了解必备基础知识
网球的由来与发展、场地的种类与特色、记分制的产生、选择适合的装备、得分和基本规则……
学习网球运动基础技术
热身运动8项、握拍方式6种、准备姿势、步法训练、漂亮的击球技法8种……
掌握技战术结合的实用技巧
发球绝技、接发球秘诀、处理底线球的技巧、中场绝杀技、妙手截杀球、单打战术、双打战术……
解密网坛的绝杀秘技
费德勒的高截击与抛球、纳芙拉蒂诺娃的低位截击、莫亚的击球、小威廉姆斯的小幅步伐、萨拉波娃的抽球式截击……
网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为四大绅士运动。它从僧侣们无聊时的消遣活动，发展到至今成为令世界瞩目的职业运动项目。网球已经成为一项老少皆宜、古老而又时尚的运动，受到越来越多人的喜爱。
体能智慧毅力，受欢迎的国际现代运动
优雅发球、强力扣杀、敏捷移动、绝妙反击……
现代网球打法技术 实战技巧与战术运用
RPT(国际网球联合会)高级教练
亲身示范讲解
周文胜
RPT(International Registry of Tennis Professionals)国际专业网球注册教练协会 高级教练
闫美怡
ITF(International Tennis Federation)国际网球联合会一级教练
及时章 追溯"网事"
一、网球的由来与发展
二、尽享网球运动的时尚之美
第二章 网球运动基础知识
一、认识网球场
二、装备
三、得分和基本规则
四、运动热身
第三章 稳扎稳打学基础
一、握拍方式
二、站立姿势
三、步法训练
四、击球技巧
五、击球实战心得
第四章 从零到满分的进阶课
一、先"发"制人
二、破发秘籍
三、底线功略
四、中场绝杀
五、截杀妙手
第五章 球场实战见真功
一、单打战术
二、双打战术
第六章 超级巨星赛场制胜必杀技 2 12P
一、费德勒的高截击与抛球
二、纳芙拉蒂诺娃的低位截击
三、莫亚的击球
四、小威廉姆斯的小幅步伐
五、萨拉波娃的抽球式截击
附录 2P
网球运动损伤的防治
网球术语
