本书是伊万娜 查伯克多年表演教学生涯的经验结晶。“查伯克表演法”，在理论上是对斯坦尼斯拉夫斯基、迈斯纳、乌塔?哈根等体验派前辈表演大师的传承、补充和发展，在实践上指导性非常鲜明：作者如庖丁解牛般提炼出十二种核心的表演工具，步步为营，指导演员完成对角色的理解与塑造。她强调演员要有效地运用内心的情感(尤其是痛苦的部分)去达到角色的目标，从而呈现出强有力的、真实有机的表演。

关于伊万娜 查伯克教出的著名演员

2006年第78届奥斯卡，伊万娜 查伯克的四名学生(泰伦斯 霍华德、查理兹 塞隆、杰克 吉伦哈尔和凯瑟琳 基纳)一举揽获男女主角和男女配角四项提名。

哈莉 贝瑞凭借在《死囚之舞》中对一位饱受生活摧残的女性的成功演绎，斩获2002年第74届奥斯卡女主角。在颁奖台上她激动非常，表达了对恩师伊万娜 查伯克的感谢，她说“要是没有你，我永远都不可能搞清楚这个女人是怎么回事”。

查理兹 塞隆常会在一部戏快要杀青时给老师伊万娜打电话，让她给自己安排新的表演练习。有一次塞隆拍戏的片场离老师的工作室不远，她也要趁着午餐的间隙跑去她的课上学习。2004年，查理兹 塞隆获封奥斯卡影后和柏林电影节影后。

布拉德 皮特原本是个有着好莱坞梦想的无名穷小子，却从未学过表演。他一边在伊万娜这里学习表演，一边打三份卑微的零工维持生活，比如穿上卡通装为商家招徕顾客。后来，他不仅成为无数人的银幕偶像，也凭借突出的演技获得众多名导的邀约，获奖无数。

金 凯瑞在被我们熟知之前，在几部不成功的电影和电视剧中出演一些龙套角色，演技也为人诟病，甚至一度连获得试镜的机会都变得困难。这时他来找到伊万娜学习表演。之后，金 凯瑞成为好莱坞冉冉升起的一颗喜剧巨星。

碧昂丝 诺尔斯虽是乐坛天后，但没有学过24小时的表演。在伊万娜的指导下，她担纲影片《梦女孩》的三个主演之一，演技广受赞扬，获得MTV电影奖表演奖的提名。