"金牌女性心理课"系列图书是心理学专家专为女性量身打造的实用社交心理学读本，包括《拿来就用的女人攻心术》《拿来就用的女人读心术》《拿来就用的女人情绪掌控术》全三册。针对女人的心理共性、生活共性、社交共性，详尽讲解一些随手可用并且简单有效的心理学技巧。指导读者在不为人知的情况下提升自己，了解和影响他人，在人际交往中成功占据优势。
1、女人设计人脉、掌控他人、提升自我必用的心理操纵术，简单，有效，拿来就用，一点就通！
2、教你迅速掌握女人独有的优势心理策略，让你永远拥有强大的心理资本！
3、畅销全三册套装，随书附赠精美百搭丝巾，好书好礼，装扮蕙质兰心！
博锋，学贯中西的心理学专家，博士。曾深入学习潜意识专家詹姆士艾伦、成功学大师拿破仑希尔等人的思想理论和实际经验，以大众心理学为主要研究方向，著有《FBI教你超级藏心术》《淡定的女人最幸福》等多部畅销书。
及时章自己人效应——学会把"敌人"变成"知己"世界上没有一个女人愿意承认，自己为之付出的那个人是自己讨厌的对象，因此会攻心的女人总能想方设法把"敌人"变成"知己"。看，巧妙运用一下自己人效应，你就成了最能打动人心的那一个。一定要让他相信，你是"自己人"一回生二回熟，密切接触提高熟识度自己的形象决定别人的印象友善的微笑胜过金银珠宝从对方感兴趣的话题谈起泄露自己的秘密来赢得信任冷庙烧高香，伸手援助失意人拥抱对手，这是变敌为友的较大心机得饶人处且饶人，度量是攻心利器计较越少，朋友越多第二章以心来攻心——别人有"面子"，自己有"里子"强烈的自尊心，不可理喻的虚荣心，总之没有一个人不爱面子。聪明女人懂得利用这一点，要知道，只有先让别人得到"面子"，自己才能从中得到"里子"。批评讲方法，莫伤他人自尊给他贴上你想要的标签收起那些肉麻的逢迎，来点含蓄的赞赏以心换心，把话说到对方心坎上这壶不开赶紧提那壶一定要学会给别人台阶下聪明女人巧用幽默化解尴尬尊重他人的意见，变得"笨"一点女人要懂得示弱，以柔克刚才能得胜帮别人打圆场，轻松收获好人缘第三章循循善诱——让对方悄悄掉进甜蜜的"圈套"里你知道什么是心理暗示吗？你知道什么是登门槛效应吗？要想神不知鬼不觉地捕获对方的心，就要学会循循善诱，让对方悄悄掉进你的甜蜜"圈套"里。别让对方一下子吃腻利用登门槛效应，一步步接近主题暗示心理，让对方不知不觉帮助你给对方戴一顶高帽，让他自己要求自己利用时限，迫使对方就范越是卖关子，对方越是感兴趣第四章控制气场——高手过招，比的是谁的气场大是优雅，是魅力，是高贵，是霸气，每个女人都有属于自己的气场。高手过招，比的不是谁厉害，而是谁的气场大。学一点气场控制，教你制造一个强大的气场，从而使对方淹没在你的气场中。自信的女人最有气场时刻谨记：把你的腰杆挺起来要赢，先在气场上压倒对方别支支吾吾，说话的语气要肯定遇到特殊时刻，千万不要太"软弱"巧妙反驳，既不输气场也不伤和气退让不等于认输，反而更让人佩服第五章直接触软肋——弱点被发现就丢了主动权谁的弱点被发现，谁就丢失了主动权。女人要想在与对方的较量中取得胜利，不但要隐藏好自己的弱点，更要学会发掘和掌握他人的弱点，触其软肋，攻其不备。故意激怒对方，愤怒时更容易暴露缺点让他不好意思拒绝你，你就胜利了其实大家都一样，谁也不愿意受委屈为对方着想，事情才能迎刃而解故意暴露自己的弱点，以此麻痹对方别人挑衅的借口，就是好的还击武器给对方扔个烟雾弹，扰乱他的判断让爱慕虚荣的人尝到赢的滋味对犹豫不决的人需要推一把幽默能让内敛的人放松第六章潜移默化——碎碎念，终将被"改变"你不是命运之神，女人永远不要痴心妄想能一下子改变对方，不如将你的心意化成徐徐耳边风。再顽固的"恶疾"，也经不过你用心良苦的碎碎念，话说100遍，相信他终将被你改变。话说100遍，他一辈子都忘不了徐徐吹动枕边风，他会一切听你的拐弯抹角，聊天中让对方放下戒心用小习惯一点点影响对方治人先服人，驭人先驭心学会满足男人的大男人情结第七章 "看人下菜碟"——做个八面玲珑的女人做女人的较高境界，就是做到八面玲珑，因此永远不要给自己贴标签，永远不要在别人面前愿赌服输。学会"看人下菜碟"，相信无论你碰到什么样的人，都能让其心悦诚服。对不同的人，要说不同的话对女人说话，暗示比直言更有效给吃软不吃硬的人来点温柔用你的热情去打动内向的心自以为是的你，怕不怕坏消息要懂得换个角度传达老板有暧昧，不妨来一场攻心战职场中，女人要学会适当"撒谎"第八章软硬兼施——没有心计就没有福气没有心计的女人没福气。女人要相信"心计"重于一切，不管你是否沉鱼落雁，不管你是否贤慧淑静，都要学一点软硬兼施，懂得适当"使使坏"的女人更加娇艳可爱。人际交往，逢场不能全作戏给一棒子，再给一颗糖主动道歉也能占得先机只有"杀鸡"，才能"儆猴"与小人相处，也要当"小人"若即若离套牢男人的心允许丈夫偶尔犯错记得给男人留点面子
释放坏情绪，但不要将它转移给别人
一个男人在单位里挨了领导的骂，憋着一肚子气回到了家。刚进家门，就遭到妻子的埋怨："你家儿子今天又被罚站叫家长了，你倒是管管啊；这煤气也该换了，每次都得我提醒；脱下的脏衣服就不要再挂到柜子里了……"
男人忍无可忍，骂了一句："这个女人怎么成天唠唠叨叨没完没了的，烦不烦啊！"妻子顿时无语。这时，儿子逗着猫玩得正欢，猫儿突然跳到桌子上不小心把杯子打碎了，玻璃碎片洒了一地。妻子立刻大声吼道："作业写没写完，整天就知道逗猫玩！快去写作业，写不完不许吃饭！"儿子平白糟了骂，心里很不是滋味，照着猫狠狠踢了一脚。受了惊吓的猫儿大叫一声，一跃冲到街上，正巧遇到迎面开来的一辆车，司机见有猫儿从眼前飞过，急忙踩刹车，车子摔倒了路边，结果碰上了路人。
这就是心理学上著名的"情绪转移定律"，是说人们内心深处会有一种将情绪转移给他人的特性。情绪转移可以说是一种常见的心理防卫机制，当人们对某一事物或愤怒或喜爱的感情，由于某种原因无法直接向其发泄时，就会将这种情绪转移到比自己地位低、级别小的对象身上。人们就是利用这种转移方法来缓解心理压力的。
人是有感情的，因此会有各种各样的情绪，需要通过各种方式来表达或释放。如果那些害人不浅的坏情绪没有得到及时的释放，就有可能沦为情绪的奴隶，被其束缚和拖累。然而，情绪并不是可以随便释放的。一旦释放不当，坏情绪就有可能被转移到他人身上。
心理学家发现，人类的坏情绪与细菌病毒一样具有很强的传染性，而且传染速度极快，这尤其体现在女性身上。美国洛杉矶大学医学院的心理学家们曾做过这样一个心理试验。他们让一个开朗、乐观的人与一位整日愁眉不展的焦虑症患者同处一室。结果，不到一个小时，原本乐观、开朗的人竟开始出现焦虑情绪，也像那位焦虑患者一样表现得长吁短叹起来。接着，心理学家又将男性实验者与女性实验者分开试验，结果，女性大约只需20分钟，就能将坏情绪在不知不觉间传播给他人。
社会是个庞大的人际结构网，而结构网中的每一个人都无时无刻不在面临着坏情绪的威胁，他们有可能遭受挫折正痛心疾首，他们可能面临失败而沮丧和失望。如果每个人都企图将坏情绪转移在他人身上，那么不但会累及周边的人，而且还会让坏情绪肆无忌惮地传播、繁衍下去，伤及无辜。
在这个社会结构网中，女性又是个特殊群体。她们多愁善感，心思缜密，极易被坏情绪感染。面对这种情况，我们该如何阻止坏情绪继续恶化下去呢？就是在释放情绪的过程中，对坏情绪进行更好的转移。
心理学家认为，人们解决心理转移有两种途径。一种是消极的心理转移，就是说将自己内心的压力通过偏激的方式转嫁到别人身上，比如咒骂、发怒、争吵等方式。这种方法虽然能发泄自己的坏情绪，但同时也会给其他无辜者带来一定的伤害，即将坏情绪无限传播、繁衍下去。
而另一种心理转移法则与之相反，被称为"积极心理转移"。当你受到不公平待遇或意外伤害后，不是将心中的怒火转嫁到他人身上，而是寻求一种不对任何人造成伤害的、比较理智的方法来排解和释放。
"一个良好的情绪释放方法，能给自己带来好运。"美国一位女企业家对此深有体会，她说自己能够取得如此辉煌的成就，得益于年轻时养成的一种调整情绪的习惯。
那时，她还是一家公司里的小职员，每天都受到男同事和上司们的轻视。一次，一位比她资料还浅的男同事竟命令她倒咖啡，她忍无可忍，下决心离开这家公司。临走时，她很孩子气地将公司每一个人的缺点用红笔写在纸上，然后对着这张纸将他们骂得体无完肤。骂完后，她发现自己的怒气渐渐消去，于是又决定继续留在公司。
从那以后，每当心中感到愤怒、生气的时候，她就会把满腹的牢骚都用红笔写在纸上，然后将他们揉烂、撕碎，仍进马桶冲个干净。这时，她心头的怒气也会奇迹般地消失。这位女士自从有了这个法宝后，人际关系越来越好，事业也蒸蒸日上，终于崭露头角，经营出自己的一番事业。
坏情绪是影响人际关系的"无形杀手"，我们如果不善于控制好自己的情绪，任由不良情绪传播他人，就会影响正常的人际交往。然而，需要注意的是，情绪也不是随便表达和释放的，它需要看场合和情境。
例如你参加一个朋友的婚礼，婚礼中突然得到一个关于自己的坏消息，于是你抑制不住心中的悲伤和气愤，大声哭了出来或把手中的酒杯狠狠摔在了地上。可想而知，结果你只能招来亲朋好友的白眼，以及周围人的误会，以为你对这段美满婚姻有什么不满，或为你破坏美好气氛而怀恨在心。这样一来，你的还情绪立刻传递给了场上所有的人，包括新娘和新郎。
情绪的感染力是有目共睹的。如果你不顾场合和情境，只想要释放自己的情绪，就会在无形中将情绪转移给别人。因此，当我们被坏情绪所困扰，又不能对他人发泄的时候，不妨尝试自我调节和放松。
心理学家分析认为，人类在发生情绪反应时，大脑中会建立起一个较强的兴奋点。此时，如果另外建立一个或几个新的兴奋点，便可抵消或冲淡原来的兴奋点。将这一发现转移到生活中，例如我们因为某件不顺心的事情烦躁、暴怒的时候，可以有意识地做点别的事情来分散注意力，听音乐、散步、打球、看电影等等，这样你的不良情绪就会得到一定程度上的缓解。
女性是感性动物，行为总是跟在情绪后面，因此容易受到情绪的摆布。如果女人不注意及时调节情绪或释放情绪不当的话，就会情绪失控，遇到一丝火星就暴跳如雷，结果把自己的好人缘全都炸毁了。聪明女人懂得正确掌控和调整自己的情绪，从而能主观地适应环境的改变，在内心将恶性情绪转化到良性的轨道上来。
