看上去旧旧的。

2013-08-02 10:02:03
来自gxlzgl**的评论:

包装袋有一点破损,书内的内容解析少了一点,主要是测试有的还没有分析。

2013-07-20 18:56:03
来自半温火z**的评论:

小测试很多 但主要的针对方法却不是很具体 让人真真正正地知道怎么改变

2013-07-15 00:47:01
来自hssmn**的评论:

一套四本书,开本不大。里面的内容还行,比较有助于初入职场的人士阅读。

2013-06-23 18:43:02
来自巫韭韭**的评论:

不是适合所有年龄的人,而且是国外编写的。大概和中国有点偏差。

2013-02-06 14:06:26
来自marilyn**的评论:

不太实用,三折入,当自我测试吧,觉得人性可以塑造,但人品需要培养和经历,人道更是要用心感悟,心理测试只能告诉现在的状态,却看不到未来。

2013-06-27 14:12:56
来自bujinyi**的评论:

小手册有空看看充电小手册有空看看充电小手册有空看看充电

2012-03-06 12:16:46
来自金牛座**的评论:

嗯,在一点儿一点儿的学习,但愿会有一些效果吧

2014-03-01 21:00:18
来自felicia**的评论:

包装很精美,可是里面的小练习真心多、多、多,还有需要实践的部分。不适合我这种只喜欢勾选项看解析的人,适合真心实意想要调整自己的人。要发挥此练习的价值,需要静下心,脚踏实地。

2013-04-20 08:42:26
来自jsnjycw**的评论:

这本书多是由测试题构成的,并没有多大的深层含义,而且拿到手的时候,已经泛旧了,至少能看,还不错的一本书,受益匪浅说不上,但是多有些娱乐放松的意味

2013-07-08 15:45:18
来自无昵称**的评论:

活动的时候买的,四本小册子,可以做一些心理学相关的练习。

2013-07-09 14:40:17
来自无昵称**的评论:

首先要赞一下贴心的随书橡皮筋书签。 虽然包着这套书的包装袋全烂了,但幸好书没有破损。翻看了一下觉得不错,适合平时上下班在车上随时给自己充电。不错!

2014-02-15 16:31:29
来自无昵称**的评论:

这本书针对各种心理误区提出解决方案,可以看看。

2015-06-14 06:44:55
来自 ***(**的评论:

50个小练习套装 看了一点。。。发现自己不是很喜欢这种,但是能学到一点东西吧

2017-11-02 10:37:53
来自无昵称**的评论:

这些书让我更全面得认识自己,也学会了很多为人处世的技巧,十分有用

2017-08-30 21:15:54
来自匿名用**的评论:

人最难了解的是自己,个人时间少,只做了两套题,对自己有了反思,书总体不错。就是最近看到价格便宜了一半多,有点小不平衡。

2017-08-16 16:39:15
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