本书由著名脊柱外科专家黄东生教授主编，为《中国家庭医生》医学科普丛书—看名医系列之一。本书聚焦腰椎间盘突出症防治话题，深度剖析，以通俗易懂的语言，介绍了腰椎间盘突出症的病因、相关检查、治疗手段及高效就医途径。全书内容科学、、针对性强，且配有大量插图，通俗易懂、可读性好，对读者了解相关疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等有非常好的实际指导作用，可为数量庞大的腰椎间盘突出症患者及其家属提供寻医问病的实用指南。
如何知道自己是否患有腰椎间盘突出症？腰椎间盘突出症到底是一种怎样的疾病？患了腰椎间盘突出症如何通过生活方式的调整、饮食习惯的改变、药物治疗及其他手段来控制病情？如何有效地与医生沟通？……本书以通俗诙谐的文字、图文并茂的方式，介绍腰椎间盘突出症的病因、相关检查、治疗手段及高效的就医途径，普及腰椎间盘突出症防治知识，给腰椎间盘突出症患者提供医疗、饮食、运动、行为的多方位生活管理指导。 腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症 病在腰，怎会腿痛 大部分人不用手术就能好 腰围——佩戴别超过3个月 麦肯基疗法：趴一趴，腰痛没了 推拿按摩——可手到病除，也可致瘫 出现这些症状，就得手术 做好八件事，术后不复发 五种坐姿伤腰 钙片品种那么多，你买对了吗……《中国家庭医生》系列丛书：
《痛风看名医》
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《颈椎病看名医》
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《男性不育看名医》 如何知道自己是否患有腰椎间盘突出症？腰椎间盘突出症到底是一种怎样的疾病？患了腰椎间盘突出症如何通过生活方式的调整、饮食习惯的改变、药物治疗及其他手段来控制病情？如何有效地与医生沟通？……本书以通俗诙谐的文字、图文并茂的方式，介绍腰椎间盘突出症的病因、相关检查、治疗手段及高效的就医途径，普及腰椎间盘突出症防治知识，给腰椎间盘突出症患者提供医疗、饮食、运动、行为的多方位生活管理指导。 腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症 病在腰，怎会腿痛 大部分人不用手术就能好 腰围——佩戴别超过3个月 麦肯基疗法：趴一趴，腰痛没了 推拿按摩——可手到病除，也可致瘫 出现这些症状，就得手术 做好八件事，术后不复发 五种坐姿伤腰 钙片品种那么多，你买对了吗…… 《中国家庭医生》系列丛书：
黄东生，中山大学孙逸仙纪念医院脊柱外科主任医师，教授，博士研究生导师。广东省医学会脊柱外科学分会前任主任委员，中华医学会运动医学分会脊柱损伤学组委员，国际内固定学会AO中国区理事兼脊柱培训中心主任。“第九届吴阶平医学研究奖”获得者。擅长治疗脊柱外科疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧凸等。为国内最早开展人工腰椎间盘置换术的专家之一。曾获国家自然科学基金、广东省自然科学基金等多项科技基金。曾获 2005 年广东省科技进步二等奖。
