《24节气养生法》书评-杂志之家

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内容简介

《24节气养生法》自出版以来畅销百万册。这是此书的再版书。首版在2014年12月到期。这是一本能让您和您的家人都能使用的健康养生书！将传统的经络保健、连百岁老人都能练的瑜伽改良功法以及作者自家祖传食疗方法结合的及时书！

针对一年24个节气，作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方，以饮食养内，以瑜伽调外，再以经络沟通内外，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效。只要坚持练习书中的方法，就能好运不断！

每个节气提供的方法都是一套全新的健康套餐，其中的方法，您可以灵活搭配使用，也可以对症选择适合自己的。

编辑推荐

这是一本全家人都能用的超实用健康书。

继承老祖宗的智慧，中医养生的精髓"五运六气"的理念，创新提炼、有效的三合一健康养生法：经络、瑜伽、食疗三合一养生法。

20种你不知道的经络养生秘诀，借着节气通经络，经络通了，自然一身轻松。

24种世代相传的食疗秘籍，按照节气调节饮食，才能真正吃出健康。

28个独家改良瑜伽锻炼小功法。练瑜伽其实一点也不难，随时随地人人都能练。

作者简介

迷罗，国内知名瑜伽师，是以医学养生理论指导瑜伽练习的训练体系"元瑜伽"创始人。著有畅销书《24节气养生法》《瑜伽养生大智慧》《向老天爷要健康》等。他乐于分享，致力于将健康带给所有人。他举办了数百场公益讲座，并为《健康时报》《家庭保健》等几十家刊物撰稿，做客各大卫视健康节目，为公众普及健康理念与养生方法。

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网友评论(不代表本站观点)

来自chennia**的评论：

宝贝不错发货很快！

2016-07-29 12:00:09

来自无昵称**的评论：

特别好的一本书，可以轻松的运用到生活中

2016-08-31 08:19:37

来自无昵称**的评论：

非常满意

2016-09-11 13:12:11

来自无昵称**的评论：

东西还不错！孩子很喜欢

2016-09-21 20:01:05

来自无昵称**的评论：

不多说，好东西

2016-12-14 16:11:11

来自匿名用**的评论：

有用的书就是要每天坚持实践比较难度

2017-04-13 09:45:24

来自匿名用**的评论：

有用的一本书

2017-04-13 09:47:50

来自匿名用**的评论：

收到货，快递快…

2017-06-27 20:23:26

来自匿名用**的评论：

？这个非常非常好，快递很快的，书也不错，正版，okay很好。

2017-07-21 11:32:50

来自无昵称**的评论：

很不错的一部分，值得推荐，里面的内容，很实用

2017-08-09 21:11:57

来自无昵称**的评论：

不错简单好用

2017-09-01 10:23:41

来自look66**的评论：

包装精美，内容丰富，很不错

2017-09-14 12:50:59

来自写颜色**的评论：

推荐很好

2017-09-16 21:00:56

来自皮皮--**的评论：

自己喜欢就是最好的…自己需要更是最好的…

2017-09-20 01:39:25

来自无昵称**的评论：

书非常好，非常实用，看了很有感悟

2017-10-04 10:19:09

来自匿名用**的评论：

买了书也关注了公众号

2017-10-09 17:40:29

来自无昵称**的评论：

喜欢，很实用

2017-10-13 22:06:38

来自无昵称**的评论：

很好，很好的一次购物体验

2017-10-19 23:22:16

来自无昵称**的评论：

很不错的书，很喜欢，推荐购买

2017-10-25 12:18:50

来自匿名用**的评论：

觉得一般，看当当评论上买的，不知道这么多的好评是怎么来的！实际没多大的用处，内容少！

2017-07-18 16:51:19

来自无昵称**的评论：

这本书实在是太好了。实用价廉。物超所值。还下载了很多迷罗的视频。

2015-09-20 00:18:35

来自猫少201**的评论：

速度很快，包装也很好，没有破损，书也是正品，很满意！

2015-11-13 07:52:13

来自无昵称**的评论：

送爷爷奶奶的宝贝一直都很满意快递哥也特别给力大国庆的送到家门口这么细心有责任的快递哥很少见给五分

2015-10-03 14:57:37

来自无昵称**的评论：

这是一本全家人都能用的超实用健康书。买了好几本，很划算。

2016-05-18 09:13:48

来自yenw**的评论：

迷罗老师的书都很喜欢。比其他养生书内容更充实，而且操作容易。

2016-04-23 22:59:05

来自匿名用**的评论：

简单实用，且见效非常快，从此喜欢上迷罗老师的书，爱上瑜伽

2017-10-20 15:04:43

来自小***了**的评论：

一拿到就迫不及待看起来通俗易懂很实用准备按书上执行一年看看效果健康就是坚持值得购买

2017-10-20 00:30:10

来自无昵称**的评论：

《迷罗：24节气养生法》这书写的太好了。当当网的价格比书店便宜了很多，网购又快又物超所值。酷网还有很多迷罗的养生视频，可免费下载看。

2015-09-07 22:23:51