你可曾想像過「呼吸」之於我們，是多麼重要、不可缺少？
人從出生時的洪亮哭聲開始了及时口呼吸，此後的一生都不曾停止。屏住呼吸，你會逐漸變得疲累沮喪，生命失去吸引力、性慾甚至行動的欲望。
正確的呼吸能夠幫助我們解除壓力、療癒內在的傷痛，為我們平息頭腦的紛擾，帶來生命的活力與歡愉。呼吸讓我們覺察自身的存在，喚醒我本即是的愛。不僅如此，一個覺察到呼吸的價值的人，也將無法再對我們賴以為生的空氣漠不關心。將不會無意識地毒害地球的呼吸，更能以珍惜的態度，重新發現自己和自然的和諧友誼。
生命深呼吸的全新品質正在呼喚我們。在本書中，德瓦帕斯透過一系列好玩有趣的靜心，帶領我們透過深深的呼吸，學習以信任與放鬆進入生命自然的藝術，蛻變生命的品質。隨著呼吸之舞行動吧！你將像個孩子般，享受呼吸靜心帶來的無邊自由。
德瓦帕斯 Devapath
德国基尔大学医学院毕业，行医多年，为寻求新的医疗及预防性的医学，开始致力于「身心灵整合治疗」的探索。二十多年来专事于呼吸治疗、原始治疗与咨商的工作，带领治疗师培训课程，重点皆集中在健康预防、压力管理、静心与生活、自我内在的蜕变，藉以提升个人的意识。
1991年他在印度奥修社区多元大学创办「呼吸能量学院」，并发展出奥修治疗师训练「道上之光」与「奥修呼吸能量训练」。2003年起，于意大利托斯卡尼创办夏季多元大学(Summer Multiversoty)。多年来，在欧美各地带领各种心灵成长团体与训练课程。
譯者簡介
黃翎展 Amar
目前任職於普拉香堤靜心中心，從事身心整合與意識蛻變工作，帶領奧修靜心、家族系統排列、童年制約解除、光的課程等、譯有《家族系統排列治療精華》(與林群華合譯，生命潛能出版)德瓦帕斯 Devapath
及时章 觉知的呼吸：身体部位接触静心
