序章 四十幾歲為何在一生之中如此重要的理由 四十多歲是個怎麼樣的十年呢？ 讓退休的人感到後悔的，往往是「四十多歲」的那段時期 很多人在這個十年變成「死板板的人」 人的魅力取決於「四十多歲是怎麼過的」 年過四十的人要有不同的「生存技巧」 不可錯過四十幾歲這個「收穫期」 過了四十歲不僅是工作，「家庭」也很重要 為何當成三十多歲時期的延伸會導致失敗呢？ 讓年收入增加十倍，「不會後悔的五十條法則」 第1章 這十年比什麼都要重要 1 「對自己重要的事」優先處理→「人生裡頭，自己想要得到的」前三項用「餅形圖表」畫出來 2 不要掉入「守成」的窠臼→至少二○%要以進攻模式來前進 3 不以「二元論」來思考→豐富的人生來自於灰色地帶 4 在「工作」和「家庭」間取得平衡→每週先將當週「工作」與「家庭」的比重規畫好 5 把「今天」看得比未來的成功更重要→不要用「一年」，而是用「一日」為單位來找出那些「元氣的泉源」 6 要有絕不認輸的「絕對自信」→先設定好了基準，以「相對式的自信」來看待 7 培養出無人能比的「強項」出來→找出「有把握贏的戰場」，再來決一勝負 8 能夠「快速果決果斷」→將決策的問題面切細到可以判斷的程度 第2章 在這位居主管的年紀，不可不知的事 9 在公司內外建立起「的人脈」→可以幫忙「人才檢索」的重要友人至少要有三位 10 注意到「自己的特性」→自己是管理的腦比較強呢？還是市場行銷的腦比較強呢？這點要先了解 11 知道公司對自己的「期待是什麼」→掌握住公司「對自己的期待是什麼」 12 別每天被事情追著跑，老是處理那些「待處理」的業務→每週設定「令人感到興奮的目標」 13 要找到自己的「終極目標」→當作最後的挑戰機會，「具體地」規畫未來 14 搞清楚自己現在到底「完成了什麼？」→在「每一季」寫下自己對公司的貢獻 15 具備「驅使他人做事的技巧」→不光是業務要管理，「工作動力」也要管理 16 具有致勝的「交涉能力」→時時注意到「大局觀點」「共同感受」「妥協點」 17 增強自己的「表達能力」→要清楚可以打動人心的「傳達能力」的三種秘訣 18 善於「做決策」→決策不要靠感覺，要養成用量化方式來處理的習慣 19 重視「速度」→常常思考如何能夠比現在「更加快速」完成工作 20 改掉「不解人意」的毛病→首先從對方立場考量的「小行動」開始 第3章 有效的運用時間 21 要能「善用時間」→比效率更重要的是「週末的時間」保持在工作中的心態 22 有效地利用「週末的時間」→將週末分為六個時段，再計畫如何來過 23 重視「與家人相處的時間」→如果與家人相處的時間沒辦法很長，用點貼心的小動作，可達到「十倍的效果」 24 不須「配合對方」去應酬→「星期一、二、四」不參加飯局，自己要有所取捨 25 沒必要當個「很喜歡應酬的人」→宣布「在哪段時間內是不接受邀約的」 26 別搞錯了事情的「優先順序」→要以「相關人員軸」和「時間軸」的這兩個軸來判斷優先順序 27 要知道如何利用「瑣碎的時間」→常常注意到哪些是「十分鐘內可以作的事」 28 勇於挑戰，去做「自己想做的事」→常常寫下「有時間的時候，自己想做的事」 第4章 建立好左右人生的人際關係 29 重視不牽涉利害的「人際關係」→要有遇到困難時能伸出援手的朋友 30 部下求助時，沒有扮演好「上司」的角色，給予協助→善用「人際網路」來解決問題 31 重視「與年輕人之前的關係」→與年輕一輩交往不但可以促使自己成長，也可以帶來「情報與機會」 32 克服「不善於溝通」的毛病→以關心對方為出發點，來加強自己的「問人問題」的能力 33 別因為「說話的技巧」吃了虧→養成用「關鍵字」、「關鍵句」、「小故事」的「三段論法」來表達的習慣 34 「非語言溝通」的重要性→培養好「非言語溝通」的能力 35 應該找個「公司以外的人生舞台」→主動參加「工作以外的活動」，讓自己能感受到的自己存在的價值 第5章 配合自己的年齡，好好學習 36 騰出時間來「自我省思」→通勤的時間用在「自我省思」上 37 多讀點「工作上有用的書」→「主題式讀書法」可以讓人確實吸收內容 38 找出時間來讀「書」→用「經典式讀書法」，把書的內容讀熟到可以拿來演講的程度 39 能活用「讀書的效用」→讀書的目的就是為了「多收集些語句詞彙」 40 多提升自己的「教養」水準→把客廳的一角當做你的「書房」 41 考量自己的年齡來用錢→「小氣就是吃虧」，請後進們吃飯吧！ 42 提早對「父母看護問題」做準備→與其有人犧牲，不如交給專業的看護 43 培養興趣來擴展自己的生活領域→擴展自己領域的最快方法就是「與朋友有相同的興趣」 44 積極參加「父母效能訓練」→從「父母效能訓練」與公司管理的共同處，學習「教育的方法」 第6章 面對職場或社會，應該思考的事 45 好好評估「上司的能力」→要評估上司的能力，先看他的「決策基準」在哪裡 46 看清「公司的價值觀」→公司是否在栽培「人才」，要看清楚 47 「升遷出頭天」靠提拔→想要升遷出頭天，要有八分攀強附勢，找靠山 48 不應該用「感情」來看待人事的安排→要知道「誰都認同的人事安排是根本不存在的」 49 應該有份薪資以外的「生活所得」→不要雞蛋只放一個籃子，要有作為備用的副業，可以月賺七萬日圓 50 多與「在地社區」的人士往來→至少要與地方社會人士建立能互道「再見」的交情 後記