主管单位:本书是韩国健身教练崔诚祚的30天健身塑形新概念。作者希望通过此书,能为繁忙的职场人士提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方...
作者
[崔诚祚]
出版社
华夏出版社
出版时间
2014-04
开本
12开
包装
平装
主管单位:韩国当红超人气明星全智、全惠彬、玄英、金美丽、申爱的绝密健身档案首次大公开,让女人拥有演艺明星们的"S"形曲线! 韩国著名健身教练崔...
(韩)[崔诚祚]
2013-05
主管单位:无器械瘦身塑形:打造曲线的4周运动方案》是一本教你在家就能甩掉脂肪、美体塑形的女子健身书。全书围绕瘦身塑形设置了每天10分钟的4周健...
中国轻工业出版社
2017-01
16开
平装-胶订
主管单位:这是一本教你在家就能甩掉脂肪、强健肌肉的男子健身书。 全书围绕减脂增肌设置了每天10分钟的4周健身计划。根据自身体能和运动目标的不同...
2016-07
主管单位:这是一本教你在家就能甩掉脂肪、强健肌肉的男子健身书。全书围绕减脂增肌设置了每天10分钟的4周健身计划。根据自身体能和运动目标,每天...
(韩)[崔诚祚] 著;[李欣],[任闳煜] 译