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拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道

人类的心灵恰如一座冰山,小小的一角显露在外,庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。
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所属分类: 图书 >心理学>心灵疗愈
产品参数:
作者:(美)史密斯
丛书名:
国际刊号:9787111422259
出版社:机械工业出版社
出版时间:2013-05
印刷时间:2013-05-01
开本:12开
版次:1
印次:
页数:
字数:
纸张:胶版纸
包装:平装
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拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道编辑推荐

心灵胜过一切。

如果你有内在的平和,那么无论发生什么,你都会安然。

生命可以很艰难,但它不需要孤独。

给所有身处关系之中,对探索关系、提升关系质量感兴趣的人。

愿你心生喜悦并有所收获。

拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道内容简介

人类的心灵恰如一座冰山,小小的一角显露在外,庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦,无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤,或许你从来都不曾知道,它们背后隐藏的真正原因

在成年人的故事背后,一般都潜伏着一个受伤的小孩,童年时在和父母的关系中体验到的情感受挫和理想破灭,会在负性移情中重建,创伤是留在心底的抛弃或背叛,是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸

这样的情景常常发生:当伴侣中的一方千方百计地“求关注”,想与对方沟通时,对方却“看不见”,他的目光直接越过了伴侣,人还在,但思想已经抽离。这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加激昂,甚至歇斯底里,而“看不见”的一方则更加冷酷无情地回避??在亲密关系中,如果一个人从不反省困扰自己的真实冲突,就总是会被无意识的恐惧、伤害、失望击中。

拥抱你内心那个脆弱受伤的小孩,聆听他,安抚他,对自己的每一部分给予温柔的关心……

拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道目录

译者序

前言

第1章

隐藏的冰山

拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道免费在线读

内 在 小 孩

每个人小的时候大致都经历过一些创伤,没有一个孩子的成长过程是完美的。

这些创伤来源不一,可能是被拒绝、活力能量受压抑、麻木不仁、缺乏温暖、紧张、受虐、被比较、被苛责、被批判……

这些创伤中最大的挫折,是不被支持做原来的自己,而被制约成为别人(父母、老师、整个社会)所期望和要求的人。

带着这些制约,我们的纯真、美好、爱心、信任开始瓦解,不复存在—

纯真变成多虑

信任变成不信任

自然流露变成精神崩溃和自我怀疑

热忱变成担忧

生机盎然变成沮丧和缺乏活力

抒怀变成催促

自然地主张权利变成好战或无法保护自己……

这些清单列不完,而我们就在这些过程中受伤了。内在受伤的脆弱情感层,形成了一个脆弱受伤的小孩,无法长大……

拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道媒体评论

所有关系的背后,根源溯源,都是人与自身的关系。经由不同的机制,投射也罢,移情也罢,总之是把自己放到了他人的身上,从而把和自己的关系变成了和他人的关系,然后通过和他人的关系来处理和自己的关系。作者用通俗易懂的语言讲述了复杂深奥的道理,一个个生动的案例淋漓尽致地呈现了早年生活中的经历、潜意识的力量在我们当下的关系中所起的作用。相信这本书会令所有身处关系之中,对探索关系、提升关系质量感兴趣的人,心生喜悦并有所收获。

樊富珉

清华大学心理系教授、博士生导师

中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会委员

中国团体心理咨询专家,中国社会心理学会常务理事

本书中罗西对不同治疗理论与实践的联系方式令人印象深刻,多年的治疗经验在此闪耀出光辉。

迈克尔?雅各布斯

心理动力学疗法创始人之一,著有Presenting Past

罗西?史密斯投入大量精力与热忱开展了很多夫妻工作坊,她丰富的经验为我们提供了富有创见的洞察力,成为我们必不可少的指南。

彼得?霍金斯教授

心理治疗师

我们都希望与他人的关系变得更美好,罗西提供了一个富于洞察力的有意义的旅程。

大卫?汉密尔顿

英国南肯特大学咨询系

更多评论>> 拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道图书网友评论
来自从前有**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

感觉还行。

2017-11-23 18:49:07
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

好评吧!,。

2017-11-17 12:05:05
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

不错哦,很喜欢

2017-11-13 20:46:09
来自妞niu12**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

很不错的书

2017-11-04 14:36:31
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

很有收获,有利于身心健康。

2017-11-02 09:11:46
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

书是很好的,很值得看,内容也不错

2017-10-29 19:00:06
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

我很喜欢,是正版书

2017-10-25 18:12:20

书已经读完了,不错。关于心理学的,喜欢的可以阅读。

2017-10-24 09:59:27

作为学校心理咨询老师,这本书对于个人和工作都有帮助。很不错!

2017-05-23 09:19:41

生命可以很艰难,但它不需要孤独。给所有身处关系之中,对探索关系、提升关系质量感兴趣的人。

2017-03-09 21:03:55
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

这书内容正是我想要和需要的,读三遍才有意义

2017-02-26 19:04:27
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

非常非常的喜欢的书籍,用心去读。与自己的心灵对话

2016-12-12 09:29:58
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

每个人都有内在的小孩,拥抱、悦纳、感恩,一切会更美好

2016-11-22 21:34:25
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

这个书名,有两个人写了,两本我都买了,因为当时纠结,为了自己不纠结,我就全买回来了,看目录,好像大家的角度还是不太一样,有时间细看,比较下。

2016-10-31 00:33:06
来自、箫尧**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

该书阐述了恐惧和童年创伤的关联,探索了恐惧深层的根源,指出恐惧是共依存状态的肇因,造成关系里最大的挣扎和受苦,同时也引导读者一步步地走出苦痛的谜团。

2016-09-03 22:07:50

非常专业的一本书,不仅如此文中用很平凡的语言娓娓道来,亲民、专业。

2016-06-24 17:51:21

我的内心有一个十分缺乏安全感的小孩,给他拥抱和支持,让我更有力量做自己。

2016-06-06 23:33:36

买了多次的好书,快递也挺好的,满意的一次购物。活动时买的,还没看呢。

2016-05-24 08:36:36
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

我有一本书一起买的(爱的五种语言),还没发货,希望看到后尽快发货,谢谢!!

2016-05-02 16:22:17
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

人类的心灵恰如一座冰山,小小的一角显露在外,庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦,无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤,或许你从来都不曾知道,它们背后隐藏的真正原因

2016-04-22 22:05:47
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

挺好的一本书,有点深奥,适合有一定思想深度的人读

2015-04-22 13:37:00
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

这本书适合心理学专业人士去看,亲密关系确实是需要人们保持觉知并悉心维护的,这不仅涉及这一代的幸福,还会影响下一代的亲密关系处理。

2015-01-31 09:57:02
来自灵性冬**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

每个人都有自己的内在小孩,也都有不同内在小孩的呈像,有自由小孩有父母小孩有恐惧有脆弱……有时候,当我们面对一些事件时,往往没办法看到自己内在小孩对于该事件的反应,而无法走出事件本身。内在小孩,需要你看到她接纳她,与她同在的同时又懂得站出来来旁观她内在小孩需要你认识到她

2014-12-25 17:23:58
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

送货速度很快,书本质量还行,还会在杂志之家继续买书滴

2014-10-01 16:35:25
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

和朋友们一起零极限,感受生命科学的意义,古人太伟大了

2014-08-27 06:40:53

有些语句写的很深奥,不是那么通俗易懂,个人认为偏心理学方面

2014-05-19 21:45:25
来自晓月依**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

没学过心理学,看起来很不容易。但里边确实又实用的内容

2014-02-20 00:15:11
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

每个人心里都有个小孩,好好珍视它,观照它。很好的一本书,推荐。

2014-02-08 22:57:05
来自无昵称**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

这本书本来是老师推荐的,我想内容还是应该不错的。没想到翻开里面,翻译实在太烂了,简直不是中国话,每句话都要想一下原文可能要表达的是什么,这样看书太累。好书也要有好翻译才行啊!

2013-08-08 12:43:13
来自合欢雪**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

  每个人在童年时期或多或少都遭受过一些创伤,在那时我们眼中的世界都有了变化,曾经美好的都似乎有了污点,曾经纯洁的都是伪装,于是我们慢慢地开始讨厌这个虚伪的世界,开始改变自己对世界的看法,连带着改变对其他人的看法。渐渐地我们的眼光开始变得扭曲,再也不会有孩子般的纯真,不再像小孩子一样甜甜地叫着叔叔阿姨,而是虚伪地随着其他人叫着局长。看起来是人生中的一个悲剧,而其实它就是。但是,如果细究就会发现我们之所以这样,其实就是在给自己穿上一件带刺的衣服,不再让其他人的刺伤害到自己。同时,开始注重自己的外表是不是和其他人一样,尽可能…

2013-07-26 21:26:00
来自莲华青**拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道的评论:

什么是内在小孩,原来是指内心如同小孩般敏感,有直觉力,有好奇心,有想象力,有天赋智慧,以及感受感觉的能力。并且这种能力不随岁月流逝和成长而改变或衰退。这个定义来自于玛格丽特 保罗博士《你爱自己吗》一书,用于此书书名,相互映照。 小的时候看漫画,治愈系的漫画临近最后总有一幅图景是这样:黑暗之中,一线光线,笼罩着一个抱膝蹲坐的孤伶伶哭泣的小女孩。在这些漫画故事里,无论现实中的我们如何不一样,这个小女孩便是此时我们我们的内在世界,一个未成长的哭泣的孤单的小孩。这样的画面给我留下太深的印象,以至于十多二十年后再次看到克里希那南达 阿曼娜的这本《拥抱你的内在小孩》时,忍不住收入一本,仔细翻阅,我想从书中了解到关于内在小孩的一切。 有经验的心理学专业人士在遇到咨询问题时,总会小心地探寻咨询者童年时的情景。通过回顾童年时的经验,身心的经历,构建出当下的病因。回溯,以明了根源。《拥抱你的内在小孩》是一本精神分析的书,也是一本以大量案例,实例分析帮助我们找寻答案之书。正如副标题所言“以爱疗愈内在的恐惧”,温柔的爱是治愈一切伤痛最终且最强大的力量。于是针对这些敏感消极内心深藏的灰暗,小心对待,找出它们,呵护它们,让他们慢慢成长。这便也是“拥抱”的力量。爱的包围之中,全心全意,一心一意的拥抱。 我并不怀疑作者种种分析的正确,相信看到作者分析的种种内在小孩的形态时,常有种“痛苦加身”之感,毕竟剖开自己的内在,将这些脆弱坦露人前,都不是一个让人有安全感和愉快的事。但是相信这也是认识痛苦根源的第一步。认出它们,了解它们,然后才能与之和解,与之一起成长。其实大道理的事不必说太多,沉潜下去,认真对待自己,认真了解自我,无论是自己的黑暗还是光明,无论是伤痛还是悲凄的回忆,找出,接受,直面,然后才是小心地呵护与疗愈,跨出关键的第一步,还是直面。而这,真的只能依靠自己的力量,依靠自己的身体力行,行动是解决问题的唯一解药。 全书语言通俗易懂,从痛苦来源到如何改善心理状态,种种皆有分析,在整个呼唤正能量的世界里,我们对自己也需要更多一点的“正能量”,如此,从拥抱自己开始。

2013-07-07 23:03:26
评论:拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道图书
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