选择职业过快的弊端

如果过分强调为了生存得做点什么，你很可能会在尚未考虑清楚的情况下被迫赶快选择一份工作。在美国，孩子们在很小的时候就被鼓励从事一些工作，他们常会被问到："你长大后要做什么啊？"这个问题隐含的意思就是：只有在能决定做什么事后，你才算长大了。到了青少年时期，做出决定的压力会越来越大。尽管还没有做好准备，可他们还是得做出可能会影响他们今后一辈子的选择。这意味着一旦他们做出了"正确的决定"，他们就要为此付出一生。但实际上，选择职业并不是这么简单的事情。

太快锁定某一职业的弊端是，在高中甚至大学阶段时，学生的兴趣和志向通常尚未稳定，他们也无法预测出什么样的工作会让他们成功和感到满意。此外，学生往往也缺乏足够的自我认知和对职业的了解来确保做出切合实际的决定。迫于压力匆忙做出决定很可能造成的后果是，对所选的职业既没有兴趣也没有能力取得成功。因此一定要谨慎小心，不要屈从于外界要求你尽快择业的压力。不过，另一方面，也要提醒自己不要陷入以为不经过努力就能实现自己愿望的误区。你或许还记得在第2章中，埃里克森提倡的心理延缓期，这可以缓解年轻人由于没有做好充分准备就匆忙做出决定带来的压力感，随着经验的增长，他们会对职业和生活形成属于自己的新的认知。

影响职业决择的因素

在择业过程中起决定性作用的因素包括：动机和成就、对工作的态度、能力和智力、兴趣、价值观、自我认知、气质和个性特点、社会和经济背景、父母的影响、种族认同、性别、身体、智力、情绪和社会不利因素等。在选择职业时(或者评估已经做出的选择时)，你要考虑清楚哪些因素对你来说是最为重要的。下面让我们来进一步详细分析这些因素可能会对你择业产生的影响，请记住：职业决策是一个过程，而不是一次性的事情。

动机和成就 确定目标是整个择业过程的关键。可如果你虽然有了目标，却不肯付出努力并坚持不懈地去追求，那么你的目标不会实现。能否取得成就与能否将目标变成实际行动方案的动机有很大关系。在思考职业选择时，要找出你在哪些领域具活力，也要考虑自己的特长和才华。可以问自己：在做过的事情中，哪些让你感到非常自豪？现在做的哪些事情能够帮你实现你最为看重的成就？你梦想自己今后能够做哪些事情？你曾梦想过长大后要做什么吗？那个梦想的现状是怎样的？别人对你的梦想是鼓励还是反对？思考自己的目标、需求、志向和成就能够让你更清楚自己职业发展的重心。

对工作的态度 通过周围的人我们形成了自己对工作的态度。很显然，一年级的学生还不会对不同职业的地位有所区分，但随着社会交往的增加，他们很快就开始像大人那样对不同职业的等级有了自己的认识。当进入高年级后，他们会认为越来越多的职业是不能被接受的，不幸的是，他们这时会把自己成人后很可能会选择的职业也排除在外。如果成人以后不得不从事曾经认为很低下的工作，就难免会有消极的感受。在这种情况下，你就需要问一下自己："关于对待工作的态度，我从父母那里学到了什么？从我所处的文化里学到了什么？从其他渠道(比如媒体)学到了什么？"

能力和智力 能力和智力在择业过程中备受关注，在评估成功的潜在因素时，它们所起的作用也超过了其他任何因素。能力指的是你在从事一份工作时所表现出的胜任程度；而能力测试则是指对某种特殊技能及其熟练程度的测试。在选择职业时，既要考虑一般能力，也要考虑特殊能力(参见第1章有关各类智商对我们能力的影响的讨论)。你可以将自己的能力与你感兴趣的各类专业和学术领域所需要的技能进行对比和测评，你还要问自己："我怎样确定自己的能力？""我的原生家庭在我对自己的能力认知方面有过怎样的影响？""其他人，比如老师和朋友，对我的认知又有哪些影响？"

兴趣 兴趣能反映出你对与工作有关的想法或经历，进而看出你是否喜欢这份工作。在选择职业时，首先要考虑的就是兴趣，它可以通过这三个方面来实现：① 发现你的兴趣所在；② 寻找你感兴趣领域的职业；③ 确定哪些职业与你的能力相匹配。

兴趣调查表是一个很有用的工具，因为它能帮你将你的兴趣与从事相应工作且对工作感到满意的那些人进行对照(Zunker，2012)。这样的调查表虽然并不能预测你从事某份工作是否能取得成功，但它至少能让你发现自己是否会对这份工作感到满意。单有兴趣并不意味着你就有能力在某项工作中取得成功。能力和兴趣是择业时的两个重要因素，要将它们结合起来考虑。

一些兴趣调查表的确能够帮助你对自己的职业兴趣做出评估，其中非常值得推荐的一个是约翰·霍兰德编制的职业自我引导调查表(SDS)，它是目前使用最为广泛的一份测评表。

价值观 价值观能反映出哪些事情对你来说是重要的；哪些是你在生活中想要得到的。认清和了解自己的价值观非常重要，因为这样你才能选择一个能够实现你目标的职业。有关价值观的调查表可以让你发现自己的生活模式，并明白自己的价值观是怎样产生、发展和变化的。而工作价值调查表则可以测评出你在工作成功和满意度方面的价值观(Zunker，2012)。

工作价值观指的是你希望自己在职场中的哪些方面取得成就，它是你整个价值观体系中的一个重要方面。如果你想找到能实现个人价值的工作，那么至关重要的一点就是必须清楚什么是你生活中最有意义的事情。工作价值观的内容包括：帮助他人、影响他人、找到生活的意义、成就感、威望、地位、竞争、安全感、友谊、创造力、稳定性、得到认可、冒险、对体力的挑战、改变和多样性、旅行的机会、道德满足感和独立等。由于特定的工作价值观常与特定的职业相联系，因此这些只是你将自己与一种职业进行对照的基础。

自我认知 自我认知差的人不会想到自己能够从事有意义的或重要的工作，他们缺乏激情，因此也就无法取得什么成就。他们可能会选择一份自己并不喜欢和满意的工作，并一直固守这份工作，因为他们认为自己就配干这个。选择什么样的工作实际上等于对外公开你是个什么样的人。

性格类型与职业选择

按照霍兰德的理论，人们各自的性格特点决定了他们所选择的职业，也就是说，具备某些价值观和个性特点的人可能会选择某些职业。他把人的性格类型分成六种，这种分类方法现在已被广泛用于有关职业发展的书籍和职业咨询中心的测试中，并成为个体做出择业决定时的自助方法。他所说的六种性格类型分别是：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。由于其在职业理论方面的工作具有影响力，因此我们有必要对这六种类型逐一了解。

在了解这六种性格类型时，同时花时间思考一下哪种类型最适合你。不过请记住：大多数人都不会只单单属于某一种类型，而是同时具有几种类型的特点。当读到一个说法适用于你时，在它的前面画一个钩。然后将六种类型再重新看一遍，并从中选出三种较符合你特点的(按排名顺序)。了解了自己的性格类型后，你就可以将此用于自己的职业规划中。

现实型

看重自然、常识、诚实和实用。

对户外活动感兴趣，喜欢机械类的东西和体育运动，爱好广泛，爱工作。

喜欢从事与事情、物体和动物打交道的工作，而不愿意从事与观点、想法、数据和人有关的工作。

侧重于机械的、运动的能力。

喜欢建筑、修缮和修理类的工作。

喜欢使用机器和设备，愿意做能马上看到实际结果的工作。

属于坚持不懈、勤勉的建设者，但很少具有创造性和独创性，通常优先使用熟悉的方法和已有的模式。

思考问题比较化，不喜欢模棱两可；不喜欢处理抽象、理论和哲学的问题。

比较现实、传统和保守。

在人际交往和语言表达方面比较弱，当自己成为关注点时，通常会表现得很不自在。

不善于表达自己的情感，常被看作爱害羞的人。

研究型

看重创造、、成就和独立。

天生好奇，爱问问题，凡事要求，爱分析，表现含蓄。

凡事都要弄明白，要求给出解释，并喜欢对周围发生的事提前做出预测。

属于学者和科学家类型，对非科学的、过于简单的、超自然的解释往往持消极和批判的态度。

专注于手头所做的事，而对其他的事可以不予理睬。

独立，喜欢独自工作。

既不喜欢监督别人，也不愿意被人监督。

自己的观点都具有理论和分析，觉得抽象和模糊的问题或情况很难应对。

有独创性和创造性，不愿意接受传统的观念和价值观。

不喜欢受外界规则约束的极端程序化的环境，但自身具有高度自律性、性和系统性。

对自己的智商很自信，但常常在社会交往中不知所措。

缺乏领导能力和说服力。

在人际关系中表现得内敛和很不自在。

极其不善于表达自己的情感，可能会被认为不够友好。

艺术型

看重美、自我表达、想象力和创造力。

具有创造力、表现力、独创性、直觉、不同寻常的特质和个性。

喜欢与众不同，不愿人云亦云。

喜欢用文字、音乐、物体以及身体语言，如表演和舞蹈，创造出新的、不同于以往的作品来表达自己的情感。

希望得到关注和称赞，对批评特别敏感。

在着装、言语和行为上倾向于无拘无束、标新立异。

喜欢在没有监督的状态下工作。

容易感情用事。

非常重视美和审美情趣。

感情外露并且复杂。

喜欢抽象的工作和无规则约束的环境。

发现在极其有序和系统的环境下很难发挥自身的能力。

渴望得到别人的接纳和赞同，却又经常觉得交往过近的人际关系给人太大的压力而总是加以回避。

喜欢与他人通过艺术间接地沟通，以弥补疏远的感觉。

愿意自我反省。

喜欢音乐、写作、表演和雕塑领域富有创造性的工作。

社会型

看重为他人提供服务，公正、善解人意、有同情心。

友好、热情、可信任、慷慨、热心、直率、合作。

喜欢与他人为伴。

喜欢从事助人的工作，比如教师、调解人员、顾问或咨询师。

在与人相处时，非常善于表达自己的想法和情感，并有很强的说服力。

喜欢引人关注，希望成为团体中的焦点。

对生活和与人相处过于理想化、敏感和煞费苦心。

喜欢探讨哲学的内容，比如生命、宗教和道德的本质及意义。

不喜欢与机器和数字打交道，不喜欢从事井井有条的、程序化的、重复性的工作。

与他人相处得非常好，可以很自然地表达自己的情感。

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