给肠道洗洗澡

非常喜欢这本书，给孩子买的，迫不及待的就开始看了。谢了~！——这本书非常好看，非常满意

这个书还不错。

当当的价格还是很划算的，质量很好，而且大多数书都是独立包装的。回来就看的书。

还不错，希望有用

书还不错，希望有帮助。

常按揉大肠，宿便排光光。按照本书的做法，排便果然畅通了，哈哈

很实用的一本书，身体保养好，才是真的好。性价比很高

买这本书为了清肠减肥，试用一下，感觉里面的按摩动作对于腹胀效果很好，买对了，哈哈不错

之前有便秘和腹胀的问题，根据这本书里写的方法，真的有缓解，太神奇了，比吃药还有效果

身体健康是第一要务，有必要学学这类知识，这书很不错，值得一看

买了很多年书，最近才知道评论是可以获得积分，好书就要给好评，这本书里面治疗便秘的方法很实用，大家可以试一下

现在是在太多的误区了，所以才让泻药的减肥方法大行其道，我们都有这方面的困惑，看了这本书感觉茅塞顿开，排毒瘦身真有效

改善肠道造成的便秘、腹痛、胀气、消化不良……尤其腹胀效果不错

保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体“大扫除”，才能更好地保证身体的健康。这本书里面的内容很好，清肠排毒，治腹胀和便秘。

书如其名，清肠排毒不错，五大整肠计划、多种肠道保健运动，助您排出体内废弃毒素！轻松改善便秘、胀气、消化不良、痘痘等健康问题。

还不错，对有轻微肠道问题的人来讲是预防肠道疾病的一本好书，看了一下还是挺实用的，不过有肠炎的还是就医更好。

全面启动肠道自愈力，里面的穴位按摩和肠道保健操，很实用

健康快乐生活，给肠道洗洗澡，好奇方法如何，学习一下，唤醒肠道自愈力

给肠道洗洗澡，到现在还是需要这样的好书啊，自己清理肠道

如何启动肠道系统自愈力，如何调理肠道，看这本就够了，实用

胃靠养，肠靠清，五大整肠计划、多种肠道保健运动，助您排出体内废弃毒素！理解肠道的小心思，轻松改善便秘、胀气、消化不良、口臭、痘痘等健康问题。

本书将会帮助你建立正确的“肠”识，让你拥有正确的肠道养护知识；能指导你通过调整饮食和生活习惯，来打赢肠道“细菌战”，进行肠道排毒。

书很不错，里面讲了各种肠道知识，调理肠道的五大计划，肠道按摩，肠道保健操，穴位按摩等，很实用。

通过按摩、瑜伽、伸展，胃肠道做一些保健运动，激发肠壁微血管、肠道内菌群的活力，有助于改善便秘、腹胀、痔疮等因肠道健康问题而引发的症状，看完第四部分，觉得这本书买值了，很简单，很实用，推荐~

好书，提供五大整肠与运动计划，从改变生活习惯、饮食构成、保健运动，逐渐调理肠道的功能，强化身体自愈力！按照书中的指导实践得越多，肠道自愈力也就越强大！

正版图书，肠道运动能改善人体健康，提升免疫力，促进血液循环和新陈代谢，通过按摩、伸展，激发肠道微血管、淋巴、有益菌群的活力，唤醒肠道自愈力

肠道保健运动，重新唤醒肠道自愈力，顾好肠道，人不老。健康整肠，排出体内毒素

肠道是身体健康的第一道防线，是人体最大的微生态环境，肠道是否健康决定了身体是否健康，这话说的一点都不错，为什么给老人和小孩补充益生菌，这是有道理的，中医按摩和伸展运动，还有瑜伽，这些都很实用，书中介绍的也很详细，买值了