孕前准备方案图书
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孕前准备方案

即将进入孕育生活,您是否感到茫然无助,不知自己是否有能力迎接一个新生命的到来。《孕前准备*方案》从孕前的心理准备、知识准备、受孕技巧、孕前体检、疾病保健、生活起居、孕前营养以及运动健身等方面入手,为...
  • 所属分类:图书 >孕产/胎教>孕前准备  
  • 作者:[宋犀堃]著
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787537543750
  • 出版社:河北科学技术出版社
  • 出版时间:2011-03
  • 印刷时间:2011-03-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

即将进入孕育生活,您是否感到茫然无助,不知自己是否有能力迎接一个新生命的到来。《孕前准备方案》从孕前的心理准备、知识准备、受孕技巧、孕前体检、疾病保健、生活起居、孕前营养以及运动健身等方面入手,为准备怀孕的年轻夫妇们提供了、科学、实用的孕前准备方案,助您好"孕"!

编辑推荐

健康、聪明的小宝宝青睐有准备的父母。在怀孕前十个月就开始吧。为了将来宝宝的健康,无论做多少准备工作都是值得的。

阅读宋犀堃编著的这本《孕前准备方案》,能让你调适心理状态,积累孕育知识,掌握受孕方法,从衣食住行等方面多方位的调养身体,为您未来的孕育生活保驾护航。期待您和您的宝宝能从中受益。

目录

及时篇 孕育宝宝,你想好了吗:孕前心理准备方案

及时章 做好当父母的心理准备

第二章 面对孕育,打消不必要的担心

第三章 准备怀孕,不要忽视心理养生

第四章 怀孕之前,和谐夫妻感情

第二篇 孕产知识,你掌握了多少:孕前知识准备方案

及时章 了解怀孕的奥秘

第二章 关于避孕,你应该知道的

第三章 关于流产,你知道多少

第四章 不孕不育:想做父母为什么这么难

第五章 遗传问题:如何培育更的"种子"

第六章 掌握受孕技巧,增加优生成功率

第七章 未雨绸缪,了解孕期历程

第八章 需要提前学习的妊娠保健知识

第九章 掌握胎教知识,为孕期做准备

第三篇 孕前保健,你进行了吗:孕前身体保健方案

及时章 生殖保健,孕育健康宝宝的前提

第二章 乳房保健,提前为宝贝准备"粮仓"

第三章 疾病保健,孕前检查+治疗疾患

第四章 生活保健,孕前要采取健康的生活方式

第四篇 孕前营养,你补充了吗:孕前营养储备方案

及时章 重点均衡,科学补充营养素

第二章 建立科学的饮食习惯

第三章 孕前宜吃食物全收集

第四章 孕前饮料怎么喝

第五章 孕前运动,你锻炼了吗:孕前健身方案

及时章 抓紧锻炼,提高生育能力

第二章 科学选择,采用适合自己的运动方式

第三章 孕前按摩,提高身体免疫力

网友评论(不代表本站观点)

来自大卫爱**的评论:

质量不错,内容丰富

2011-05-10 08:04:49
来自liuss73**的评论:

好书,多学习一下,有帮助。

2011-05-16 15:18:55
来自蛐蛐zhu**的评论:

从本书了解了更多有关知识,受益匪浅。

2011-07-26 09:48:45
来自万里通**的评论:

本来是买来给老公看的,结果都没看。

2011-11-20 22:38:34
来自无昵称**的评论:

很好

2011-11-24 13:42:47
来自cf0109**的评论:

书质量挺好,内容也不错!

2011-11-25 11:05:44
来自无昵称**的评论:

为了优育时刻准备着

2011-11-29 23:28:08
来自crystal**的评论:

内容比较简单!

2011-12-25 14:11:02
来自纪开心8**的评论:

学习中,内容不错!

2012-01-07 09:20:43
来自懒西懒**的评论:

很好

2012-02-18 23:06:11
来自无昵称**的评论:

老婆看了说好就是不够详细

2012-03-08 21:56:04
来自无昵称**的评论:

正在看 挺好

2012-04-07 14:53:02
来自无昵称**的评论:

不错的书.对我们很有帮助.

2013-12-14 11:34:49
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2014-05-08 23:30:54
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2014-05-10 20:35:25
来自无昵称**的评论:

这本书很不错,值得一看。

2014-05-15 14:45:05
来自elise**的评论:

帮朋友买的,东西不错

2014-08-12 13:26:38
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2014-09-25 11:22:12
来自无昵称**的评论:

值得一看

2014-12-09 07:10:12
来自d131963**的评论:

发货超快,只是我不在,没能及时签收。赞!!赞!!

2015-07-22 09:24:03
来自petrelw**的评论:

当当网的书都是正品 不错,多阅读 多学习

2016-07-04 11:07:57
来自may0227**的评论:

支持~~~~~~~~~~~~~~卖家

2016-07-28 00:30:05
来自我是九**的评论:

看看不错 ··~有的太详细 了 详细的我笑了···

2011-06-10 10:54:36
来自米米书**的评论:

讲得有点悬。把怀孕讲得有点沉重。建议还是看些让人觉得怀孕是美好的书

2011-12-21 22:12:57
来自xitu201**的评论:

很好的一本书,对关心的问题基本都能涉及,看了受益匪浅。

2011-12-09 15:26:37
来自无昵称**的评论:

今年打算要孩子,所以需要提前了解一些这方面的知识,从身边人那里知道这本书很不错的,于是就上网去买了,买回来之后好好的阅读了,同时也按照书上面的相关介绍去做了,尽量的把各个方面的都准备好,生一个健健康康的小宝宝。。。

2012-01-18 16:40:28
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