宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科图书
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宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科

【好评返5元店铺礼券】
  • 所属分类:图书 >孕产/胎教>孕前准备  
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  • 国际刊号:9787539050508
  • 出版社:江西科学技术出版社
  • 出版时间:2014-06
  • 印刷时间:--
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:391
  • 纸张:轻型纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

全彩图文孕产育百科品牌!

全球级孕产育儿刊物《Babee》20年专业出品!一本当下能满足亚洲准妈妈实际需求的孕产育百科经典。与市面上同类书相比,具有3项的优势:1、由级专家团全程定制指导方案;2、超过1000张全彩图片精细呈现;3、新孕产育知识资讯集结;

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被百万读者评为"亚洲妈妈们信任的孕产育经典"。

宝宝是上天给父母珍贵的礼物,当然要周全准备、分娩、尽心哺育。

《宝宝圣经》由全球级孕产育儿刊物《Babee》集合20年专业精华出品,是一本当下能满足亚洲准妈妈实际需求的孕产育百科经典。翻开本书,您就像与一群经验丰富而又充满热情的专家们面对面一般,从准备怀孕到宝宝3周岁的48个月里,宝宝生长的每一个阶段和每一次微妙变化,父母生活里的每一个方面和每一处微小细节,它都将给您提供专业指导、详尽解答和贴心建议,帮助您打消任何不必要的顾虑和压力,让您轻松无忧地享受这段特别而美妙的孕育旅程。

与市面上同类书相比,本书具有以下3项的优势:

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目录

[怀孕]

Step1怀孕的基本知识

胎儿在妈妈体内的发育过程

了解怀孕的信号

如何计算预产期

学会看超声波图片

有趣的胎梦

维持胎儿生命的羊水

宝宝会遗传父母的哪些特征

如何选择医院

孕期怎么吃药

孕妇的初次检查

了解畸形儿检查

双胞胎怀孕

小贴士:Q&A、特别提醒、自我检查

Step2孕期的身体变化

怀孕初期

图解孕期10个月

怀孕2个月(5~8周)

怀孕3个月(9~12周)

怀孕2~3个月的健康要点

怀孕初期的烦恼

怀孕初期的上班生活

如何克服孕吐

如何预防流产

准爸爸要做的事

小贴士:Q&A、特别提醒、自我检查

怀孕中期

怀孕4个月(13~16周)

怀孕5个月(17~20周)

怀孕6个月(21~24周)

怀孕7个月(25~28周)

怀孕4~7个月的健康要点

预防妊娠纹的按摩

每个月的胎动变化

怀孕中期的烦恼

防治妊娠中毒症

准备母乳喂养

小贴士:Q&A、特别提醒、自我检查

怀孕后期

怀孕8个月(29~32周)

怀孕9个月(33~36周)

怀孕10个月(37~40周)

怀孕8~10个月的健康要点

足月时的异常症状

怀孕后期的急救

准备育儿用品

顺产生活指南

矫正胎位的秘诀

预防早产的方法

怀孕后期的熟睡法

小贴士:Q&A、特别提醒、自我检查

Step3健康的孕期生活

适合孕妇的运动

练习孕妇瑜伽

孕妇的每月健康菜单

了解胎教

超实用的孕妇用品

如何安全地过性生活

孕妇开车的注意事项

克服情绪压力的方法

孕妇足浴法

孕期的正确姿势

孕期的体重管理

小贴士:特别提醒、自我检查

[分娩]

Step4的产前准备

宝宝诞生的过程

了解子宫

分娩的信号

准备住院用品

准爸爸应该做的事

了解脐带血

新生儿保险的选择

小贴士:特别提醒、自我检查

Step5安全分娩面面观

自然分娩的力量

自然分娩3要素

自然分娩的过程

了解无痛分娩

什么是诱导分娩

各种特殊的分娩方式

了解剖腹产手术

VBAC分娩法

分娩中的常见问题

关于分娩的疑问

小贴士:Q&A、特别提醒

Step6健康坐月子指南

产后的身体变化

产后疾病的预防与治疗

产后健康检查

如何健康地坐月子

剖腹产后的坐月子

42天坐月子日程表

在夏天坐月子

产后营养计划

在哪里坐月子

产后坐浴的方法

产褥期体操

如何消除产后浮肿

如何预防产后肥胖

如何改善胸部下垂

如何预防产后脱发

产后可以做的事

产后性生活

克服产后忧郁症

小贴士:Q&A、特别提醒、自我检查

[育婴]

Step7护理新生儿

育婴室里的宝宝

认识新生儿的身体

新生儿的特征

新生儿的健康问题

如何给宝宝洗澡

如何清洁宝宝的性器官

洗澡后的护理要诀

如何给宝宝换尿布

如何给宝宝穿衣服

护理新生儿的疑问

安全抱宝宝的技巧

小贴士:Q&A、特别提醒

Step8母乳喂养

母乳喂养的好处

喂多少母乳最合适

母乳喂养的成功秘诀

喂母乳的正确姿势

职场妈妈如何喂母乳

母乳喂养的大小事

喂养前的乳房按摩法

哪些事会妨碍母乳喂养

断奶的方法

奶粉喂养的方法

奶粉喂养的疑问

断掉夜间喂奶

小贴士:Q&A、特别提醒

Step9照顾不同月份的宝宝

照顾1~2个月的宝宝

照顾3~4个月的宝宝

照顾5~6个月的宝宝

照顾7~8个月的宝宝

照顾9~10个月的宝宝

照顾11~12个月的宝宝

照顾13~15个月的宝宝

照顾16~18个月的宝宝

照顾19~24个月的宝宝

早产儿、低体重儿、过熟儿

宝宝正常发育的标准

宝宝的大便与健康

宝宝的排便训练

宝宝睡觉习惯的养成

给宝宝按摩

保持乳牙健康的方法

带宝宝外出的准备

如何挑选宝宝的玩具

如何挑选宝宝的图画书

管教孩子的好方法

表扬孩子的好方法

小贴士:Q&A、特别提醒、自我检查

Step10断乳食品喂养

断乳食品的基本知识

断乳食品的食材选择

不同食材的使用时期

教宝宝用餐具

初期断乳食品出生后4~5个月

中期断乳食品出生后6~8个月

后期断乳食品出生后9~10个月

结束期断乳食品出生后11~12个月

给宝宝喝的汤

周岁前的禁忌食品

教宝宝养成正确的饮食习惯

生病时吃的断乳食品

小贴士:Q&A、特别提醒、自我检查

Step11新生儿常见病百科

预防接种的安排

正确地给孩子用药

0~3岁的常见病

宝宝的安全与急救

照看特应性皮炎的孩子

简单有效的民间疗法

汗疹和尿布疹

退烧的方法

小贴士:Q&A、特别提醒、自我检查

附录0~36个月宝宝身体成长发育标准值

在线预览

Step1怀孕的基本知识

了解怀孕的信号

怀孕后,由于激素的变化,孕妇自身会产生一些异样的感觉。特别是对于月经不规则的女性来说,这种感觉能帮助她们尽快判断出是否怀孕。

怀孕的先兆

月经延迟1周以上

在月经周期规则的情况下,如果月经比预定的日期晚1周以上,就可能是怀孕了。受精完成后,胚胎细胞会附着在子宫壁上,所以会引起停经。但由于思想压力和精神冲击、内分泌机能低下、子宫发育不良或卵巢异常等许多原因,就算不是怀孕也可能引起停经,所以要确认一下是否伴随其他的症状。

体温很高,并且怕冷

体温比平时高,有时会感觉像得了感冒一样,身体冷飕飕的。怀孕后,就算到了月经日,基础体温也不会下降,像排卵期一样,体温会维持在36.7~37.2℃,这种体温会持续到怀孕后13~14周。所以,如果体温连续上升3周以上,可以认定为怀孕,但是因人而异,有的人不会出现这种情况。

很容易感到疲劳

这个时期很容易感到疲劳,没有任何欲望,由于身体困乏,睡眠量也会增加。如果总感觉疲劳,或夜间感到烦躁,这些现象都是受黄体酮的影响而出现的,主要是为了保护孕妇身体。

尿频

怀孕后不仅会经常小便,小便之后还有残留感,会让孕妇感到很不舒服。这是因为在黄体酮的影响下,为了保护子宫,血液会聚集到骨盆周围,刺激膀胱。子宫变大也会渐渐压迫膀胱,所以会经常想小便。怀孕中期,子宫上升到盆腔的上部,就压迫不到膀胱了,尿频现象会暂时消失,但到了怀孕后期,胎儿的头部又会压迫膀胱,尿频现象会重新出现。怀孕中强忍小便容易得膀胱炎,所以不要忍,一有尿意就马上去厕所。

阴道分泌物变多

由于受精卵附着在子宫上,受激素的影响,子宫活动变得频繁,分泌物也会变多。这个时候分泌物的特征是:无味、呈乳白色。如果阴部痒,分泌物有异味、呈巧克力一样的深色,并且还有化脓,则可能是细菌性阴道炎、念珠菌阴道炎或滴虫性阴道炎,必须去医院接受治疗。如果无视阴道炎症,很可能会造成早产。

乳房变大、疼痛

平时月经前,乳房会肿胀、疼痛,怀孕初期也会有类似的症状。这是因为在黄体酮的影响下,乳腺会像月经前那样发达。乳头变得很敏感,碰到内衣会感到疼痛;对碰触和温度变化反应敏感。有的人乳头和乳晕会变黑,但也有人感觉不到这种变化。

出现黑痣、雀斑

不仅乳房,就连脸、腹部、外阴部、腋下等处也会出现色素沉着。这些都是受黄体酮的影响,皮肤表层黑色素增加而出现的。黑痣或雀斑会变得更加明显,特别是眼睛周围会变黑。

小腹变紧,出现便秘

子宫在慢慢变大,敏感的孕妇能感觉到小腹多少有些变硬。因为越来越活跃的黄体酮使肠道的蠕动减弱,而增大的子宫又压迫着肠道,所以可能会出现便秘。严重时还会得痔疮,原来有痔疮的人,病情可能会加重。

出现孕吐症状

孕吐一般从怀孕后2个月左右开始,但也有人提早开始。同时还伴随着轻微的呕吐,毫无缘由的食欲降低,平常喜欢的食物突然变得很讨厌,喜爱的食物也发生了变化等状况。初次怀孕的人需要特别注意的是,你可能会把恶心或呕吐的症状误以为是积食或肠胃功能障碍,而服用了错误的药。如果怀疑是孕吐,好去医院接受检查。

小贴士1:

这个时期服药或者接受放射性检查的话,会引起胎儿畸形,因此孕期女性不能随便服用药物。

小贴士2:

假孕也会出现上述妊娠症状。如果通过医院检查,确认没有怀孕的话,出现过的妊娠症状就会自然消失,能自然恢复正常。

Q&A1:哪些状况很难判定为怀孕?

例如:生产后因为母乳喂养而绝经的时期;接受人工受孕终止手术后生理不健全的情况,像经期一样出血的情况等等,这些都很难判定为怀孕。宫外孕或者怀孕异常时,也会引起像经期一样的出血。带过避孕环、阴道炎症严重、过去经常流产或长期服用避孕药的人需要特别注意。怀孕后类似于月经一样地出血,大多是由于胎盘的发育刺激到了子宫,这样的出血量比较少,色泽较浅,一般几天后就消失。有的孕妇也可能会持续到12~19周。

Q&A2:黄体酮是什么?

到了排卵期,卵子会从卵巢脱落。卵子从卵巢排出的地方,有一种叫做黄体的东西,这些黄体在排卵后形成的激素叫做黄体酮。这种激素有助于身体受孕,孕后如果体内激素不足,流产的概率就会很高,特别是未满12周的胎儿。这种情况下需要持续服用黄体酮。请注意,这个时期分泌黄体酮的卵巢有可能长肿瘤。

确认怀孕的方法

早孕试纸

受孕后,妊娠激素(也就是人绒毛促性腺激素HCG)会通过小便排出。早孕试纸能测出这种激素。一般它的排出量小,而刚起床后积蓄量较多,所以为求,好选择早上的小便检查。

小便检查

这是去医院检查时基本的项目。只有在受精4周后,才能确定。受精2周时,即使检查也只有90%的正确率。

血液检查

在医院接受的各项检查中,血液检查比小便检查更加。这项检查可以通过血液中有无人绒毛促性腺激素,来判断是否怀孕。在受精大约2周后(大约在下次月经开始的时候),就能地判断出是否怀孕。

超声波检查

通过小便检查、血液检查后确认怀孕的话,还要再接受超声波检查。从后1次月经的第1天开始算起,5周后接受检查。因为在这之前,通过超声波是找不出来被称为"孩子之家"的胎囊的。

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