德国足球训练类书籍排行榜榜首。 真正科学的足球训练体系，2008年出版，与时俱进，2016推出全新修订第六版。
弗兰克•托梅斯，生于1968年，是德国足协(DFB)认证的有教练资质的体育教师和足协培训师。在15年的职业生涯中，他从业余足球联赛一步步迈入职业领域，开启了教练生涯。从执教翁特哈兴足球俱乐部到成为纽伦堡足球俱乐部青训中心负责人，从德甲纽伦堡U19梯队主教练到布格豪森足球俱乐部主教练，他挂帅指导了多支足球劲旅，还活跃于多个青训中心。 托梅斯培养了多名的德甲联赛球员，其中包括荣膺德甲金靴奖的斯特凡•基斯林(勒沃库森)、法比安•约翰逊(门兴格拉德巴赫)、菲利普•乔纳(汉诺威96)、多米尼克•莱因哈特(奥格斯堡)、斯特凡•菲尔斯特纳(菲尔特)、萨沙•特劳特(卡尔斯鲁厄)、桑德罗•瓦格纳(达姆施塔特)、萨米勒•吉纳兹(布尔萨体育)等等。现在，他的训练机构THE GYM负责管理翁特哈兴俱乐部，并负责对多名德国足球的明日之星进行训练。同时，他还身兼PERFORM SPORTS培训学院经理人，各国教练都在那里继续深造。弗兰克•托梅斯本人作为讲师经常在各国巡讲。
作为A-Jugendtrainer(德国青少年足球A级教练)，我会定期地使用这本书。虽然我自己已经踢球超过30年，也见过了很多的足球练习，但这本书里的练习还是能带给我新的启发，帮助我更好地安排训练。值得推荐。 ——Giuseppe
有了这本书，我的日常训练变得轻松很多。这本书的练习种类多样、结构清晰、讲解明确。重要的是，练习的介绍简洁明了毫不拖沓，而且非常容易实践。对少儿足球和成人足球的训练都很有帮助。
非常好喜欢
商品非常不错！
用于教练的训练不错，很多实用的足球练习！
内容挺饱满的
实用 是青训很好的参考书
孩子很喜欢
还是更侧重于团队训练，个人训练内容较少
送朋友的，他很喜欢
Satisfied
老爸教学需要用到，希望有帮助！
非常不错，给予教练员很多启发
实战为王。没有冗繁的理论轰炸。简单明了，就是百炼成钢的问题。太实用。赞。
德国人的训练体系，国足主教练高洪波推荐了，看着不错，准备好好研究一下。
挺厚，400多页。比普通书要小一些，训练时候可以带着。超值。
儿子是超级足球迷，买来送给他的生日礼物，很满意的书
训练的讲解特别全面，拿来做教材，希望可以提高我的执教水平。实践中……
书很好，纸质不错，印刷也很好！组织教法很好，适合有一定基础的教练员
整体系统的训练教程，只是初学者还需有基础训练教程传授个人基本功。
买来给孩子看的，让他跟足球队的其他小孩儿一起练。365个练习，里面有很多类似游戏的训练，很有意思。小孩儿们很喜欢。
有种足球修炼秘籍的感觉。练好里面的七种招式，应该就能出关了。买回来照着练，下次院里联赛一定要捧杯啊！
很厚的一本训练书。七个核心重点。每个练习都有难度分级。很适合日常训练的进阶。教练员必读。
全是以图形来说话，全是干货，是一本足球训练的实用好书。
作者看着很有资历啊。又是德甲俱乐部教练，又负责德国青训。德国青训那个十年“天才计划”还是很了不起的。足球的明天从娃娃抓起，好好训练。
这是本动真格的足球训练书。大部分书都只是在推概念，泛泛讲练习，不实用。这本书才称得上“足球训练”这几个字。
很有代表意义的德国训练书。德国靠团队不依赖个人的打法，虽然这次杯赛遭遇寒冬，实力还是有目共睹的。这本书有点化繁为简的意思。365个训练，练起来都不复杂。但是整个系统特别全面。挺好。
跟宣传的一样，七大足球训练技能，打通足球训练技能树，就能通关捧杯了。好好照着练。
作为教练，既要关注训练的科学性，又要兼顾训练的趣味性。这个书给了我很大启发。365个训练，都有清晰的配图、训练目的、人数、内容、错误源。可以直接拿来上课用。加上赛季准备的八周训练计划，很不错。老师们可以买来看看。
很棒的书。对业余教练来说是一本很适合的，建议入手
如何科学地进行足球训练？以往的足球书，都只是注重技战术这一块儿，但也都只是泛泛而谈，不够深入。但足球训练绝不只是技战术的练习，要想团队有战斗力，哪个环节都不该漏掉。这本书从七个核心领域讲足球训练：热身、身体素质、技术、战术、对抗、定位球、守门员。配图文字很清楚，非常实用。专业必读。
