奶爸上岗记,和老婆一起怀孕图书
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奶爸上岗记,和老婆一起怀孕

亲爱的老婆: 你好! 看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。 我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,...
  • 所属分类:图书 >孕产/胎教>孕前准备  
  • 作者:[杨静] 著
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787536969742
  • 出版社:陕西科学技术出版社
  • 出版时间:2017-09
  • 印刷时间:2017-09-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装-胶订
  • 套装:

内容简介

亲爱的老婆:

你好!

看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。

我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。

我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?

接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。亲爱的老婆:

你好!

看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。

我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。

我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖?

接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此,你身上的担子很重。但是,你放心,亲爱的老婆,我绝不会让怀孕变成你一个人的事情,我会时时刻刻站在你身后,做你坚实的依靠。

从明天起,我会提前1小时起床,帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了,接下来你的身子会越来越沉,家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜,让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识,碰到什么异常情况能第1时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁,我会提前跟医生沟通,每次你只要跟着我去就行了。周末,有时间的话,我们就多去公园里走走,散散心,也跟宝宝说说悄悄话。

对了!重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第1个跟我说。记得我们的约定,我们之间不许有秘密哦。

亲爱的,我已经准备好了,让我们共度这亲密无间的10个月吧!

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看到老婆孕期的辛苦,老公应该怎样安慰与分担?面对老婆孕期的种种反应,作为老公的你是不是会束手无策?不管是备孕期还是孕期,老公的支持和帮助都会给予老婆无限的力量!这本书教会新手奶爸和老婆一起孕育健康聪慧的宝宝!

作者简介

杨静 长沙市及时医院妇产科主任医师、妇 产科副主任,中南大学长沙市一临床学 院兼职教授,湖南省医学会医疗事故技 术鉴定专家库成员。对妇产科常见病、 多发病,产科急危重症及并发症的诊治 有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇 科内分泌方面有较深的造诣,擅长妇科 腹腔镜及宫腔镜治疗。

目录

Part 1 老婆,咱们怀孕吧

一、与老婆一起做好心理准备

1.是否要宝宝,关键在沟通

2.打消老婆的生育顾虑

3.做好倾听的准备

二、优生优育,陪老婆做孕前检查

1.一定要进行遗传咨询

2.准爸爸的孕前检查

3.老婆不能漏掉的孕前检查

三、贴心老公下厨房

1.营养小百科

2.关键营养素

3.爱心食谱推荐

四、想生育,动起来

1.锻炼身体,以良好的体质受孕

2.给老婆制订孕前健身计划

五、“计划”生育

1.打响养“精”保卫战

2.保障卵子的质量

3.跟宠物说拜拜

4.关注老婆的用药安全

5.夫妻双方在孕前要治愈这些疾病

6.了解妻子的排卵日

7.学会“择期”造人

Part 2 不知不觉的孕一月

一、老婆和宝贝的变化

二、陪老婆做产检

1.尿检验孕好用晨尿

2.抽血验孕最

3.不要急着做B超

三、贴心奶爸下厨房

1.营养小百科

2.关键营养素

3.爱心食谱推荐

四、准爸爸做胎教老师

1.了解胎教的重要性

2.做胎教的重要参与者

3.开始写胎教日记

4.不要惹老婆生气

五、一家人的运动

1.散步是好的运动方式

2.保持内心平静的直立运动

六、贴心照料孕妈妈

1.准爸爸不可不知的判断怀孕的方法

2.给老婆计算预产期

3.制订一张孕育账单

4.给老婆营造安全舒适的居家环境

5.别让妻子用彩妆

6.老婆,你好好睡

7.缓解老婆孕期疲劳

8.孕期的用药注意

Part 3 恶心厌食的孕二月

一、老婆和宝贝的变化

二、陪老婆做产检

1.了解产检计划

2.建卡指导

3.本月B超要憋尿

三、贴心奶爸下厨房

1.营养小百科

2.关键营养素

3.爱心食谱推荐

四、准爸爸做胎教老师

……

Part 4 嗜睡尿频的孕三月

Part 5 胃口好转的孕四月

Part 6 微感胎动的孕五月

Part 7 行动迟缓的孕六月

Part 8 腰酸背痛的孕七月

Part 9 大腹便便的孕八月

Part 10 食欲大增的孕九月

Part 11 准备分娩的孕十月

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