《艾扬格瑜伽入门教程(普纳总院院长传承之作，71个基本体式+2种调息）》书评-杂志之家

图书详情内容简介作者简介目录热门图书累计评价（84）

编辑推荐

《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。

特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计，包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法，旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。

每一个瑜伽体式都有详细的指导，步骤、流程图解更是地展示了身体每个部分的位置。

国内独家授权，普纳总院院长的传承之作！

用纸更讲究，更有利书写练习心得，绿色环保油墨，更健康！

重点推荐：

另有同类好书推荐：

作者简介

吉塔.S.艾扬格(Geeta S. Iyengar)，1944年生于印度，10岁时不幸身患肾炎，因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲B.K.S艾扬格的引导下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习，身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医药学和瑜伽经典，完整地继承了艾扬格瑜伽体系，成为其父亲最出色的学生，同时担任艾扬格瑜伽学院院长，最终成为该领域的，被誉为世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。

看过该图书的还看过

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论：

书的纸质好，内容丰富，已经开始看了，每次都能从阅读中获益。

2017-11-27 14:26:02

来自无昵称**的评论：

经典之作，读后有收获。

2015-07-18 12:11:42

来自无昵称**的评论：

很好很好很好

2017-11-18 15:52:13

来自杨杨112**的评论：

没有塑封包装

2015-06-13 09:42:00

来自杨杨112**的评论：

123

2015-06-13 09:43:55

来自逍遥游2**的评论：

书的质量很好，内容很基础，很适合初学者练习

2015-06-14 12:54:52

来自无昵称**的评论：

好评

2015-06-14 16:12:52

来自无昵称**的评论：

漂亮

2015-06-17 18:49:37

来自无昵称**的评论：

非常好

2015-06-18 10:16:57

来自无昵称**的评论：

不错，适合初学者

2015-06-20 09:06:27

来自阿雄1**的评论：

书已经收到物流很快书非常喜欢。。赞一个，下次还会再来，还是当当买书实在。优惠这么多。

2015-06-24 11:48:32

来自无昵称**的评论：

学艾扬格瑜伽必备书

2015-06-29 12:50:50

来自无昵称**的评论：

东西好，服务好，性价比高！

2015-06-30 21:35:47

来自无昵称**的评论：

送货速度很快

2015-07-01 14:34:26

来自yyaanng**的评论：

好书

2015-07-02 21:19:39

来自yyaanng**的评论：

好书

2015-07-03 00:08:46

来自无昵称**的评论：

没有想象当中的好，性价比不怎么高

2015-07-17 09:06:23

来自无昵称**的评论：

基础入门不错

2015-07-26 22:57:30

来自无昵称**的评论：

2015-07-27 15:22:31

来自无昵称**的评论：

。。。。。。

2015-08-10 19:04:50

来自乙女**的评论：

很好

2015-08-28 11:22:08

来自杨杨112**的评论：

很实用

2015-09-04 08:32:56

来自无昵称**的评论：

正品，信赖当当

2016-01-06 16:48:01

来自无昵称**的评论：

书的内容质量很高，适合多次阅读与思考，书很好，很实用。需要进一步学习一下。书很好，很实用。需要进一步学习一下。

2016-04-23 22:36:21

来自无昵称**的评论：

非常满意

2017-03-21 16:17:06

来自无昵称**的评论：

早上九点左右买的，显示的当天七点前能送到，短信也收到正在配送。结果等到晚上九点也没送来。第二天下午四点收到的。做不到就不要轻易承诺，比不过某东是有原因的。

2015-06-13 08:56:10

来自点点欣**的评论：

一般！还行！没宣传的那样好！介绍的体式细节很粗旷，大体看看还行！

2015-06-27 00:52:47

来自蛋***2(**的评论：

一直有跟着练习按照最后的每周课程自己越来越好

2017-03-21 21:13:56

来自爱瑜伽**的评论：

艾扬格瑜伽入门教程(普纳总院院长传承之作，71个基本体式+2种调息）仔细研读，这本书其实蕴含了巨大的知识量。感谢当当又补货。

2017-10-22 16:16:55

来自无昵称**的评论：

从最基本的体式讲起，精准，细致，配图详细，无论你有多少年的瑜伽练习经验，我想你都想要有一本。

2015-05-27 13:26:19

来自截拳狂**的评论：

这本艾扬格的瑜伽书包装一般，无塑封，而且内文图片是手绘，不是传真照片的。

2015-05-28 20:34:13