男人四十更健康图书
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男人四十更健康

要使自己成为好的医生,首先要有科学的知识。《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》正是向您传授如何自我保健,如何早期发现身体异常的科学知识。与一般的保健著作相比,本书有两个鲜明特点:其一,内容并非求...
  • 所属分类:图书 >保健/养生>男性养生  
  • 作者:[邓宇斌]主编
  • 产品参数:
  • 丛书名:人生百态丛书
  • 国际刊号:9787535942944
  • 出版社:广东科技出版社
  • 出版时间:2008-01
  • 印刷时间:2008-01-01
  • 版次:1
  • 开本:16开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

要使自己成为好的医生,首先要有科学的知识。《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》正是向您传授如何自我保健,如何早期发现身体异常的科学知识。与一般的保健著作相比,本书有两个鲜明特点:其一,内容并非求全责备,而是抓住中年人最常见的健康问题,如高血压、代谢病、职业病、焦虑症等深入探讨;其二是贯穿了祖国医学对中年人保健的独到知识,包括食疗和中医药治疗等等。本书通过具体实例,由中山大学医学院病理生理学、内科学、中医学、心理学、营养学、运动学等方面的临床及时线专家讲解。通过专家点评、专家支招等方式为现代都市白领从多角度讲授最重要的中年保健知识和新的健康理念"女人如花重呵护"、"男人如车重保养",细致道出保持中年健康的秘诀。

一本好书可改变一个人的命运,一个全新的健康理念可以保障一个人的一生健康。良好的健康状况是您拥有的财富。您将会从该书中获得重要知识及良好建议,使您的身体保持健康。如能做到这一点,将是对本书作者们辛勤劳动的一个好回报。

编辑推荐

中年男人如车重保养白领慢性疲劳调查;中年白领"发福"的一代;"帝王病"紧盯中年男子;冠心病易患行为模式;男性也有更年期;抑郁症就在我们身边;自然平衡五大健康理念;春季(立春到立夏)养肝;夏季(立夏到小暑)养心;长夏之季(小暑到立秋)养脾;秋季(立秋到立冬)养肺;冬季(立冬到立春)养肾。

一本好书可改变一个人的命运,一个全新的理念可以保障一个人的一生健康。良好的健康状况是您拥有的财富。您将会从该书中获得重要知识及良好建议,使您的身体保持健康。如能做到这一点,将是对本书作者们辛勤劳动的一个好回报。

——钟南山中国工程院院士

作者简介

邓宇斌,1962年生于北京,1994年毕业于上海第二医科大学,获内科博士学位。师从陈顺乐、黄铭新教授等良师习医,在临床疾病诊治上受益良多。1994—1996年在中山医科大学做博士后研究人员,1998—2000年留学法国巴黎第七大学圣·露易医学院,师从法国科学院院士、血液病专家E—

目录

1男性白领的生活现状及改造建议

中年男人如车重保养

男人四十要检修

中国精英白领——累倒的一代

认识过劳一族

谁是过劳一族

中年男性的生理特点

自然平衡的五大健康理念

白领慢性疲劳调查

慢性疲劳的测试

您的健康需要执行

2职场精英的生活方式

均衡膳食,吃之有度

适当运动,减少发病

品质睡眠,精力旺盛

学会悠闲,心态平衡

音乐减压疗法

3讨厌的肥胖病

中年白领,"发福"的一代

"中年发福",是福还是祸

到底多重才算胖

吃得多、运动少是肥胖的根源

控制体重,关注健康

科学减肥——少吃还要会吃

饮食减肥新理念

4 现代富贵病糖尿病

糖尿病发生在您身边

您有糖尿病吗

糖尿病,黄灯指数在哪里

是什么引发中年男性患糖尿病

糖代谢紊乱打破体内平衡

合理的治疗最重要

5吃出的脂肪肝

脂肪肝瞄上中年人

脂肪肝是如何形成的

是谁诱发了脂肪肝

自然平衡健康理念

科学饮食养生

6光顾帝王的高尿酸血症

"帝王病"紧盯中年男子

识别"帝王病"——痛风

剖析"帝王病"

防治"帝王病"

痛风的建议食谱

痛风的应急食谱

心中有谱

7无声杀手高血脂

都市人的健康黄灯

认识高血脂

为什么中年男性易患高脂血症

血脂代谢紊乱打破体内平衡

专家支招

8导致男性白领英年早逝的冠心病

可惜短暂的人生

认识冠心病

谁易患冠心病

为什么中年男性易患冠心病

冠心病易患行为模式

专家支招——防治冠心病

冠心病的治疗

9减肥不当引起的营养性贫

网友评论(不代表本站观点)

来自慧儿110**的评论:

不 错

2012-09-07 13:36:06
来自无昵称**的评论:

用券后买得,很优惠

2012-10-13 12:34:22
来自无昵称**的评论:

这个商品不错~

2013-11-11 21:05:57
来自pining1**的评论:

卖给老爸的哟

2013-11-16 13:22:14
来自女儿当**的评论:

这个商品不错~

2013-11-29 15:30:03
来自taihulo**的评论:

还不错的书

2015-06-10 14:06:35
来自茂***3(**的评论:

内容好,让人开卷有益,质量好,让物有所值,物流服务好,让人点赞,价格好,值得一买!

2017-03-08 23:32:01
来自匿名用**的评论:

很好,物有所值

2017-04-06 19:55:24
来自匿名用**的评论:

内容很好。

2017-05-04 21:24:22
来自黄程伟**的评论:

很多人40岁了看起来还是30岁样子,男人比较不显老,不过身体健康真的很重要,需要保养

2012-02-09 14:07:54
来自文子大**的评论:

差不多快到四十了,坐办公室太多,要健康,就要提前开始学习,不错

2012-02-09 12:38:48
来自大白熊**的评论:

男人四十,或许金钱不像30岁那时那样的重要了,健康才是最重要的

2012-02-09 23:44:37
来自小丸子n**的评论:

男人除了努力挣钱,更重要是有好的身体去赚钱,而且有好的身体去花钱,35到45岁是一个男人事业的黄金10年,就作者这个标题,我已经觉得非常有水准了

2012-02-09 15:43:23
来自无昵称**的评论:

一本就够了。有些拼凑之嫌,而且内容重复的较多。

2008-03-05 09:22:58
来自盖乐**的评论:

书的质量很好,纸张是彩色的,字大,有插图,看着很舒心。内容好。

2008-10-07 17:08:28
来自无昵称**的评论:

卖给我爸爸的,希望她和妈妈可以永远健康快乐的生活,希望这本书可以带给他更加健康的生活

2012-03-20 07:52:46
来自无昵称**的评论:

觉得爸爸身体需要调理不知道用什么办法 正好看到这本书 可以帮助爸爸调养一下 内容很全面 讲解也很到位

2012-10-29 13:50:38
来自magnus_**的评论:

受益匪浅,阅读后,重新认识健康的重要性和如何保持和拥有健康的体魄,日常应该注意生活细节。

2009-03-26 17:25:30
来自别克小**的评论:

很受益,阅读后,重新认识自己健康的重要性和如何保持健康的体魄。

2008-01-30 08:39:58
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