买了就降价非常怨念，很实用易懂，坚持会有效果的。

书上说的蛮有道理，但一直也没瘦下来，无论怎样自己懒是什么办法都没用的

当当就是快快快！昨天大半夜定的今天一早就到了！

效果不错 主要腰没以前那么疼了 瘦到没瘦 我要坚持 还买了送朋友

昨天刚试了一次，今天起来腰一点都不疼，希望坚持会有用

我跟妈妈按照上面的方式，使用了3天，腰部真的有减少1.2厘米，感觉不是那种很神奇的立马有用的那种，倒是坚持的话塑造腰部曲线还是有一定作用的~

冲着骨盘枕买的书，书是很好，印刷精美，纸张质量好。骨盘枕开始用着很好，就是用不多久就漏气了，还不如老老实实地用浴巾捆了。

之前在一个综艺上看到把枕头垫在腰下五分钟确实有时瘦 一样这个书能带给我惊喜吧～不过盆骨枕没有送啊。。。

对徒手整形很感兴趣，买了张富源老师的新书和这本书，也是因为自己有骨盆歪斜的现象，想自己照着做，矫正矫正～

书不错，但赠品小枕头却不见了，感谢客服妹妹热心的服务，给换了货，第二次枕头还是没有，又致电客服，又受到热情服务，后来专门给送了骨盘枕，已经用上了多谢！

买了后发现某宝上更便宜些，不过如果有效果的话就不计较这些啦！

貌似真的管用，用了三个晚上，减了3斤，小肚子好似也平了一些，点赞

比想象中薄的多，但是内容很实用，骨盆枕很有效，睡了一会，第二天就不便秘了

试了好久没效果就没有再用了，内容很好，似乎不该吹的这么神，好像哪里都可以瘦一样，如果没有节食加运动，根本不可能瘦的

很实用，简单易学，还送了皮尺，内置充气骨盘枕方便易携带\\^O^/

这是第二次购买了，相信大家能明白我行意思，书好骨盘枕更好。

240万人见证，5分钟就搞定，还可提臀丰胸、瘦脸瘦腿。风靡日本、中国台湾地区的瘦身奇迹

此书用后还可以，随书骨盘枕感觉很蛋疼，食之无味，弃之可惜！

推荐 骨盆枕可以自己用毛巾卷起来代替 很实用

第一次买是想纠正骨头，见动作简单适合我这种懒人。第二次买是见不知不觉中，肚腩好似细了，买给家人……这次第几次买啦？好似第三、四次吧。有没有单独枕头买啊？我想那个气球枕头多过本书

一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕（240万人见证，5分钟就搞R定，还可

记得小时候买过一本书叫做“一天一分钟躺着享瘦”也是介绍骨盆操来减肥的，那时候我是放暑假的所以照着做2个月，果然是瘦了很多，这次看到这本书也买一本来试试看

送给妈妈看的，可能中年人就没有年轻人那么能运动，又没有老年人那样注重保养。希望懒虫妈妈能保持身材，重要的是保持健康。充气的骨盆枕很好用，太高太硬就放点气~很好~我也有一起练习呢！对我的效果比较明显，对妈妈的比较一般啦。我们都会好好坚持的！~

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送了一个充气的骨盘枕和量尺寸的东西，书不是很厚，纸张质量可以！效果…昨天晚上练了一次，今天比平时上厕所要早时间也比平时要快，不知道是不是因为昨晚练习骨盘枕的原因。感觉坚持下去总会有收获！买这本书不后悔！

子！把骨盘枕放在腰下分钟，用一次就U能瘦肚子！超简单、超轻松！　　10　●随书附赠原装骨盘枕

昨天又用了一次大腿瘦了一点儿？刚买回来的时候坚持了好几天没有效果

书就50多页，介绍了骨盘枕的应用和注意事项，可以很好的确认骨盘枕应该放的位置和动作！其实也就一些基础瑜伽动作加上骨盘矫形，希望有用！生小孩后收骨盘，感觉以前高中和白领工作一整天坐着，PP变得无穷大。