本书详细讲述了新手父母将会遇到的各种各样的养育问题。内容广博精深，涉及小儿推拿、儿童护理和喂养等知识。大量穿插真实的临床病例和咨询实例，配以大量彩色图片，告诉你正确喂养小儿的办法，儿童常见病如何辨证、处理。
6种推拿手法 24个特定穴位 35个特效穴方 4代经验传承 作者25年临床经验
为您解决宝宝12种常见护理问题 21种常见喂养问题 16种常见疾病的调理问题
张宇，女，从1992年始专注小儿推拿至今。约50家媒体报道张宇中医小儿推拿方法。在人民大会堂出席过两次学术会议，分别被授予“特技名人”和“国医圣手奖”称号。调理儿童病症140余种，发表过多篇论文，著有《一推就好》《孕妈必知》《育儿必知》。亲授中外学生无数。
几十年来，在继承家传的基础上，大胆实践，敢于创新，总结出了很多宝贵经验。开创了“小儿推拿适用成人法”“搓法、叩法”“穴位组合数字化”“一方多用，同病异方”等妙法。调理好了很多人未见过、不敢调或认为不可能好的疾病。张宇小儿推拿技艺除了传授、福益全国有缘的朋友外，还吸引了美国、澳大利亚、新西兰、新加坡、法国、韩国、日本、比利时、南斯拉夫、加拿大、德国、乌克兰、瑞典、挪威、英国、泰国、马来西亚、印度尼西亚、拉丁美洲等同行的来函、道访、学习或制订健康方案，张宇小儿推拿正走向国际。
推拿篇
推拿为什么会有用
六种推拿手法
揉法
推法
搓法
分法
运法
梳法
单穴的位置、作用及操作要领
大肠穴
二人上马穴
二扇门穴
肺金穴
合谷穴
精宁穴
内八卦穴
脾土穴
肾水穴
肾纹穴
上三关穴
外劳宫穴
下六腑穴
小肠穴
小天心穴
新四横纹穴
新阳池穴
天河水穴
新板门穴
新肾顶穴
新小横纹穴
阴阳穴
一窝风穴
总筋穴
穴位图汇总
推拿辨证分型
虚寒体质
实热体质
阴虚体质
推拿需要注意什么
推拿时经常遇到的疑惑
护理篇
护理的重要性
新生儿护理
新生足月儿护理
新生早产儿护理
婴儿、幼儿、学龄前儿童护理
护理囟门
观察小便
观察大便
如何洗澡
作息培养
穿衣(盖被)护理
环境护理
情志把控
运动陪伴
伤害预防
电子产品控制
测量宝宝每分钟的呼吸次数、脉搏频率
喂养篇
如何选择喂养方式
吃得太饱为什么爱有病
吃得太少为什么影响发育
零食为何不要吃
鱼虾为什么有些宝宝不能吃
宵夜是如何损害宝宝脾胃的
抗生素是如何削弱宝宝免疫力的
为什么要按时喂养，不是按哭喂养
如何给宝宝喝水
宝宝养得好是什么样的
喂奶的要求和姿势
如何给宝宝添加辅食
维生素要不要吃
小朋友要怎样吃糖
孩子要不要吃保健品
体检有没有必要做
吃多、吃少、吃药出现问题案例警示
新生儿如何喂养
新生儿身体脏腑特点
新生儿怎么吃
婴儿如何喂养
婴儿身体脏腑特点
婴儿每天怎么吃
幼儿如何喂养
幼儿身体脏腑特点
幼儿每天怎么吃
学龄前儿童如何喂养
学龄前儿童身体脏腑特点
学龄前儿童每天怎么吃
疾病调理篇
新生儿疾病调理
早产低体重儿
新生儿脑乏氧
新生儿颅内出
吃多、吃少、吃药出现问题案例警示 吃坏实例1：宝宝出生5个月开始，每天三餐给吃牛肉、猪肉、鸡肉、鱼虾，说什么不吃没有营养。大家都该知道，1周岁以内是以奶为主，吃了这个年龄段不该吃的，脾胃受伤，吸收罢工，结果全身皮下脂肪消失，皮肤皱皱巴巴。所以，家长需要知道常识，吃要适量，不能饿着，也不能吃错，你的宝贝才会健康。
吃坏实例2：孩子4岁多，妈妈整天纠结宝宝的大便是羊粪球状。为了调大便，不给孩子吃饭，只吃一种保健品，结果孩子一下大肉瘦削，只剩骨头和皮了，宝宝不能走路，只能坐轮椅了。之后每天只给孩子吃两顿半小碗粥和一点点菜，孩子精神萎靡不振，食欲也没有了，找我调理。我告诉他妈妈，再这样下去人就没了，必须给孩子吃饱饭，制订食谱。这个妈妈说，一吃馒头干饭，舌苔就有些厚，说不敢给孩子吃，怕积食，怕拉羊粪球。我想说的是，你是为了见不到厚舌苔，见不到羊粪球，就要把孩子活活饿死吗？遇到这样钻牛角尖的妈妈，真是气人啊！人首先应该是活着，怎样才能活着，就是吃饭！其他的小毛病不影响生存，有的人一辈子都拉羊粪球，一辈子都有点厚舌苔也活着呢！况且羊粪球、厚舌苔都可以通过推拿调理好，这点点问题不值得让孩子献出生命，怎么说就是不通。推拿后孩子精神了，愿意吃饭了，但这位妈还是不给吃产能高的食物，没有蛋白质没有脂肪等，请问怎么让孩子站起来走？无知害人啊！
吃坏实例3：孩子2.5岁，脑袋很扁，头向前倾，一看动作和语言就跟正常孩子有很大的差别。为什么这样？几乎没给孩子吃过粮食、蔬菜、水果、肉蛋类食物。为什么不给吃？原因是一吃孩子就尿潜血1 ，只吃奶粉尿检就是阴性，所以家长只给孩子吃奶粉。我告诉这个家长，孩子生长都需要什么营养素，必须吃粮食。人群中会有体质差异，就像有的人体温生来就是38℃，他并没有感到任何不适，生活了一辈子。不要总纠结这个潜血，更何况尿潜血可以通过推拿调理好。拥有高学历的父母说在网上查的，尿潜血会怎样怎样，所以就这样这样，我跟他们讲了很多，个别人尿里也有潜血，甚至携带一辈子都没事，在没有化验的岁月里，人们不知道自己的尿如何，也照样活，不能只看化验单活着。随着营养的缺乏，孩子的身体会越来越糟糕，怎么讲就是不通，就在那执着于数据，孩子遇到了这样偏执的父母也是一种悲哀。
吃坏实例4：孩子3岁，发烧，妈妈天天给孩子吃退热药，吃了4天后，宝宝的血细胞减少，医院怀疑是血液病，其中血小板减少到3万，孩子满身满嘴都是出血点，不吃饭，依然发烧。推拿调理后烧退了，有了食欲，红细胞、白细胞、血红蛋白都正常，血小板也在提高，推拿的同时配合冲击疗法治疗而痊愈。妈妈们，药可以吃，但不可乱吃，是药三分毒，请遵医嘱。有时候通过推拿调理即可收到良好的效果。
厌奶、厌食 表现：宝宝出生后不会张嘴吸吮，有的宝宝张嘴吸奶也吸不住，嘴没有力气，或者就是睡觉，没有要吃奶的反应。长时间不吃奶会导致低血糖，大脑受损，影响发育。早产儿、脑乏氧、先天性脑发育不良、胎寒、胎热等都可引起。
根据宝宝不同的体质，分型推拿调理。
(1)实火型
送给朋友的，一套3本，还有个是《一推就好》，朋友给宝宝实践，说咳嗽很有效，太有成就感了！
通俗易懂，受益匪浅，赞赞！
书不错,纸质也不错，就是看到最后有点掉页应该是胶的问题
《一推就好》几年前买过了，非常非常实用，这次《孕妈必知》《育儿必知》马上预订了，今天收到，方方面面，都写了，以后打算要二胎，有这书指导，不怕了，哈哈
教我们养宝宝，好用！还有怀孕的东东，写的是真好，我朋友正怀孕，送了她一套三本。另外这书质量是真不错。
内容实用，这次买了三套，送闺蜜
收到货有点失望，好薄的一本，内容也不是很多。
还不错的书
不错！很不错！
必须好评，确实实用！
好棒的书，简单还有效！糊涂的地方都懂了！
快递怎么那么快！第二天就送到了。书质量好，内容也实用，是真不错。
听朋友推荐来购买的，张宇老师的书非常好，太实用了！家里人都跟着学
张宇老师的书一直不错，推拿也特别管用，一直特别喜欢张宇老师
纸是好的 放心拿着和宝宝一起看了 质量很好 小贵也值得了
非常不错 现在给宝宝按摩了 少生病啦 胃口也好了
宝宝厌食2年，推了两个穴，竟然大口吃饭了，不可思议，太神奇了
写的很细致又能看懂，穴位很清晰，操作时间短又很简单，宝宝咳嗽推了见效
能看懂，没有之乎者也，看完养宝明白不少，洗澡，吃饭，睡觉，方方面面，挺全面的，值得拥有。
买了送给同学，她宝宝咳嗽吐推完就好了，她一直说神奇，谢谢我，好有面子的一说
有用有用，真的有用，女儿咳嗽、腹泻、不好好睡觉，按书里真推好了，这么神奇，支持国宝！
写的非常好，原来育儿路上误打误撞，都是听老人说别人说，这回轮到我告诉家人怎么养宝宝了，推荐推荐，实用！
以前张姐的一推就好买过，还参加了基础全能班的学习，这次出新书第一时刻就买了，这次的纸张比上次的要好，内容也和上次有所不同
必须要五分好评，姐的书都买了，书里的方子很实用，介绍很详细，姐的课也都上了，平时很多疾病都靠推拿治愈，我和宝宝都很受益，感谢女神姐姐，爱你
买了张宇老师三本书《一推就好》《育儿必知》《孕妈必知》，学到太多的知识，推拿穴位很少，用起来简单方便，那天孩子发烧，推了2个穴烧就下去了，太厉害了
很快就收到了，书非常好！是铜版纸，图也超清晰没有缩画质什么的！！大小的话有小的教科书那么大，不厚也不薄的样子！！内容很丰富，语句通俗易懂，码着以后需要的时候看……！！表白一发排版！！
