是什么在阻碍你走向更好的自己

我叫Joe，34岁，留着一头大波浪型的卷发，喜欢戴一副黑色的框架眼镜，外貌普通到走在人群里并不会引人多看一眼，而我对此也已经习以为常。虽然有一份让很多人羡慕的工作——心理咨询师，生活中我却是一个低调得有些发闷的人。

我的丈夫Alex是一个普通的技术工作人员，但他也能自觉承担起养家糊口的重任。我很清楚我的幸福在于没有家庭和经济方面的压力，这也让我有更多的自由投入我目前的工作中。我和Alex已经结婚五年了，有两个3岁大的儿子。

作为一个不太有名又不太张扬的心理咨询师，当我以为生活会一直这样平淡地继续下去的时候，竟然也有了一些其他机会向我抛出了橄榄枝。

比如离开目前我所服务的某知名心理咨询机构，接受我心理咨询方面的导师的邀请，一起合作创办属于自己的工作室。我的那位导师，King，在心理咨询业界也享有盛名，慕名而来的来访者多到他确实需要一个助手。

而这些需要分担的case，可以改变我的现状，这对于我来说的确算是遇到了贵人。但我同时也要承担起合伙人的责任，这是我之前没有接触过的，我不知道自己是否能做好，从一个简单的心理咨询师逐渐转型担任某些行政管理工作。

如果说King的邀约让我受宠若惊，那么之后的两个机会是我自己从没想过的。一个是去政府机关任职，另一个则有可能成为心理方面的专职作家。对于我来说，好像都有可能。

说到去政府机关任职，其实是去政府的某个相似岗位任职，这样就不用担心某个月里因为接待的来访者过少而影响收入。在政府机构任职的好处相当多，虽然上班时间没有目前那么自由，但因为是政府公职，社会地位和未来的发展都会更稳定，对于不求上进又要适当照顾家庭的我来说，这也确实是一个不错的选择。

有出书的机会则是因为有段时间经常在心理类杂志上发表专栏，就有朋友牵线搭桥，可以出一本关于心理学方面的书籍。这可以让心理咨询中的某一些技术和技巧得到普及，这也是我一直想做的事情。同时，写书的时候相对来说是比较自由的一个状态，这是我一直认为的我所向往的生活。

但也正是这样的一些机会，让原本已经习惯了平静得没有一丝波澜的生活的我，变得非常焦虑，甚至寝食难安；整天纠结在我到底要选择哪一份工作的景况中，因为我深知自己没有把所有的工作都平衡好的能力，所以我必须在这些看上去都还不错的机会中做出选择，不然可能我的结果就是什么都得不到。有了这一层认知，这个选择的重要性就变得尤其突出。所以每次当我开始思考这个问题的时候，选择的压力就压迫着我，有时候连气都喘不上来。是什么在阻碍你走向更好的自己

我叫Joe，34岁，留着一头大波浪型的卷发，喜欢戴一副黑色的框架眼镜，外貌普通到走在人群里并不会引人多看一眼，而我对此也已经习以为常。虽然有一份让很多人羡慕的工作——心理咨询师，生活中我却是一个低调得有些发闷的人。

我的丈夫Alex是一个普通的技术工作人员，但他也能自觉承担起养家糊口的重任。我很清楚我的幸福在于没有家庭和经济方面的压力，这也让我有更多的自由投入我目前的工作中。我和Alex已经结婚五年了，有两个3岁大的儿子。

作为一个不太有名又不太张扬的心理咨询师，当我以为生活会一直这样平淡地继续下去的时候，竟然也有了一些其他机会向我抛出了橄榄枝。

比如离开目前我所服务的某知名心理咨询机构，接受我心理咨询方面的导师的邀请，一起合作创办属于自己的工作室。我的那位导师，King，在心理咨询业界也享有盛名，慕名而来的来访者多到他确实需要一个助手。

而这些需要分担的case，可以改变我的现状，这对于我来说的确算是遇到了贵人。但我同时也要承担起合伙人的责任，这是我之前没有接触过的，我不知道自己是否能做好，从一个简单的心理咨询师逐渐转型担任某些行政管理工作。

如果说King的邀约让我受宠若惊，那么之后的两个机会是我自己从没想过的。一个是去政府机关任职，另一个则有可能成为心理方面的专职作家。对于我来说，好像都有可能。

说到去政府机关任职，其实是去政府的某个相似岗位任职，这样就不用担心某个月里因为接待的来访者过少而影响收入。在政府机构任职的好处相当多，虽然上班时间没有目前那么自由，但因为是政府公职，社会地位和未来的发展都会更稳定，对于不求上进又要适当照顾家庭的我来说，这也确实是一个不错的选择。

有出书的机会则是因为有段时间经常在心理类杂志上发表专栏，就有朋友牵线搭桥，可以出一本关于心理学方面的书籍。这可以让心理咨询中的某一些技术和技巧得到普及，这也是我一直想做的事情。同时，写书的时候相对来说是比较自由的一个状态，这是我一直认为的我所向往的生活。

但也正是这样的一些机会，让原本已经习惯了平静得没有一丝波澜的生活的我，变得非常焦虑，甚至寝食难安；整天纠结在我到底要选择哪一份工作的景况中，因为我深知自己没有把所有的工作都平衡好的能力，所以我必须在这些看上去都还不错的机会中做出选择，不然可能我的结果就是什么都得不到。有了这一层认知，这个选择的重要性就变得尤其突出。所以每次当我开始思考这个问题的时候，选择的压力就压迫着我，有时候连气都喘不上来。

不断的自我分析，并不能帮助我很好地做出这个职业发展的判断，反而不断又有许多新的问题出现，比如我究竟为什么如此难以下决定。我渐渐发现这也许并不只是单纯的职业选择的问题。在我无法做出决定的同时，我要弄清楚究竟是什么在阻碍我走向更好的自己。不断纠结同时也让我很难真实地关注自己的生活，甚至有些倦怠于手边的工作，这一点让我非常难受。

这样的状况持续了近两个月，家人也渐渐发现了我的异样。发现的其实是我的老公，在整理完家务又不太晚的时候，我的老公Alex会给我煮一杯咖啡，然后和我一起谈论这件事。

“你还在为那件事情犹豫吗？还没有想好要怎么选择吗？”Alex关心地问我。

“是的，我不知道我究竟怎么了，这个选择对于我来说突然变得很难。”每次提到这个话题我都会变得很烦躁，我试图让我的老公明白我究竟怎么了，其实我并不是犹豫不决的人，在很多问题上我甚至是说做就做、行动力非常强的人。但这一次，连我自己都很想弄清楚我到底是怎么了。

“可是亲爱的，你已经考虑了两个多月了，是什么原因让你如此犹豫不决呢？”我从他的眼神中看到了担心。

“也许我永远都想不明白了，我也不知道为什么我做一个决定会变得那么难！”我又开始激动了，不断抱怨起来，“我也很想知道自己究竟是怎么了，我觉得这样的自己很愚蠢。”我控制不住吼了出来，带着委屈和不甘心，甚至有些许小女孩的任性。

“我用我曾经用过的方法来做，在纸的左边写下各种选择的优势，而在右边则写下不少劣势。但是即使这样，好像也没有办法帮助我很好地做出决定，我总觉得冥冥中好像有一股什么力量在阻碍我，这个决定竟然会变得如此困难。”我求助般地看着Alex，希望他知道答案。虽然我知道，ALEX并不是什么专业人士，而我的这个期盼也来得毫无道理，一定会让我失望的，但我却还是固执地望着他，好像就能得到我想要的答案。“Alex，不然你替我做这个选择吧！”

“这可不行，这是你的人生啊，但是或许我可以给你提供一些建议。或者你可以试试看换另一种方法呢？”Alex提醒我，“我记得你以前用过一种画画儿的方式，你还记得吗？有一次你让一个来访者在纸上画了房子、树和人，而且还从中分析出了让她困惑的事情。”

经过Alex的提醒，我想起了这个我不太常用的方法，确实，我也可以试试看，房树人！

这个方法非常简单，在白纸上随意地画上房树人三种元素。通过这三个元素，可以了解生活中一些被我们忽略的问题。这也是我们和我们的内心，和我们的潜意识沟通的一个很好的机会。或者我也可以真正看一看，除了理智的分析以外，我的内心究竟需要什么，我的内在能量又是怎样的。

我说：“对哦，也许我也可以试试看，通过房树人的方法了解我自己究竟怎么了。”Alex听了也非常高兴，他很乐意陪我这整个晚上，可以陪伴我一同找到解决问题的办法，也可以让他更进一步地了解我。“那太好了，我们开始吧！”Alex表现出了极大的兴趣。

说做就做，在铅笔、钢笔、圆珠笔里，我选择了钢笔，然后拿了一张A4纸开始画画儿，在画这个房树人时要注意几点：一是画面里要包括房子、树和人三个要素，而其他的要素可以根据需要添加；同时，人物不要画成火柴人就可以了。