提供吴式太极拳技术准绳与标杆，摒弃故弄玄虚，为真实地诠释吴式太极拳拳理、拳法。以国家规定套路为主干，介绍吴式太极拳规范技术动作、演练方法与窍要，讲解健身过程中出现的问题及错误动作和如何避免与解决的方法，为更好地推广国家制定的规范化吴式太极拳。融合南北吴式太极拳风格特点，介绍其独有的技法。本书图文并茂，文字简洁，提示清晰，易懂、易学、易练，其动作图片及演示是迄今为止为标准规范精良，版式新颖活泼有动感，是一本能很好地引领读者从入门到精通的专业读物。附赠DVD专家精彩演示，全程助力无忧学练。
作者为武术七段、高级教练员、部级武术裁判员、部级社会体育指导员,北京武协吴式太极拳研究会会长。自幼习武,精通各式太极拳，尤在吴式太极拳方面技艺精湛，曾蝉联9届全国太极拳锦标赛吴式太极拳冠军，也是吴式太极拳国家规定套路的技术示范者，在部级、国际级的28次比赛中获得36块金牌的优异成绩。在20多年的教学训练工作中，积累了丰富的教学经验，培养出众多的国内外太极拳运动员及世界冠军和全运会冠军。多次受中国武协派遣赴日本、新加坡及欧洲等国讲学，2010年至今为中国武协中华武术大讲堂太极拳专家随团全国多地讲学，学员遍及海内外。
及时章 吴式太极拳历史与传承 第二章 吴式太极拳风格特点与四十五式技术要领 第三章 吴氏太极拳四十五式动作释解 第四章 附录
