金牌月嫂产后护理大百科》本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验，手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点，让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。
l 本书多方位解决月子期“为什么”以及“怎么办”
l 十月怀胎，一朝分娩，随着一声婴儿的啼哭，孕妈妈终于迎来了可爱的宝宝，正式成为一位母亲。这个时候新妈妈既要关注自身的康复，又要关注新生儿的健康成长。怎么给新妈妈一个轻松愉快的月子？快速地使身体恢复到状态？并且轻松掌握新生儿的护理方法，所以我们精心编写了这本书。
l 每个内容都是实实在在的干货分享，实战指导。这才是妈妈们需要的具有指导性的内容。
l 本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验，手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点，让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。妈妈们加油吧！
第 1章
坐月子怎样请到好月嫂
如何挑选一名的月嫂............................. 2
请月嫂要去正规机构..................................... 3
月嫂的职责范围............................................. 3
好月嫂需具备的六要素................................. 5
怎样让月嫂成为自己的好帮手..................... 6
第 2 章
月子里的日常护理............. 8
产后新妈妈的生理变化................................. 8
产后乳房的变化.......................................................8
产后泌尿系统的变化................................................8
产后呼吸、消化系统的变化.....................................9
产后血液循环系统的变化.........................................9
产后腹壁、皮肤的变化............................................9
产后月经与排卵的恢复............................................9
产后为什么会时有腹痛..........................................10
产后腋下有肿块是怎么回事...................................10
如何挑选一名的月嫂............................. 2
请月嫂要去正规机构..................................... 3
月嫂的职责范围............................................. 3
好月嫂需具备的六要素................................. 5
怎样让月嫂成为自己的好帮手..................... 6
分娩后怎么还能在腹部摸到硬块............................10
产后为什么多汗.....................................................11
产后恶露的排出进程..............................................12
产后哪些生理现象不用担心...................................13
月子里的错误经验........................................ 14
月子里不能受风.....................................................14
越晚下床越好.........................................................14
不能洗头、洗澡.....................................................14
不能梳头................................................................15
忌食蔬菜水果.........................................................15
菜越淡越好，鸡蛋越多越好...................................15
不能刷牙................................................................16
产后24小时后开奶.................................................16
顺产新妈妈的注意事项................................ 17
产后7天的安排.......................................................17
产后7天的饮食原则...............................................19
如何安排出院后四周内的生活...............................20
产后不宜马上熟睡.................................................20
关注产后出血量.....................................................21
产后要多喝水，尽早排尿.......................................21
产后及早下床活动.................................................22
尽早给宝宝喂初乳.................................................22
如何护理会阴部位.................................................22
如何减轻产后会阴疼痛..........................................23
剖宫产新妈妈的注意事项........................... 24
剖宫产后恢复的不同之处.......................................24
剖宫产伤口情况.....................................................24
剖宫产后的护理细节..............................................25
剖宫产新妈妈的饮食安排.......................................26
术后感觉恶心怎么办..............................................27
剖宫产新妈妈要当心贫血.......................................27
剖宫产后的疤痕怎样护理.......................................28
剖宫产后初乳少怎么办..........................................28
剖宫产新妈妈的哺乳姿势.......................................29
剖宫产产后的性生活..............................................30
剖宫产后两年内不宜生二胎...................................30
剖宫产后恢复操.....................................................30
哺乳妈妈的注意事项.................................... 31
别急着喝催乳汤.....................................................31
防治乳头皲裂.........................................................31
如何减轻乳房胀痛.................................................32
怎样提高乳汁的质量..............................................33
书很好不错的哦
初次做妈妈，对坐月子一窍不通，趁宝宝还没有出生时好好补补知识，就买了这本说，也打听过月子中心，刚刚又去有福妈妈，这本书的作者就是有福妈妈里面的几位金牌月嫂，即有实战经验，也有专业知识。非常棒的书，全方位解决月子期“为什么”以及“怎么办”。
首先，拿到手里沉甸甸的，比较实在；其次，包装完整，没有缺损；最后，也是最重要的，内容具有实操性，比较实用，而且感觉真的是经过月嫂实践检验过的。
挺好的，还有食谱
内容丰富，很有参考价值
书很快就到货了，是三位金牌月嫂编著的，非常全面的内容，写的也容易理解贴近生活。生娃也真是一门学问，坐月子什么的需要注意的地方也很多，这本书真正的全方位的让我了解月子期的“为什么”以及该如何做。非常棒。现在生活的水准也提高了很多，不能再过度的迷信老人们的一些老规矩了呢。
