很快就能看完.里面都是写一些关于化妆品哪些便宜哪些好用.还有一些关于护肤的一些小tips.小常识.就是因为很快看完还有那些小常识都是本来懂得所以觉得看完就是发了一场梦的感觉.没有觉得很值.但是买回来又没有怎么太后悔

内容好多啊，很丰富也很细致，比起到网络上搜，有这样一本书在身边对爱美的妹子来说很有用的。我要继续看完它，不过真的很种草啊，不停地想买里面提到的东西。小腻腻推荐的东西都不会太贵，特别是曼秀雷敦的防晒，超好用的。

知道小腻腻是在一次的微博上，因为有人看了她的书后成功瘦下了不少，所以开始对小腻腻有了了解，并且市场关注他的微博介绍了她自己的这本书。在当当网上等了好久，终于买到了。看了一部分，感觉小腻腻写的东西非常的实在，我很喜欢。希望各位不要放过这本书！

数到手后小小惊讶了下，将近300页的彩页，因为书内页漂亮，读起来心情也好。小腻腻从女孩子最关心的减肥篇入手，科学详尽的告诉我们如何把自己打造成后天美女。方法科学，推荐护肤品性价比高，强烈推荐！

小腻腻的脑残粉，喜欢她所以想了解她的过去，因此买了这本书，里面不管是减肥还是美容，都非常详细实用，不像那些明星，老师写的书，看过之后没一点用处，虽然是几年前的书，理论到现在还很新潮实用，也许产品更新换代了，但是实用的小技巧还会一直流传下去，就是书没有包装有点折痕

这本书是早已在同学那看完 由于太喜欢 所以特意买一本珍藏 这本书对我的一些不正的减肥思想照成了不小的影响 真得非常感谢小腻腻把自己心得感慨无私的奉献给我们 总之 这是一本非常好的书 只要你用心去读 一定会有收获

是从微博啊，我是大美人里认识的小腻腻老师，讲的很多东西都很实在也很实用，所以说就想买本来研究下。。毕竟已经25岁奔三的人了。。。唉。。。不保养是不行滴。。。。买了后已经大致翻了翻。。很多都跟以前自己认为的有些偏差。所以决定一点一点的细细看看

一直喜欢的小腻腻，她提供的一些方法很实用，升级版的书纸张特别好，但是也小贵啊。特别提一下，这个是我人生第一本美容书籍。学习到一些受益匪浅的知识，女人就该对自己好一点。继续跟风，继续寻找属于自己的护肤品。

送回家差不多一个下午就把整本书看了一遍，基本的内容已经了解。由于本人现在最感兴趣的是美容护肤一块，所以看得比较多点，里面推荐的很多产品很实用，很喜欢，也纠正了一些平常护肤的误区。看完之后打算送给妈妈也看，相信她会喜欢的。

我还是打了五颗星星~这一批买了十本书，这本是最贵的，当然和百八十的比还是一个字——便宜~~囧，呵呵，之前想买未升级版（也就是第一本），当然不是找抽，因为没有出这本书嘛，再三踟蹰，没想到还真做对了，因为升级版一定比之前那本好吧，贵呀~~~~~

哈哈 我是腻粉一枚，哈哈 超级喜欢小腻腻一级她推荐的很多东西我都在用。嘿嘿，很多东西都很平价 但是超级好用。我是痘爷，但是跟着腻腻走的这一年里 皮肤真的有变好很多，这本书自己看完之后果断送给朋友了 哈哈 很好很实用的一本书。

很喜欢的一本书，不像一般美容书只是单一的推荐产品，这本书集生活态度、保养方法（内外兼修）于一体，介绍方便又便宜的吃的喝的以及性价比超高又真切好用的保养品给读者，值得入手，也会推荐给身边人。让大家一起变健康变美丽！

很喜欢小腻腻，这本书真的很实用，不是单单告诉你减肥怎么怎么辛苦，或者告诉你一些你从没吃过的这个那个。。他真的很用心的跟你分享她的减肥历程。。内容很实用。。励志。。后天美女养成记，我的美丽改变圣经。。

没有看过作者的博客，只是偶尔看到当当的推荐，我就毫不犹豫买了，一直以为自己是先天美女，后来经过重重验证，原来自己是后天需要修炼的，哈哈，所以就买了，书的纸张质量不错，作者本人的照片也很美，正是我喜欢的类型，是我努力的 目标，加油

之前一直关注小腻腻的博客，每一篇都认真的读，重点的方法与建议都会整理一下，看了一年的博客，整理的文档都有几十页，有时候怕忘记了会经常拿出来复习一下。现在自己的护肤与减肥都在努力的进行中，希望越来越好，做一个梦想中的自己

刚收到书，利用中午的时间翻了翻，发现小腻腻这本书写的非常全面，饮食，瘦身，护肤，身体，护发各个方面面面俱到，感觉小腻腻写的各个方面都是亲身体会，而且比较健康，而且图文并茂，连介绍的产品牌子和价格都有，值得慢慢研究

很励志的一本书啊 从减肥到化妆美容以及基本护理都有详细的描述 最喜欢是里面小腻腻联系了自身的想法 现在美容书一大堆 这本书好在有作者的思想以及体验在内 比较实用 哈哈 还有减肥前的照片 励志呀 包装很好 有塑封 印刷也很好 好评

收到后当天就大致地看了一遍，很实用的书！书中介绍的产品和一些美容护肤的方法也很好，介绍的产品性价比很高，还有减肥汤真的很棒，完全可以自己实践操作，希望小腻腻一直都走平民路线，推荐更多更好的东西给大家

此书一度缺货，终于等到了，还是升级版。这不是一本简单的“臭美”书，而是一本集瘦身、美容、美体、美食、生活于一体的工具书，书中的食疗和美容国货让我受益匪浅。小腻腻无私的将个人试验心得分享给大家。值得一读再读！

已然成了腻腻的粉丝了，书里并不是推荐各种大牌，而是都是挺平价的东西，不仅从美容方面讲到，还讲了如何更健康的生活，健康的减肥，用处挺大，书挺厚的，全本都是彩页哦，连纯文字的页面也是哦~！已经看完了，但是要放在床头经常时不时翻一翻！

同时买了几本书，这是第一本迫不及待看的，很喜欢，书中不仅对美容、瘦身做了很多介绍，作者腻腻也写了很多生活感悟对自己很有用，看了这本书之后也开始关注腻腻的博客和微信了。总之，这本书真心觉得不错，值得推荐给大家

关注了小腻腻的微博很久了，才下手买这本书的！真的是非常棒的一本书，女生必备！非常全面的教大家如何减肥，美容护肤，卸妆，身体护理，护发等等，而且里面介绍的产品，都是小腻腻亲自试过推荐的，价格比较平民化！推荐大家购买！