青春期不迷茫·心理专家写给10 ~ 18岁男孩女孩的成长书图书
人气:42

青春期不迷茫·心理专家写给10 ~ 18岁男孩女孩的成长书

青春期男孩女孩的心灵成长书,青少年心理专家和同伴导师倾情支招,传递青春正能量,青春期不迷茫,家长无烦恼。
  • 所属分类:图书 >亲子/家教>心理疏导  
  • 作者:[张丽珊] [郭子轩] 著
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787512711501
  • 出版社:中国妇女出版社
  • 出版时间:2015-11
  • 印刷时间:2015-11-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

本书是丽珊老师20多年来开设中学生心理课、从事青少年心理咨询的思考和总结。作者在对一线二线多个城市多所中小学学生进行了广泛调查后,征集了10~18岁青春期男孩女孩心中最关注、最纠结的数十个成长困惑,并针对这些困惑给予了专业的解读,为青春期男孩女孩拨开迷雾,化解困惑,提供心灵成长方案。

本书通过60封真实来信,展现了青春期男孩女孩在自我意识、人际交往、学业、梦想、爱情等方面的困惑、迷茫、焦虑以及挣扎。面对他们敞开的心灵世界,丽珊老师以亦师亦友的身份温情答疑,以专业的心理分析和高超的人生智慧来化解心结,引导孩子走出困境。同时还引入了“同伴导师”以同龄人身份来解读和支招,幽默轻松,贴近青春期孩子的心灵,更具亲和力。

编辑推荐

60封来信 真实的青春期男孩女孩心声

60后博学心理督导师、90后同伴导师联袂写作,不同视角,深度解读,答疑解惑

传递青春正能量,让梦想在青春中起飞

让青春期不迷茫,不焦躁,不纠结

温暖贴心的成长私房书

青春期男孩女孩的心理自助手册

作者简介

张丽珊,“丽珊心理疗法”创始人,国内著名心理专家,生涯导师。心航路中国大教育网创办人、总督导。“全国幸福学校共同体”副理事长,天津市未成年人心理自助互助协会创办人。国内及时代EAP心理培训师、咨询师,担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。自1993年至今,她始终坚守心理咨询及时线。丽珊老师的咨询领域涉及青少年心理、职场心理、婚姻情感、家庭治疗等各个方面,涵盖人生各阶段,被业内人士评价为“百科全书”式的心理学家。

在媒体开设的专栏主要有:《中国青年报》的《从孩子看家庭》,《今晚报》的《揭开原生家庭之谜》,《每日新报》的《九型人格与职场成败》《中层危机》,《城市快报》的《丽珊热线》,《今晚经济周报》的《丽珊面对面》,北方网《丽珊生活心理大讲堂》视频专栏,天津人民广播电台生活广播《丽珊热线》等。

张丽珊老师已经出版专著17本:《心态好才是真的好:快乐高中八堂课》 《你可以嫁得更好》 《你可以生得更踏实》 《给孩子不伤害的爱》 《高考成功赢在心态》 《向丽珊敞开心灵》 《成长是首流动的歌》 《朋辈交往有规则》 《与成人交往有技巧》 《花季恋情》《特别的关爱给特别的你》 《成功的教师生涯,您怎样走过》 《成功学生时代,你应这样度过》 《孩子快乐成长,您怎样呵护》 《与厌学孩子的心灵对话》 《学生时代赢在心态》《给青春期的你最有力的支撑》等。

郭子轩,毕业于天津市耀华中学,现就读于天津市师范大学。爱好广泛,曾获国家二级运动员称号,曾多次担任天津市中学生心理剧大赛主持人。自初中起担任“同伴导师”工作,用同龄人的角度来分析青春期阶段孩子所遇到的困惑与难题。

目录

Part 1成长中那些莫名的烦恼/ 1

1 我痛恨自己长得丑, 真希望去整容/ 2

2 个子太矮, 我陷入了深深的焦虑和自卑中/ 6

3 “狂野女” 升入初中想当淑女/ 10

4 好脾气的我就该这么逆来顺受吗/ 15

5 漂亮女生为何没有男生追/ 19

6 成功时刻我却感觉内心被掏空, 我是不是精神有问题了/ 22

7 生命中有很多不明白, 我心烦意乱/ 25

8 我的热心肠却处处得罪人/ 29

Part 2友情带来的困惑/ 33

1 曾经的好朋友变得越来越庸俗, 我该怎么帮她/ 34

2 被朋友欺骗, 感觉自己像个小丑/ 38

3 好朋友处处照顾我, 让我觉得别扭/ 41

4 我为朋友出头, 朋友根本不领情/ 44

5 被好友排挤, 我做错了什么/ 48

6 我被同学围攻了/ 52

7 为什么有的人拒绝别人仍然有好人缘/ 56

8 评选三好生, 好的朋友竟然不投我的票/ 60

Part 3师生关系为何紧张/ 65

1 发型太酷惹出来的事儿/ 66

2 拒绝男生求爱, 为什么班主任却不保护我/ 70

3 面对自己看不惯的班主任, 怎么做才对/ 74

4 我是不是班主任心目中的“笨大姐” / 78

5 外表很狂野, 内心很敏感, 最容易被老师误会/ 82

6 我是班长, 和班主任的关系却越来越僵/ 86

7 我得罪了老师, 送礼就能摆平吗/ 89

8 班主任喜怒无常, 我们都无法忍受了/ 94

Part 4谈谈初恋这件小事/ 99

1 那个让我心乱的男生真的对我有意吗/ 100

2 痴迷军训教官, 我难以自拔/ 104

3 厌恶的女生追求我, 该怎么拒绝/ 108

4 被我拒绝的女生成了哥儿们的女友, 我心里不是滋味/ 112

5 爱上“富二代” 就一定没有好结果吗/ 115

6 心仪的男生与闺蜜恋爱了, 我魂不守舍/ 119

7 我喜欢的女生变得太黏人, 我想要分手/ 123

8 我失恋了,没有主心骨了/ 127

Part 5爸爸妈妈, 请这样爱我/ 133

1 妈妈, 您让我感到屈辱/ 134

2 爱攀比的妈妈24小时到晚逼我学这学那/ 138

3 我和母亲都是沾火就着/ 142

4 爸爸是个熟悉的“陌生人” / 146

5 爸爸的脾气随着赚钱多而暴涨/ 149

6 父母不和, 我成了可怜的替罪羊/ 153

7 爸妈之间, 我无力做裁判/ 157

8 奶奶重男轻女, 太恶心了/ 161

9 这个世界没有人爱我/ 164

Part 6学习是成长中绕不过的坎儿/ 171

1 物理系毕业的妈妈不会修接线板, 为什么还逼我学课本上的知识/ 172

2 我不想当“学傻” / 176

3 不能考太好, 父母对成绩的期待会节节高/ 180

4 重点班, 与学霸为伍的日子不好过/ 184

5 从小被人夸聪明, 中考前我却考成倒数及时/ 188

6 “天道酬勤” 骗人, 不努力的同学名次可好了/ 191

7 过分担心就是诅咒, 我具备所有考试焦虑的特点了/ 194

8 高标准高效率的背后, 我上课时只觉得大脑抽筋/ 198

9 课外班、一对一无法帮我有勇气走进学校/ 202

10 保不住及时, 我的世界坍塌了/ 206

Part 7我可以成长得更加出色/ 211

1 我得了学习拖延症/ 212

2 没有进重点班, 整个人都不好了/ 216

3 “出国党” 就不能做班长吗? / 220

4 插班生的苦恼/ 224

5 我在班里好像没有存在感/ 228

6 生就不能有异性朋友吗/ 232

7 好朋友突然加入另一社团是背叛吗/ 235

8 同学们在我眼皮底下搞“政变” / 239

9 “学生干部” 的侧重点是“学生” 还是“干部” / 242

在线预览

那个让我心乱的男生真的对我有意吗

Q:他总是有意无意向我示好,我不想恋爱,更怕影响学习,这真是一种煎熬,我希望他在我的世界里消失。

A: 男生对女生的好奇保鲜期很短,他没有表白,也许对你的兴趣早已转移。不必过于紧张,当前的任务应该是放下。

丽珊老师:

我是一个比较保守的女生,学习成绩在班里一直很。我从来没有想过在中学时代谈恋爱,虽然有时会幻想一下未来的男朋友,和男同学交流有时会有一丝朦胧感,但从来都没有想过和哪个男同学发展爱情。从小到大,我都与男生保持着自然适度的交往,见了面会热情地打招呼,有时向他们请教问题,关系十分融洽。

高一的时候,班里一位个子比较高的男生曹铮经常打趣我太高了,以后不好找男朋友,我听后也是一笑置之。但有24小时,我听到曹铮跟周围同学说他喜欢自己。这让我十分惊慌。

在文理分科前夕,我突然听到曹铮跟同学在聊天,他说要选文科,还要跟我考同一所大学,此外还聊了很多男女之间的事情。听到这些,我表面上很平静,但内心却翻江倒海,没有办法专心学习了。我总是回想他和同学所说所做的一切,觉得每一件事都别有“寓意”,并由此被吓出了一身冷汗。紧张之中,我把这件事情告诉闺蜜,闺蜜认为这些都不是事儿,根本没必要在意。我也这样安慰自己,可是真的做不到。那段时间,我学习时总会走神,根本没法静下心来。期末考试时,我的成绩下降了将近100名。

高二分科后,我选择了文科,曹铮选了理科。文科楼和理科楼距离比较远,分科后我们从来没有见过面,我暂时把这件事情抛到了脑后,期中考试成绩也回升到原来的状态。但之后的一件事情又打破了短暂的平静,一次,我在食堂吃饭时碰到了曹铮,两人打了一声招呼,曹铮看我的眼神让我很不舒服。晚自习的时候我又想起了高一的那些事情,那种慌乱的感觉又来了。学习的时候没有办法专心致志,上课时也经常分心,总会不自觉地想到曹铮。

我在文科班没有关系很密切的同学,我也很害怕把有关曹铮的事情说出去后,别人会像高一那样议论我和他。于是我经常自我开导:“他现在不在这个教室里,不会打扰我。”可过一会儿就又想起他来。我感觉就像魔鬼附体了一样,曹铮的身影总在我的脑海里出现。我真希望曹铮从校园里消失。

我为此无法释怀,渴望心无旁骛地学习,回到过去的状态。到了高三,文理科又要搬到一栋楼里,到时候会经常和曹铮碰面。我简直不敢想象见面后要如何面对,更不知道曹铮会如何表现,如何搭讪,自己能够扛得住他的“骚扰”吗?如果抵御不住又会发生什么呢?如果陷入爱情,对学习产生影响可怎么办呢?

欣怡

丽珊老师答疑

亲爱的欣怡:

欣怡,你是真的希望曹铮从校园里消失吗?其实曹铮现在已经不在你的视野里了,但为什么你还放不下呢?从空间上他在哪里并不重要,因为他已经进入你的心里了。

曹铮无意中撬开了你的心门,他说你个子高以后不好找男朋友给了你明确的信号,一是他关注你了,二是身高成为你谈恋爱的障碍。于是你用“学生时代谈恋爱是不对的”来安慰自己。而那次听到他跟同学说他喜欢你,使你和他之间的联结更加密切,你的眼睛开始“看”他的一举一动,你的耳朵开始“找”他的声音。他和别人说喜欢你,说他要选择文科班将来跟你考同一所大学,都被你捕捉到。你的心开始凌乱了,他如果跟自己表白怎么办呢?你的各种“小心思”造成学习成绩的下降。

欣怡,你的这种凌乱感觉是正常的,曹铮高一时的各种表现让你认为他喜欢你,但为什么迟迟没有表白呢?太令人匪夷所思了。如果表达了,你可以直接拒绝,这件事也就放下了。而他的这种状态一直吊着你的好奇心。进入文科班后,你没有什么朋友,这种“担心”已经转化成为让自己回忆起曾经有过来自男生的关注。但事实上,男生对女生的好奇保鲜期很短,尤其像曹铮这种不太“内敛”不太“沉稳”的男生是不会默默爱你这么久而不表白的,由此得出结论,他的兴奋点早已转移开了,你大可不必紧张了。

永远爱你的:丽珊老师

同伴导师轩哥支招

欣怡,在我看来,这本身不是什么大事,你不必太在意。男生常常会用这个方法向女生表达心意,你只是他的当时感兴趣的女生之一,也许到高三,或者地说,此时此刻他已经转移了目标。这种关注的保鲜期很短,你想让人家关注你,人家估计还没空、没心情呢。

分析完外界,再来说说你自己吧。欣怡,你之所以纠结,根源在于你太在意自己在别人眼中的形象了。男女之间没有纯洁的友情,你跟男生们的那种态度,很容易让人想偏了,所以,跟男生嘛,该怎么样就怎么样,有人拿你在男女关系方面找乐儿,你可以跟他好好谈一谈。如果你真的讨厌这个话题,就直接告诉他,这个话题让你很不舒服。如果你能帮大家找个新的“八卦点”,让大家继续有话题就更好解脱了。当然了,如果你能从心里把这事当个乐儿,就不要在意,更不要纠结就好啦。

智慧点拨

青春期被心理学家称为“第二反抗期”,也被称为“心理断乳期”。处于青春期的少年,最显著的特点就是“变”,身体开始发育,生理上在变,心理上也在变。随之而来的,是开始对异性产生关注,并有着相互接近的内在需要。无论男生女生,此时对异性产生兴趣都是普遍的、正常的心理现象,而且在与异性的亲密交往中往往可以获得良好的关于“性别角色”的自我意识,甚至因为有异性追求、暗恋而变得自信。

通常,男生与女生对异性的关注,以及表露情感的方式有所不同,女生经常会说反话,明明喜欢,嘴上却说“讨厌,别缠着我”!有时反而认不清自己内心究竟是怎么想的。而男生与此相反,他们在恋爱问题上往往是直来直去,喜欢就是喜欢,讨厌就是讨厌。

青春期的恋爱不一定会导致某个必然的恋爱结果,情感通常比较单纯,而且“对象”也不容易固定,容易被新的异性所“置换”。因此,建议处于“感情漩涡”中的男生或女生,不用为眼前所关注的这个人乱了方寸,很有可能,再过一段时间,你又会遇上一个心仪的新“对象”。有时候,对某个异性投入过多关注,可能与自己的交友圈子狭窄或者学习压力增大等有些关系,不妨试着去扩大交友圈,或多参加运动,这样都会让人从迷茫和焦虑中走出来。

网友评论(不代表本站观点)

来自爱书人8**的评论:

无论你是学生、家长还是老师,看丽珊老师的书都能够收获你想收获的智慧!给郭子轩同学点赞,大一学生能有如此的情怀真的不简单!判断一个心理咨询师好不好就看他自己的孩子培养得如何,丽珊老师得了满分!

2016-02-25 18:21:53
来自匿名用**的评论:

特别好,我们那一代没有这样的书,也没有人告诉你该怎么做,我们也不知道怎样给孩子说,希望对孩子有帮助

2017-11-20 09:18:05
来自匿名用**的评论:

买了很多本

2017-07-06 10:08:59
来自无昵称**的评论:

书很好!!

2017-07-08 18:09:40
来自匿名用**的评论:

小孩很喜欢,很实用

2017-07-12 03:36:21
来自无昵称**的评论:

书很好,不错

2017-08-28 16:51:35
来自无昵称**的评论:

正版,不错

2017-09-04 23:12:48
来自无昵称**的评论:

孩子很喜欢读

2017-09-08 14:42:14
来自匿名用**的评论:

不错,很实用的一本书

2017-09-24 09:35:39
来自无昵称**的评论:

整体感觉不错。

2017-10-29 20:24:51
来自无昵称**的评论:

书很好,物流很快!

2017-11-01 17:27:42
来自无昵称**的评论:

听过作者的讲座,又从朋友那儿借阅此书读过,很受启发。这本书对青春期孩子常见的困惑作了清晰的解读,给予了正确疏导和引领。比如说,如何与老师,与同学相处啊,如何应对学习啊,如何处理朦胧的爱情啊……对于我自己来说,青春期早已远去,在那个时候无缘看到这样的书,也无从获取科学有效的人生引领,整个青春期充满纠结而又迷茫,现在回想起来那时过得真是糟透了。春节回家见到亲戚家几位正值青春期的孩子,看到他们所呈现出来的状态,心里很警惕。因为爱这几个孩子,于是果断买了五本图书,分送给他们,非常希望他们拥有美好而不迷茫的青春期。

2016-03-01 12:16:07
来自andy198**的评论:

还没看,这几天有空的时候再来看吧.希望对孩子有帮助.几乎天天往我这里送书的快递工作人员辛苦啦!

2016-11-27 12:05:43
来自理想主**的评论:

给同事们买了几本,挺好的礼物!我是丽珊老师的忠实粉丝!

2016-02-25 19:19:28
来自我爱学**的评论:

一如既往的好,如果你是老师,有了这本书,你会知道如何帮助学生了!

2016-02-25 19:24:49
来自黄老师1**的评论:

从同事那里看到的,不知不觉就看了进去。一定要买属于自己的,于是一口气买了好几本,送同事]家长和学生们。难得的好书,太接地气了!

2016-02-26 22:46:17
来自匿名用**的评论:

没想到物流这么快就给送到了,书也很不错不错的一次购物

2017-06-06 22:21:51
来自我***康**的评论:

价廉物美的选择,很好,很适合10几岁的孩子看,效果比家长说教的好

2017-07-13 16:07:02
来自无昵称**的评论:

孩子看了,不太感兴趣。可能买早了,希望以后会喜欢读。当当购书非常划算,便捷。老顾客了,有优惠更划算,希望经常有这样的活动,

2016-11-28 20:57:39
来自voatan**的评论:

让孩子明白遇到困惑应该如何应对,有借鉴帮助作用。

2016-09-13 18:49:36
来自无昵称**的评论:

帮助孩子正确认识青春期发生的变化。书内容全面,是正版,相信当当

2016-12-22 11:35:11
来自爱书人8**的评论:

赶上活动,干脆买了9本,送给周围的朋友们,他们的孩子年龄恰好青春期!大家都夸我贴心!

2016-11-03 18:28:27
来自理想主**的评论:

买了四本让同事都给抢走了,又买了四本,看你们还抢不抢,如果抢,我就再买!好东西就应该和朋友分享!丽珊老师,抓紧出新书,目前这种类型书很多,但有可操作性的好书太少了!

2016-02-26 22:56:06
来自无昵称**的评论:

孩子进入青春期,很多问题不仅困扰着孩子也困扰着家长。老师推荐的这本书很不错。

2016-12-20 15:58:55
来自书***虫**的评论:

孩子很喜欢的书,青春期的孩子正需要这样的书来激励自己

2017-05-24 12:58:53
来自孙阳199**的评论:

丽珊是我们天津耀华中学的老师,关注她许多年了。虽然早已过了青春期,但每每读到书中那些孩子们的心声时,总是感觉年轻了许多,自己也仿佛一下子回到了那个青春年代~

2017-10-22 18:34:41
来自林夕梦**的评论:

超赞的书,还买了几本送给朋友。解答了很多和孩子沟通的困惑,也有机会回看了自己的青春期。我青春期的时候,我妈妈咋就看不到这种书呢

2016-03-17 09:52:43
来自晨晨妈**的评论:

丽珊老师始终是我心中真正的女神,她有一颗善良的心,她给学生的建议都是正能量,本人举止优雅,声音特别好听,她一直是电台心理节目的嘉宾主持人!快看丽珊老师的书吧,你不会后悔!

2016-02-25 18:28:10
来自科技是**的评论:

自从2006年就知道丽珊老师,她当时在《中国青年报》上开设“与厌学孩子的心灵对话”专栏。十多年来一直看丽珊老师的专栏和专著。丽珊老师和其他心理专家最大的不一样是接地气,提供的方案特别可以操作。真好!

2016-02-25 18:18:50
来自理性思**的评论:

我喜欢看丽珊老师的书,这本是她的第18本专著了!多勤奋的心理学家呀!这本书给我们展示了现在孩子们最真实最内在的心理感受。丽珊老师和她的儿子郭子轩从不同的角度给读者诠释!期待善良的母子俩在不久的将来出版新书!

2016-02-25 19:11:18
登录后即可发表评论

免责声明

更多相关图书
在线咨询