催眠术:一种奇妙的心理疗法图书
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催眠术:一种奇妙的心理疗法

后记从接触催眠术至今,前后已近二十年。其间虽因诸多原因有所断续,但从内心深处来讲一直难以割舍。近年来,随着我国由传统社会向现代社会变迁的速度加快,也随着人们对提高生活质量意识的增强,心理健康问题愈来...
  • 所属分类:图书 >心理学>催眠  
  • 作者:[邰启扬] 著
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787801905871
  • 出版社:社会科学文献出版社
  • 出版时间:2005-06
  • 印刷时间:2005-06-01
  • 版次:1
  • 开本:--
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

你考试怯场吗?你想减肥吗?你想戒烟吗?你想挑战自己的生命极限吗?那么,试试催眠术吧。自古以来,尽管催眠术备受争议,但大量的临床实践证明,催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效。本书介绍了16种简单实用的催眠方法。并针对现代社会的不同人群、不同需要,提出了科学的催眠治疗方案。

编辑推荐

自古以来,大概很少有一门学科,能像催眠术这样,一经问世就引起轩然大波,神化者有之,诋毁者有之,厌恶者有之,催眠术到底是科学还是迷信?本书作者通过回溯催眠术的历史发展、解读催眠施术的过程和原理,为世人回答了这一难题。催眠术是一种重要的心理治疗方法。本书介绍了16种简单实用的催眠方法,并针对一些特殊人群,比如儿童、有生理疾患、人格障碍的人,提出了科学适用催眠术的方法。

作者简介

邰启扬,1956年生,江苏省扬州市人。现任职于扬州大学教育科学与技术学院教育系,副教授、中国心理学会会员、江苏省首批人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作,自1987年起从事催眠术研究。独立撰写及与人合作撰写心理学及其它相关著作10多部,论文20多篇。

目录

及时章奇妙的催眠现象

一超乎寻常的功能表现

二"无中生有"的生理效应

三"后催眠暗示"的作用

四犯罪与破案的手段

五有效的身心治疗法

六催眠究竟是怎么回事?

第二章从迷信到科学的催眠术

一催眠术的历史回顾

二催眠术的其他流派

三催眠术的新发展

第三章解读催眠

一各种传统的催眠理论

二对催眠现象的生理学研究

三对催眠现象的心理学研究

第四章催眠术的误解与滥用

一催眠术是江湖骗术

二催眠术是包治百病的灵丹妙药

三催眠师非同凡人

四催眠术一学就会、一会就能用

五催眠术是催人入睡的技术

六接受催眠术是有害的

七催眠术有百利而无一弊

第五章催眠施术的条件

一环境

二气氛

三催眠师

四受术者

第六章催眠施术的过程与状态

一施术的过程

二催眠状态

第七章催眠施术的方法

一躯体放松法

二观念运动法

三言语催眠法

四口令催眠法

五生理催眠法

六信仰催眠法

七反抗者催眠法

八怀疑者催眠法

九杂念者催眠法

十持续催眠法

十一凝视催眠法

十二气合催眠法

十三后暗示催眠法

十四睡眠催眠法

十五集体催眠法

十六觉醒法

第八章儿童催眠、自我催眠

一儿童催眠

二自我催眠

第九章生理疾病的催眠疗法

一失眠症的催眠疗法

二神经衰弱症的催眠疗法

三消化不良及厌食症的催眠方法

四偏头痛的催眠疗法

五心脏神经症的催眠疗法

六书写痉挛症的催眠疗法

七晕车(船)的催眠疗法

八遗尿症的催眠方法

九无痛分娩的催眠疗法

十无痛拔牙的催眠疗法

十一催眠治疗疾病的种类及其注意事项

第十章性功能障碍与性变态的催眠疗法

一性心理的发展

二男性性功能障碍的催眠疗法

三女性性功能障碍的催眠疗法

四性变态的催眠疗法

第十一章人格障碍的催眠疗法

一人格概述

二人格障碍的种类

三人格障碍的催眠剧疗法

四人格障碍的系统脱敏疗法

五人格障碍的年龄倒退疗法

第十二章情绪、情感障碍的催眠疗法

一情绪、情感概述

二情绪、情感障碍

三恐惧症的催眠疗法

四焦虑症的催眠疗法

五抑郁症的催眠疗法

第十三章自我改善的催眠方法

一现代社会与人的自我改善

二减肥的自我催眠方法

三戒烟的催眠方法

四戒酒的催眠方法

五戒赌的催眠方法

六解除心理阴影的催眠方法

七解除自卑感的催眠方法

八改变考试怯场的催眠方法

九学校恐怖症的催眠疗法

十催眠与记忆潜能开发

十一催眠与创造潜能开发

十二催眠与体力潜能开发

十三身心康复的催眠疗法

附录催眠程度的检测指标

参考文献

后记

在线预览

本疗法是利用人的受暗示性,通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。病人在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力,引起较为深刻的心理状态的变化,从而使某些症状减轻或消失,疾病明显好转。

最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦,他用磁铁作为催眠工具,用神秘的动物磁气说来解释催眠机理,直到1841年英国外科医师James Braid对催眠现象作了科学的解释,认为是治疗者的

所引起的一种被动的、类睡眠状态,并借用希腊文"hypnos"(即睡眠的意思)一词改为"hypnosis"(催眠),至今一直沿用这一术语。

本疗法的具体作法如下:

1.治疗前,要向病人说明催眠的性质的要求,把治疗目的步骤讲清楚,以取得病人的同意和充分合作。其次,要测试人的受暗示性程度,这是催眠治疗成功与否的关键。测试暗示性的方法很多,现介绍以下四种简易方法,测前告诉病人要对他的神经系统进行测查:

(1)测查嗅觉的灵敏度:用事先备好的3个装有清水的试管,请病人分辨哪个装有水,哪个装有淡醋或稀酒精。分辨不出得0分,挑出后两种的一种得1分,挑出两种得2分。

(2)测查平衡功能:令病人面墙而立,双目轻闭,平静呼吸两分钟后,然后治疗者用低沉语调缓慢地说:"你是否感到有点站不住了,是否开始感到有点前后(或左右)摇晃,你要集中注意,尽力体验你的感觉,是否有点前后(或左右)摇晃,前后(或左右)摇晃",停顿30秒,重复问话3次后,要病人回答,如感到未摇晃者得0分,轻微摇晃者得1分,明显摇晃者得2分。

(3)测查记忆力:令病人看一彩色画,画面画的是一个房间内有一个窗户,蓝色的窗帘和两把椅子。30秒后走彩色画。问:①"房间里有3把还是4把椅子?②窗帘是什么颜色,浅绿色的还是淡黄色的?③房间有2个窗户还是3个窗户?"若回答与问话一致,则具有暗示性,每一问得1分,若回答与画面一致则得0分,此项测查可得0~3分。

(4)测查视觉分辨力:在白纸中画一直径4厘米、间距为8厘米的两个等大圆圈,中间分别写12与14(或14~15)两个数字。要病人回答哪个圆圈大,若回答一样大得0分,若回答其中之一者得1分。

通过四项测查病人可得0~8分,分数愈高者表示病人暗示性愈强,被催眠的可能性就愈大。

2.治疗时,房内光线要雅淡,要静,室温适中。让病人坐在舒适的沙发上。先调整呼吸,使它平静有规则,进而使全身肌肉处于放松状态。治疗者在旁实施催眠时一般采用直接或间接两种方法。直接法是凭着治疗者的威信,用简短、明确、性的言语或轻柔的抚摸头部即使病人进入催眠状态。间接法是借助"催眠药"如对面墙上发亮的灯光,或单调深沉的"拍节器"。一般催眠治疗多采用间接法。令病人凝视或倾听催眠物,同时治疗者给予言语暗示,用单调、低沉、肯定、柔和的言语反复暗示,病人愈来愈疲倦、眼皮紧了、变重了、睁不开了……,随即暗示其上肢、下肢、全身都松弛无力了,病人随治疗者的暗示而进入催眠状态。

催眠状态的深度一般分为三:轻度、中度和深度。

轻度催眠状态:病人闭眼、躯体肌肉处于松弛状态,眼睑发僵,思维活动减少,不能按治疗者的暗示行动,如睁眼,只能扬动眉毛,有时出现自动活动,事后病人诉说他未睡着,周围一切都听到,都知道,就是不能也不想睁眼,只感觉全身沉重、舒适。

中度催眠状态:病人瞌睡加深,皮肤感觉迟钝,痛阈值提高,顺从。事后病人说他开始突然睡着了,后来又醒了,问他:治疗者跟他说了些什么?做了些什么?病人只能记起催眠初期治疗者的言语和行动。

深度催眠状态:病人的感觉明显减退,对针刺不起反应,事后不能记忆起他在催眠中的言行,而实际上病人按照治疗者的指示回答和行动,故又称梦行。

3.本疗法的适应症主要是神经症和某些心身疾病:如癔症性遗忘症,癔症性失音或瘫痪、恐怖症、夜尿症、慢性哮喘、痉挛性结肠、痉挛性斜颈、口吃等。消除某些心身障碍和顽固性不良习惯效果更好。一般采用轻度催眠用来消除各种症状,在催眠下直接向病人进行言语暗示,肯定其有关症状在醒来后必将消失。催眠加深时可进行催眠分析,病人较易地将被压抑而遗忘的精神创伤说出来而找出其致病的心理因素,也可进行催眠麻醉顺利地进行外科手术。此外,还可利用此疗法进行集体催眠,治疗酒精中毒症或麻醉药成瘾者。

4.治疗初期,每周进行2~3次,以后每周1次,一般不超过10次,每次治疗结束时,用言语暗示病人继续睡下去,后转入自然睡眠。或告诉病人,听到计数10倒数至1后即可醒来,或让病人重复治疗者的计数,告诉他数到5时即可醒来一直数到1为止。解除催眠状态不宜过于急促,好慢慢地让病人醒来。

5.据有经验的催眠治疗家统计,人群中能进入催眠状态的约占70~90%,仅有25%的能达到深度催眠。在有经验的治疗者指导下轻度的催眠或觉醒状态下暗示常能收到较好的疗效。由于此疗法的实施是一件严肃的事情,选择病人要严格,一般须由受过训练的精神科或其他临床医生和心理学家担任。

……

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

本书详尽地讲述了催眠的理论和方法、技术,如果再能看到作者的催眠现场录像,那就更好了。

2010-03-11 10:42:24
来自lewjia**的评论:

总的来说,还不错,让我们对催眠术有一定了解,但是要从书中学习催眠术还是有一定难度的,因为它就不是一本教材。

2010-01-21 23:10:08
来自无昵称**的评论:

看了一下,内容似乎通俗了一些,不想预想中的是专业催眠手法的书

2013-10-22 18:21:31
来自爱的开**的评论:

很不错,讲的内容很容易懂,使我对催眠有了很大的了解

2013-05-21 20:04:55
来自Grace苏**的评论:

在电视上看过催眠表演才买的这本书。书内容由浅入深,通俗易懂,并且涉及的范围很广与生活贴切。非常好看

2012-08-04 11:48:34
来自小鱼儿**的评论:

介绍了催眠术发展的历史,和现代的著名派系,很好.

2007-06-23 13:46:37
来自无昵称**的评论:

此书适合专业人士想进一步提升业务能力时看。书中自我催眠方法可操作性强。

2014-02-13 14:58:57
来自Annice_**的评论:

就像书名所说 每个人都有自己的方式去催眠 但是我还是依旧坚持 催眠可以治疗心理疾病 但是也会诱发人格 精神问题 所以 不要轻易尝试

2012-12-08 11:15:32
来自无昵称**的评论:

这本书催眠术的历史 概念讲的不错 不过内容有点夸大其词 跟真实的催眠相比略显夸张!!!

2012-06-14 15:38:47
来自森林之6**的评论:

也许每个人都应该被催眠几次,然后提升自己各方面的能力,如果一个普通人,只要领会此书,完全可以给自己催眠,提高自己的能力,值得购买的一本书。

2009-05-15 11:04:46
来自书师叔**的评论:

学习催眠术的时候可以读一读,就是400客服服务太差

2014-02-15 14:58:14
来自无昵称**的评论:

还真不是一般理解意义上的催眠术,但是真的很好

2012-06-15 20:43:18
来自悠悠000**的评论:

书适合对催眠有兴趣的心理学爱好者,对催眠介绍很详细,对想学催眠的人很有帮助!

2012-07-22 14:13:48
来自无昵称**的评论:

。长期从事心理学的教学与研究工作,自年起从事催眠术研究。独立撰写及

2016-01-02 11:51:46
来自淑女也**的评论:

看了这本书能对催眠有一个初步的了解,我觉得作者很客观也很科学,内容既吸引人又比较实用,有帮助普通人放松减压甚至减肥的心理学方法,对心理学感兴趣的读者可以看看,确实不错.

2007-04-01 10:28:46
来自Lemon_h**的评论:

只看了一小部分,但是感觉还挺好的,对催眠术进行了一些简单介绍,满足了我对催眠术的好奇心,哈哈

2013-01-20 11:59:08
来自myhoney**的评论:

以前听说过催眠术,也在网上零星的了解了一点,直到看到这本书,真正了解了催眠术的意义。这本书通俗易懂而且很实用。里面的方法也很好操作,是另类的治疗心理疾病的好书!

2008-09-16 08:50:05
来自难忘红**的评论:

刚开始是以激动就买了这本书,后来看的时候觉得还不错,针对心理方面的缺点给出了一些治疗的方法。如考试怯场、减肥、戒烟等。觉得催眠术真的好神奇阿!以前还不是很相信这个的,我们宿舍的都在看这本书,介绍了16种简单实用的催眠方法,并针对不同人群提出治疗方案,挺有针对性。如果有意志,很容易上手。

2007-06-01 14:05:45
来自吹泡泡**的评论:

在一般的基础上有保留地给个好评吧,在心理学的书中还算不错的,为什么对我没用,但到时哥的心里太强大吗?我想应该是的,有兴趣的可以了解一下,建议国内的翻译团队,配个语文老师可好,英语老师翻译过来的叫“美国式中文”,你没听过吗?

2014-11-21 15:26:24
来自古城源**的评论:

本书内容很专业,很详细的介绍了催眠术,很有可读性。可是本书内容却与本书作者另外一本书《催眠术治疗手记》的内容重复了一百多页,两本书都是三百页左右,却有一百多页内容重复,无语。

2015-11-04 19:03:58
来自无昵称**的评论:

 催眠状态第七章 催眠施8术的方法 一 躯体放松法 二 观念运动法 三 言语催眠法B 四 口令催眠法 五催眠术:一种奇妙的心理疗法催眠术:一4种奇妙的心理疗法

2016-01-02 14:17:04
来自鱼鱼829**的评论:

我对催眠术感兴趣,是因为看过一个关于催眠术的电视栏目,感觉催眠术很神奇。看过这本书之后,觉得催眠术其实是一种很科学的东西,要慢慢的学,才能够体会到更多的快乐。这本书把催眠术简单的介绍了一下,想要了解催眠术的朋友,可以看看。

2009-08-20 22:43:14
来自潘之远**的评论:

介绍了很多方法和原理,但实际操作流程不够详细,催眠应该不是潘多拉的魔盒吧。自我的心理调节部分完全可以放心详细介绍的呀!

2007-05-02 09:44:10
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