《一万种美白方法》书评-杂志之家

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内容简介

不是所有的美白方法都适合你，但总有一种你！

本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的美白方法，通过日常防晒、消除黑色素产品的使用、中医食疗调理等多环节的系统配合，帮助你从根本上减少黑色素，增白肌肤，让你的皮肤白里透红，光泽亮丽。

针对不同肤质：干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤……

针对不同习惯：加班、吃辣、不按时作息、忙碌没有时间……

针对不同环境：南北城市、辐射、紫外线……

皮肤博士都给出了对应的美白方法。每一种方法都经过医学验证，安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身定制，温和舒适。是你日常美白必备指导书，适合你随身携带，随时美白。

翻开本书，发现自己的美白方法，让皮肤从此真正白起来！

编辑推荐

莫秀梅皮肤博士(中华人民共和国医师编号：141440000302273)。

适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容美白大全。

皮肤博士验证，最科学、最安全、最有效！

从根本上消除黑色素、消灭皮肤黑、皮肤暗淡、没有光泽等皮肤问题。

一万种美白方法，总有一种你！

每一种方法都经过医学验证，安全有效；

每一种方法都选自天然食材，便宜好用；

每一种方法都为你量身定制，温和舒适。

日常美白必备指导书！

适合你随身携带，随时美白。

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读客·家庭健康必备书《一万种补水方法》

作者简介

皮肤博士莫秀梅(中华人民共和国执业医师编号：141440000302273)

皮肤博士，广东省中医院皮肤科执业医师。致力于皮肤科治疗和科研工作十余年，积累大量皮肤病的临床诊治经验，对皮肤日常护理、女性健康美容、排毒养颜、瘦身、皮肤病的预防等，均深有研究。在学习和工作期间，参与特应性皮炎、异位性皮炎等各项皮肤病专项研究课题十余项，发表各种医学论文十余篇。著有超级畅销书《一万种补水方法》，占据各大图书畅销榜。

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天生皮肤黑，美白就没有用吗？

在皮肤科门诊里，我发现了一个有趣的现象：来咨询美白问题的女孩子，皮肤都是白白的。就算不是最理想的白嫩皮肤，也只不过是在纯白中偏一点暗色而已。深色皮肤主动来咨询美白的女孩不是没有，但是相比之下要少很多。这种感觉，有点像来健身中心的人里，身材健美的总比过胖过瘦的人比例要大。《圣经》中说："凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。"在美白事业里也有这个现象，越是皮肤白的姑娘越会努力，越是黑姑娘，越容易泄气。

有一段时间，我在某单位举办过几场护肤美白讲座。有24小时我去得比较早，在会场逛了一圈觉得没意思，便走出会场，想看看四周的环境。路过食堂门口的时候，正看到组委会的人在发讲座传单，旁边还竖了一个小黑板，上面精心画了宣传美白讲座的海报。

天气炎热，有两个发传单的女孩子站在路边阴影里休息。我听见其中一个对另一个说："你啊，要发就发那皮肤白、长得漂亮的；皮肤黑的、个头矮的你少发，发了十张她们也不接一张。"

我听了觉得有点意思，站在一边看了一会儿。果然，皮肤白的、漂亮的女孩见了美白的传单，都大大方方地接过来看；皮肤黑的女孩子呢，有些人接传单，有的人见了传单，就微微一笑，或者嘻嘻哈哈地躲到一边去了。

认为天生皮肤黑的女孩不需要美白，有这种想法的女孩子可不在少数。她们认为，美白是个锦上添花的事情，必须天生有一副白嫩的好底子，后天保养不当，皮肤变黑了，这才有美白的必要。天生皮肤黝黑的女孩，就不需要美白啦，做足工夫也没用。

这么讲，其实没道理哦。

的确，天生的皮肤黑，是没有办法解决的。女孩天生皮肤比别人黑，主要是基因决定的，她们皮肤中能产生黑色素的细胞比别人的更多，所以皮肤也就比一般人更黑一些。因为这和基因有关，所以在现今的技术下，是没办法轻易改变的。真要改，所花的精力和金钱，绝不是普通人所能承受，除非像杰克逊那个级别的。

这就是说，天生皮肤黑的女孩子，没办法，除非用厚厚的化妆品遮盖或者采用极端的、昂贵的创伤性美容术，否则靠普通的美白方式，皮肤确实是不能像白雪公主那样白了。

可是，这不是说皮肤黑的女孩子就不需要美白了。她们不仅有条件美白，而且还应该认认真真地去美白。

这是因为，导致皮肤变黑的主要原因是皮肤中的黑色素含量。黑色素的含量不是一成不变的。人的皮肤受到光线或者内分泌的刺激，就会分泌黑色素。当刺激结束之后，体内的黑色素会慢慢地分解消失。在这个过程中，可以使用防晒产品减少黑色素的产生，使用美白产品加快黑色素的分解。

皮肤偏黑的女孩也是一样，如果不用心防晒美白，皮肤会进一步变黑，甚至还可能因为黑色素聚集产生色斑。皮肤偏黑的女孩如果不用心防晒美白，皮肤会进一步变黑，甚至还可能因为黑色素聚集产生色斑。

爱美的女孩，怎么能不用心打理自己的皮肤呢？美白可以让黑姑娘的皮肤比平时更浅一些，还可以预防和减少色斑，增加红润和亮度，让皮肤的颜色更加均匀好看。不管你是黑，还是白，美白的过程都会让皮肤更好看、更健康，不能轻言放弃。

其实，黄种女孩所谓的"天生皮肤黑"，也不会真正黑到很严重的程度，而是比平均水平更偏黄、偏棕一些。这和欧美人喜欢的"小麦色"皮肤最为接近，甚至还不如"小麦色"深。欧美人为了追求小麦色皮肤，故意把自己晒得很黑，又因暴晒有患皮肤癌的风险而惴惴不安。

我们不用去冒这个险，肤色就有小麦色的底子，再用点儿心去美白，肤色只会显得更加健康。如果皮肤偏黑的女孩子们能擅用美白技巧，就能打理出深浅适度、均匀光泽的肤色来，这样美白出来的效果，其实要比天生雪白的女孩更健康、更有活力。

天生肤色黑的女孩子们，可不要泄气呀。

……

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网友评论(不代表本站观点)

来自一个完**的评论：

美白在此一举我要好好看看找到适合我的方法

2013-10-17 15:52:28

来自穷街哇**的评论：

这本书算是美白方法目前最好的了。看完很喜欢，特别是里面有很多简单易用的好方法。值得来试试。

2013-10-18 10:27:09

来自过客呵**的评论：

讲了很多防黑色素的方法也讲了很多很实用的美白方法还有中医调理内容很丰富

2013-10-18 10:55:29

来自Oiszbaf**的评论：

看了之后才明白，之前自己的美白方法都是错误的，怪不得没效果

2013-09-25 18:10:48

来自wangxi2**的评论：

介绍了一种基本化妆品的基本常识和美白知识，还不错。

2013-10-26 18:00:23

来自一串水**的评论：

不错，系统地介绍了很多关于美白的常识，还提供了不少的方法。

2014-02-09 15:47:17

来自我想他**的评论：

里面涉及到的方法都很实惠，不用花什么钱就可以在家里做好。很喜欢，从昨天我就已经开始使用了，但愿坚持一下能真的美白起来。

2013-10-18 12:15:12

来自焦彦云**的评论：

自己肤色又黄又黑，一直想着怎么美白，终于找到了这本书

2014-10-14 15:00:30

来自丰收日**的评论：

各种美白方法，珍藏起来，遇到问题可以好好解决。

2013-11-14 14:33:32

来自无敌变**的评论：

一直在用各种不同的美白产品，看完之后才知道以前是多么的盲目！

2013-09-23 14:15:38

来自藤仔**的评论：

书不错，和《一万种补水》有点不同，补水主要针对不同肤质补水的注意事项和推荐的面膜，这本主要是科普各种美白的知识——防晒、黑眼圈、雀斑之类的，不错！

2014-07-21 16:07:23

来自同事啊**的评论：

美白好书值得认真学习有了这一万种方法美白肯定不是问题

2013-10-17 14:33:29

来自无昵称**的评论：

学到了很多美白的方法，不知道对自己是否适用

2014-06-28 08:12:46

来自无昵称**的评论：

等这本书的活动等了很久呢，当当的活动力度大，最喜欢在当当买书了

2017-11-02 08:01:46

来自Silverp**的评论：

对于超过25岁的我，也开始注意自己的容貌了，书的内容针对不同人有不同的方法，寻找自己的美白方法

2014-01-26 23:48:02

来自顶奥德0**的评论：

书中把美白分成了增白、防黑、内调、光彩几大章，彻底从内到外把美白说清楚了，非常好。

2013-09-25 13:59:15

来自瑟瑟轻**的评论：

现在的女人谁不是一天到晚忙到死的，这样皮肤哪会好哦，一定要多学学美白的知识了！

2013-09-25 14:03:03

来自空得大**的评论：

适合不同的肤质习惯的美白大全。涉及的内容很丰富。很值得推荐。

2013-10-18 11:19:08

来自无昵称**的评论：

我是因为晒黑了，用了好多种面膜、美白霜都没有效果才买了这本书来学习学习的。我第一次知道晒后修复这么重要，以前一直觉得只要涂防晒霜就可以了。根据书中说的自制面膜用了一段时间了，确实有效果。大爱。

2013-10-13 18:03:02

来自化二**的评论：

内调这块见效比较慢，但是确实很在里，关于外部美白怎么实用美白产品怎么选择美白产品都有很多的描述，很实惠。

2013-10-17 15:35:41

来自无昵称**的评论：

书的印刷质量不错，书中介绍了很多种面膜的用途和制作方法，大部分的制作材料都是很常见的，做成面膜很好用。简单易学，值得推荐。

2017-10-20 12:51:41

来自黄豆芽**的评论：

一直在找这类的书，发现这本书内容真的很实用，有很多可以自己就操作的好方法。用的都是很简单的常见的，做成面膜很好用。而且从内到外都给出了系统的美白方法，超赞。

2013-09-23 14:00:43

来自终有不**的评论：

很有用美白不仅要防晒还要清除已有的黑色素

2016-06-20 21:13:52

来自aa8464**的评论：

一万种美白方法肤工作十余年的经验和2感悟第一章你真的懂美白吗？天生皮肤黑，

2015-12-19 07:27:53

来自蓝***i(**的评论：

一万种美白方法讲得很好啊，对我的用处很大，但是毕竟美白是需要时间的，希望我可以完成的的梦，哈哈，这本书挺好的噢，大力推荐！

2017-11-04 11:01:52

来自山水善**的评论：

既肯定美白产品，又有一些专业的皮肤护肤建议，真买对了书。

2013-09-24 18:39:01

来自兜兜玩**的评论：

其实我认为，皮肤变亮了，自然就显得白了，所以美白的关键是提亮。

2013-09-25 09:29:18