自律的女人,幸福迷人地位稳图书
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自律的女人,幸福迷人地位稳

女人自律的五大好处:身体健康身材好;美颜常驻不易老;生活稳定烦恼少;难关易过层次高;幸福深处乐悠悠。让女人更容易过上想要的生活的8堂自律课 ,羡慕刘晓庆赵雅芝巩俐们数十年如一日都年轻貌美?
  • 所属分类:图书 >成功/励志>女性励志  
  • 作者:[乔子青]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787544185301
  • 出版社:沈阳出版社
  • 出版时间:2017-07
  • 印刷时间:2017-07-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:轻型纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

自律,并非一成不变,而是在有序中享受到自由与惬意。康德曾说,自律即自由。能做到自律的女人,她们的生活有目标,不杂乱。她们按时作息,锻炼身体,读书看报,充实自我。在生活中坚持自我,不计较偶尔的得失,以一种温柔的姿态去迎接每24小时。她们相信自己的魅力,坚持底线,从不妥协;她们眉宇间带着自信,举手投足,风采洋溢;她们不攀附,不依赖,美丽盛开,却不孤芳自赏。她们向世人展示了这样一种好活法:自律的生活,可以很快乐;自律的自己,可以很迷人;自律的婚姻,可以很稳固很幸福。

编辑推荐

女人自律有五大好处:身体健康身材好;美颜常驻不易老;生活稳定烦恼少;难关易过层次高;幸福深处乐悠悠。本书教你如何获得这五大好处!书中助你更容易过上你想要的生活的 8堂自律课,只要你实践之,必能心想事成!

羡慕刘晓庆赵雅芝巩俐们数十年如一日都年轻貌美?嫉妒范冰冰林心如孙俪邓文迪们把男神都抢光了?痴醉于胡歌霍建华王凯彭于晏们俊美脸庞身材迷人气质?亲爱的,你知道TA们背后有多自律吗?!想抵达美丽、优雅、富有、自由、健康、幸福、快乐的彼岸,自律是必经之路!

台湾著名主持人蔡康永说:“15岁觉得学游泳难,放弃学游泳,到了18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说‘我不会耶’。18岁觉得学英文很难,放弃学英文,28岁出现了一个很棒但要会英文的工作,你只好说‘我不会耶’。”人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你心动的人和事,错过风景。人生前半段,所有自律的苦,都为了让你后半段,可以自由地选择。

作者简介

乔子青:五四青年节出生的女青年,热爱生活,享受自律,喜欢一切美好的事物,计划走遍世界,看美丽的风景,吃美味的食物,识有趣的朋友,遇期待的缘分……为此计划过大大小小的旅程安排,有些完成了,有些未完待续……

说一点儿关于她的自律的事吧:每天坚持7:30吃早餐,热牛奶不能少。2006年5月1日次接触夜跑就喜欢上了,至今仍在坚持,也相信下一个10年仍将继续这项运动。

目录

目录

前言 自律的女人,幸福迷人地位稳

Chapter 1 谁都不是天生就美的,美了还要更

你美吗?就在初见的一瞬间

一眼倾城的妆容才算得上

春风微笑法则:对着镜子练习一千次才

只要穿对了衣服,你就是女神

一半高雅一半性感,一半美丽一半神秘

要么瘦!要么死!

你那迷人的声音,是那最美的风景

由内而外,“悦”读越美丽

没有倾国倾城的貌,但有超凡脱俗的美

Chapter 2 能控制情绪的女人,比拿下一座池城的将军更伟大

烦恼无数,想开就是晴天

大度点,不为小事抓狂

那一场不动声色的优雅

不惊慌,不失措,淡定的女人最从容

保持不愠不火,容下所有是非

嫉妒别人没用的,提升自己是正道

你的汤是冷的,请加热

一个人最难得的是平常心

Chapter 3 你必须十分努力,才能看起来毫不费力

我们的每一滴汗水,都是对命运的抗拒

你尽全力了,才有资格说自己运气不好

南瓜是用电锯锯开的

在该奋斗的年纪,不要过早选择安逸

有些事,没有想象中那么难

喜欢的就要拥有,不要害怕辛苦

你是谁不重要,重要的是,你和谁在一起

在竞争中永远进取,永不停息

人生要么是一次冒险,要么什么都不是

Chapter 4 我们走过的泥泞,总有24小时会变成一条美丽的路

什么苦难都挡不住一颗上进心

上了路,就不能半途而废

即使是流泪,也应该面带微笑

遇到下雪天,那就赏雪景

谢谢我没有放弃,不至于辜负自己

烂牌也要拼,打好手中的坏牌

沉浮中,那一脉脉幽香

Chapter 5 修行非一朝一夕之功,而是时刻如是

女人可以不漂亮,但一定要善良

“言多”一定会“必失”

再复杂的世界,也要保持一份简单

你可知,成熟的稻子总弯腰

海纳百川,靠一颗宽容的心

人世间最幸福的,是此刻正拥有的

你越是低调,越能征服人心

赞美如花浸润我们的心田

Chapter 6 在一朵花开的时间里,请用心聆听

活在当下,不浪费每分每秒

世界很大,幸福很小

亲,你管好自己的时间了吗?

重视细节才是演技的较大考验

不求轰轰烈烈,只愿从从容容

你的未来在哪里?在当下的每一步

安安静静等待幸福的绽放

专注做点事,至少对得起光阴

Chapter 7 谁也不是谁的谁,做自己的英雄,且美且独立

把命运交给自己,而不是别人

把自己顾得好好的,就会一直吸引好的人

像树一样站立,别让你的爱跪着

没有钱,拿什么谈梦想?

人生就是一场自我的救赎

不想让人小看,你就必须奋斗而挺立

从现在开始,制订一个理财计划

让“幸运女神”眷顾的奥秘

Chapter 8 最美好的心情,不过拿得起放得下,那个释然的瞬间

不是客观存在,不必怨天尤人

松开了拳头,也就拥有了整个世界

请相信,遗憾也是一种

放下一枝玫瑰,身后或许是一片花海

没有放下,哪有新生;没有舍弃,哪有得到

和过去说再见,生活会回赠你一个新开始

糊涂做得好,胜过百倍聪明

人生路还长,你得学会原谅自己

别让自己的心坐牢,比什么都重要

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让“幸运女神”眷顾的奥秘

弱者坐失良机,强者制造时机,没有时机,这是弱者好的供词。

——佚名

狄更斯的名言:“机会不会上门来找;只有人去找机会”。确实,对于每个人来讲,机会都是可遇不可求。如果生命给了你机会,就一定要用力抓住它。

和男人比起来,女人更加谨慎,在很多时候,这是女人的优点和长项,但是受传统观念的影响,有些女人习惯被动,在机会面前容易优柔寡断,因而白白浪费了绝好的时机。只能眼巴巴地望着别人光鲜地享受称赞和掌声,心里满是羡慕和妒忌,天天等待,天天后悔,天天叹息,从而成为命运的奴隶。

俗语说“机会是等不来”,在泰国有一个雕像很奇怪,正面看是一个非常婀娜多姿的女人,但是看不到女人的脸,到背后一看,光秃秃的,一根毛也没有。泰国人说:这是“机会女神”之像,意味着当机会来到你的面前时,我们往往看不到她的脸,也许是蓬头垢面,可当机会走了的时候,才发现是机会,但是你再去抓时却抓不到,因为后面光秃秃,一根毛也没有。

机会是什么?不是你守株待兔地等待着,兔子来了,你抓住就成功了,而是要靠自己去发现,去挖掘,去创造。著名剧作家萧伯纳曾说过一句非常富有哲理的话:“人们总是把自己的现状归咎于运气,而我不相信运气。我认为,凡出人头地的人都是自己主动去寻找自己所追求目标的运气。”

李席鹃和马小芸是一对好朋友,两人拥有一个相同的职业理想,做一名电视节目主持人。大学毕业后,两人跑遍了A城的每一个广播电台和电视台,但是对方的回答却是:“对不起,我们只雇佣有工作经验的人。”李席鹃变得焦急、苦闷,不断地企求上天能赐给自己一个机遇,她经常对别人说:“我充分相信自己在主持工作方面的才能,只要有人能给我一次上电视的机会,我相信自己准能成功。”但是她等了一年多的时间,都没有人给她提供这个机遇。

马小芸是如何做的呢?不给工作机会,怎么能获得经验呢?马小芸觉得这个要求太不合理,倔强的她开始为自己创造机遇,她仔细浏览广播电视方面的各种招聘信息,过了十几天后终于发现某县正在电视台招聘主持人的信息。该县在山区,偏远荒凉、经济落后,可是马小芸已经顾不了那么多,她想:只要能和电视沾上边儿,能让我主持节目,让我去哪里都行。马小芸这一去就是三年,在这三年的工作时间里,她积累了丰富的工作经验,主持能力也提高了不少。当她再次到市电视台应聘的时候,轻而易举就找到了一个职位,并逐渐成为了一名著名的主持人。

机遇是现成的吗?是在等待你吗?像河塘里的鱼只等着你去捕捞?不是!很多时候,这里需要的是你的主动性。机会只留意那些有准备的头脑,只垂青那些懂得追求它的人。从李席鹃和马小芸的职业经历中,我们可以清晰地看到幸运者与不幸运者,成功者和失败者不同的生活轨迹。

因此,女人决不能只把希望寄托在那些偶然事件上,抱着守株待兔的侥幸心理去消极地等待机会,而应该主动积极地寻找机会,自己动手创造机会。

世界电影史上最伟大的女演员之一格丽泰?6?1嘉宝,可以说是一个特别善于抓住机会并展示自己才华的女人。

小时候的嘉宝其实是一个再平常不过的女孩,那时候她常常跑到一家剧院的附近,站在那儿用心的听演员们的歌唱。有时她还会把画画用的水彩颜料涂在自己脸上,将自己装扮成一个在舞台上光彩夺目的大明星。嘉宝十四岁的时候,她的父亲不幸因病去世了,留下她和母亲过着艰难的生活。为了减轻家庭的压力,嘉宝不得不放弃了学业,到一家百货商店去工作。

百货商店的帽子不畅销,老板很是苦恼,这时嘉宝突发灵感,对老板说:“我们为什么不给帽子做一个广告,这样就能卖出更多的帽子了。”老板采纳了嘉宝的建议,这时嘉宝又说自己愿意当广告的女主角,为老板节省一笔费用,老板也愿意了。广告片上映之后,一个目光独到的电影导演偶然看见了嘉宝主演的帽子广告,这位导演认为嘉宝非常有表演天赋,于是找到嘉宝,建议她去一所戏剧学校去学习。

就在嘉宝在戏剧学校上学的时候,瑞典知名导演斯蒂勒派人到那个戏剧学校,打算找一名年轻的女学生去自己的电影里扮演一个小角色。嘉宝听说了这个消息,便找到学校负责此事的老师推荐自己。经过一番选拔,嘉宝终于为自己争取到了这个机会。后来,嘉宝成为最著名的女演员之一。

从一个默默无闻的小女孩到世界著名的女演员,这个过程是需要主动争取和积极努力的。

已经过去的岁月中,你或许一直在等待机会,耗费了时光,却一直没有等到机会出现。从今天起,主动积极地去发现,去寻找机遇。请相信,你也可以成为“幸运女神”。

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