减压——留住你教学的“本钱”

事实上，选择了教师这份职业，你可能就走上了一条让你的生命之花过早夭折的不归路。

你的有些学生从来就不是早晨八九点的太阳，他们会带来许多问题，就是超人也奈何不了他们。尽管如此，许多好心的决策者和普通大众依然竭力要求老师教好每一个学生。可是有些孩子，即使老师为他们操碎了心也收效甚微。

请年轻的老师记住，所有的学生都值得我们付出最多的关怀，好老师从来不会放弃任何一个学生。但是，要帮助一个刺头，也请量力而行吧。你不可能、也不应该负责解决他的一切问题。如果你听信那些政客或慈善家们的夸夸其谈，以为当老师的就应该拯救每一个人，你将会在挫败中跌入失望的谷底。

C老师是位可敬的小学老师，一向对学生关怀备至，即使在教工例会上，她也常向人讨教好的教学法。她每天早出晚归，总是想尽办法，一心要把课堂变成一个严肃认真又温暖活泼的学习场所。

有一年，她带了一个刺头班。班上十来个男孩在校园里横行霸道，在教室里胡作非为。有几个竟能在上课时溜出教室和教学楼，翻过五米高的围墙，逃得无影无踪。这种情况在这样的公立学校太司空见惯了，C老师也求助无门。后来学校好歹截住了这几位不可救药的逃学少年，把他们“押回”教室，就这样，他们在路上也是不停地互相咒骂、推搡、吐痰。

C老师要求自己必须挽救他们，社会也是这么要求她的。如果不能帮这些孩子通过考试、将来成为合格的公民，那就是她的失职。站在客观的立场上，谁都看得出这其中的荒唐。但是，确实有许多像C老师这样的班主任，内心深处已接受了强加在他们身上的那些无理要求。

C老师虽年龄不大，却有心律不齐的毛病，医生也曾警告她多注意休息。可她背负的工作压力实在太大，突然心脏问题告急，晕倒在讲台上。就在她被抬上担架、推进救护车时，那几个她付出了多少心血的男孩子跟在后面大声嚷嚷：“死了才好呢！”

C老师后来很幸运地康复了，又回到了讲台。可等待她的又会是什么？

D老师的运气就没这么好了。

我和D老师一起任教许多年了。她是一位非常严格的好老师，兢兢业业，从不缺课，她的学生也都很勤奋，许多学生经过她的一年的调教后进步很大。D老师身材苗条，很注意保健，从不吸烟，每天打扮得漂漂亮亮。她待人亲切又很敬业，不过，有时我发现她因为某些刺头学生的“恶行”而情绪低落，特别是学校的规章制度无法追究他们责任时。我清晰地记得，有24小时，她非常恼火，因为一些学生在卫生间墙上乱涂乱画，而他们受到的惩罚仅仅是擦去那些涂鸦。她觉得惩罚太过稀松平常，不够严肃。她就是这样，对学生关爱有加，尽心竭力，很多方面却又无能为力。

忽然有24小时，她突然去世。那是一个星期二，她在教工例会上还跟往常一样，我们就学校新近发生的一件事进行了简短的交流，然后一起走向停车场。她回家之后，当晚死于中风。她年龄并不大，但二十五年的从教生涯包含了太多沮丧与艰辛，最终耗尽了她的生命。做老师的，每天都要应对那些恶毒的刺头、冷漠的家长以及职业本身的压力，而这是要付出代价的啊！虽然我不是医生，但可以想象，她的尸检报告上一定写着“过劳死”三个冷冰冰的字。

年轻的老师要当心，你所从事的是一份充满压力的工作。你会经常读到一些批评性文章，听到一些无情的指责，说老师们如何如何不知足。是啊，的确有些怠惰的老师，每天一到下午三点就溜之大吉，还要享受长长的暑假时光。想想每年老师有多少假期，难怪有人会说我们拿的薪水太高了。

那些抱怨的声音只说出了部分事实，这对大多数老师是不公的。许多老师每天早早来到学校，下班后很晚才回家，假期也常用来规划未来的教学，或伤心地反思往日的失败。曾经的失误，错过的机会，时时浮现在他们的脑海。别人以为他们会到海边享受阳光灿烂的日子，而事实上他们往往独自待在家里，为了更好地教学而冥思苦想。

在从教早期，你一定会面对一些冷冰冰的事实。不管付出多大努力，总有这样或那样的因素阻碍着你。一般人认为，孩子在校的成绩与老师密切相关，但事实并非如此。其实孩子的不和谐的家庭比老师的影响力更大，影响着孩子的学习态度、潜能发挥以及未来的发展。

看来这是个无解的难题。有些老师在贫困和暴力家庭面前被碰得头破血流，最终败下阵来。他们举起双手，在辛酸的泪水中发出哀叹：“我该怎么办？尚未冲锋陷阵，就已经一败涂地了！”

好老师从不放弃，希望永远在前面，这是他们教学的动力。但是，你那英雄或超人情结必须在现实面前冷却下来，你不可能解决所有孩子的问题。是不是每个孩子都该得到你较大程度的关爱？当然！该不该放弃某个刺头孩子，不再为他费心劳神？不该！但是，请允许我，也许有点不合时宜地向你提一点建议：

有时候，你需要回到你温暖的家，将一切都扔在脑后。

这是我写的第四本书。我的书都是关于如何教导孩子，以及我是如何在他们身上花费大量时间精力的。许多有爱心的读者忍不住问我：你有私人生活吗？

当然有。之所以不写我的家庭，是因为我觉得没有人会对这些感兴趣。结果倒好，貌似我这个人只知道埋头教书了。虽然我很多时间是在教室里度过，但那不是我的全部。24小时辛苦过后，家庭才是我休憩的港湾。换句话说，你的家人才是你坚实的臂膀。

压力太大时，不妨暂时躲避。将近三十年的教学让我认识到，大多数情况不会十分急迫，除了学生想要自杀或开始逃课。大部分压力——不管令你多么痛苦难眠——其实一觉过后就觉得没那么可怕了。无论是愤怒的家长威胁要找校长，还是哪个同事粗鲁无礼，抑或是读到哪篇文章指责教师拿钱太多、干活太少什么的，统统别理。

去玩飞盘吧，去跳舞、打保龄球，去高尔夫练习场练练球技。逗逗小狗，做道美味佳肴或在花园里打理花草，散散步，或随便干点令你开心的事。除了陪伴家人之外，我个人减压的方法还有弹吉他、看棒球赛。

总之，如果你倒下了，除了贡献一篇不错的新闻报道外，无益于任何人。但你的学生需要你，需要你的力量和激情。只有抛开拯救整个世界的念头，你才能活得健康长寿，最终作出更大的贡献。

家庭才是根基

我愿意做个沉默的人。

教工培训课上，培训专家一边在PPT上演示，一边夸夸其谈地强调考分的重要性时，我保持着沉默。新学期开学，我领到了近期的阅读课本，该书前言竟大言不惭地吹嘘“该系列将为所有孩子的识字和阅读带来革命性突破”，我依然保持着沉默。当听到某个区教育局官员发表言论，表示一定要统一步伐，让所有学生同24小时、以同一速度阅读同一教材时，我继续保持沉默。我固然鄙夷那些观点，但是人微言轻，即使举手反对也根本无人理睬。

不过，有个老生常谈的话题一直让我如鲠在喉，不吐不快。历任总统、一些作家、改革家甚至脱口秀主持人都不断拿这个话题说事，看来是该有人站出来揭露这个皇帝的新装了。

下面是我从《洛杉矶时报》网站上摘录的一句话，这句话在善意的人们那里可能版本不尽相同，但含义一致，尽管他们都错得离谱。

“研究结果一再表明，在儿童教育方面，学校老师是惟一的核心因素。”

大错特错！别忘了，我可是在学校里摸爬滚打了三十几年的老教师，对此太有发言权了。

公平地说，老师的确能改变学生的命运，而这种情况在世界各地都有可能发生，但以此断定老师为学生成功的惟一核心因素实在荒谬。有人尽管稍作退让但仍固执地坚称，至少在儿童学业进步方面，老师是核心因素。

我仍然不同意这种观点。要知道，相对于老师、教育体系、教材等，一个家庭对孩子的影响，绝非同一个重量级的。

年轻的老师，你可别误解了。是的，你的确能改变、提升甚至拯救一个孩子。积极乐观当然是老师的基本素质，但由此忽略学生家庭的作用，那就未免太幼稚了。面对一些冷漠的或者更糟糕、粗暴无礼的家长，你的“击球”成功率比棒球赛场上遇上了山迪柯法斯(注：美国棒球史上具主宰力的左投手。)还要低得多。

同样可叹的是，有些很好的父母却深陷贫困的泥淖，在生存线上痛苦地挣扎着。毋庸置疑，贫困多方位地影响着孩子的成长。明眼人都能一目了然地发现，来自贫困家庭的孩子一开始就输在了起跑线上。营养不良加上缺乏书籍会在很大程度上影响他们的学业。另外，很多这些家庭的父母都打几份工，他们分身无术，没有精力帮助孩子们规划和实现个人目标。全美约有1500万生长在贫困家庭的孩子，没有哪个老师能否认这样的现实——这些孩子学业成功的希望很渺茫。

事实上，我深知，来自家庭的情感呵护和经济能力才是决定孩子学业成功与否的核心因素。

历史盒

教学初期，我在幼儿园和小学三年级任教，后来转教一个五、六年级的合班。当时的课本主要讲述美洲印第安人时期到美国内战的那段历史，很枯燥。教学中我发现，要想让学生喜欢历史就一定得让它有趣，在方式方法上必须灵活多变、不断地翻新。

因此，我不仅增加了各种历史游戏，也让他们观看了很多历史纪录片。过程中我又发现了一个有趣的现象：即便是对历史感兴趣的学生也记不住很多历史事实，像时间、地点和人物等。用学生的话说，就是课上所学的东西，不久又还给老师了。

这也是为什么我想出历史盒的缘由。它除了能帮他们学好基础课程外，主要是让他们将这些历史事实串联起来，在对本国过去的事件有一个宏观了解的基础上，更好地迎接自己的未来。

我来详细介绍一下历史盒的制作过程。首先我从一家办公用品公司订购了一批索引卡片盒，这种盒子卖得很便宜，是塑料做的，能装下3×5英寸大的索引卡片，还配有一套按字母排序的分隔板和约五百个卡片，足够学生用一年。

每星期我事先会发给每人一张单子，上面列着这星期要学的十五到二十个历史人物、地名或术语。每张索引卡片上事先已经分别写了对它们的简短描述和释义，学生只要在空白处填上名称即可。这些术语、人名等都是我从使用的历史书上摘录的，如果你想更简便、快捷，不妨上网搜寻“SparkNotes历史学习卡片”。只要花上十五到二十块，就可得到五百个学习卡片，尽管用不完，可这些卡片的确是很棒的学习工具，小学五年级到高中都适用。

课间休息或在家时，孩子们喜欢三三两两地凑在一起学习，利用卡片和单子互相提问并填写答案。毫无疑问，这一小小的改革不仅激发了他们的学习热情，增进了他们对历史的了解，也让教学变得更有趣了。

改革并不一定要弄得惊天动地，惹人注目。简简单单地引导一群学生读一本特意选择的名著也是个不错的选择，这可以让你一整天热血沸腾，充满干劲。如果老师能偶尔将区教育局指定的教材暂时束之高阁，尝试点新颖的，这也绝非离经叛道之举。请大胆尝试吧，也许读一读道格拉斯亚当斯的《银河系漫游指南》(注：著名科幻小说，后改编成电影)会让学生开怀大笑。正如亚当斯书中教我们的那样，永远不要恐惧，同时带上你的毛巾。

尝试新事物吧，这不仅让你的工作充满情趣，也会让你变得更好。

人人为我，我为人人

的确，教书这行常常会让你觉得孤独无助，让你陷入单打独斗的境地，但情形也并非总是如此。这个世界上，没有哪个老师是全能的，为了能帮助孩子发掘他们较大的潜能，变得超凡，你需要借助他人的力量。假如你能跟人合作，你的课堂，甚至你的整个生命都将会全然不同，你会变得更加快乐，肩上的压力也能得以减轻。

三十余年的教学生涯让我身边聚集了一帮能力非凡的朋友，正是凭借他们的才华和本领，我才能够让56号教室风生水起，成千上万孩子的未来也因此改变。

当然，这样的局面需要多年的积累才能慢慢形成。不过，对于坚定地将教书作为终生职业的老师来说，时间根本就不是问题。另外，据我的经验，那些真心实意想帮助学生的人，只要他们加入了霍伯特小莎士比亚人这个大家庭，就没有一个人愿意离开。

很多老师选择小组协同教学方式，这当然是种很棒的教学法。几位不同科目的老师在一起分工合作，不仅能克服之前难以完成的教学任务，效率也会大幅提高。

不过，我在这里提到的协同合作是另外一种模式。但凡有过多年教学经验的老师，他们的眼界定会更开阔，对学生的期望值也更高。但现实是，尽管你的理想很美好，目标很宏大，可囿于你的个人能力，很多时候，目标再怎么远大你也只能望洋兴叹。

尽管我所在的霍伯特小学就有一些很棒的同事，但他们也并不总是有时间，也不是样样都帮到我班学生。有时候，为了寻找帮助，你得将目光放到校外。我很幸运地在校外遇到了一些非常杰出的人才，由于他们无私的帮助，一个公立学校平淡无奇的小小56号教室才变成了一个让孩子们酷爱学习和倍感欢乐的场所，毫不夸张地说，这奇迹正是他们这群人创造的！

找到这些杰出人才可不容易。事实上，当时我只是模糊地意识到，寻求校外人才这主意不错，但至于他们怎样才能帮到学生，我也不是很清楚。不过有一点我十分明白——他们不仅要适合我，更要适合我的学生。

这件事是要冒一定风险的，就像霍华德霍克斯(注：好莱坞导演，执导了大量冒险、动作、警匪片)所拍的电影一样，我要找寻的必须是专业人士。在我眼里，一名真正的专业人士，他(她)首先必须守时；其次，必须对工作严肃认真。假如你是一位专业的舞蹈老师，无论你的授课对象是一位电影明星还是十岁大的孩子，应保持同样高标准的职业操守。另外，专业人士必须穿着得体。跟人意见相左时，应以和平友好的方式处理。

现在，请诸位认识几位杰出的专业人士吧，由于他们锲而不舍的努力，才使56号教室成为了学生的福地。读完下面的故事或许对你也有一定的启发：原来你要找寻的专业人士恰恰就在不远处等待你的呼唤。