写给女人的哈佛情商课图书
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写给女人的哈佛情商课

女人,该如何让自己看上去端庄大气,让自己于众人之中出类拔萃?不能不说,这是门看似很浅、实际很深的学问。 哈佛大学的心理学教授就曾提出:女人的成功,智商占20%,情商则占了80%。众所周知,哈佛大学是世界...
  • 所属分类:图书 >成功/励志>女性励志  
  • 作者:[吴静雅]
  • 产品参数:
  • 丛书名:--
  • 国际刊号:9787546410524
  • 出版社:成都时代出版社
  • 出版时间:2014-03
  • 印刷时间:2014-05-01
  • 版次:1
  • 开本:12开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

对于女人而言,智商可以让女人成功,而情商不仅能让女人成功,更能让女人幸福。一个幸福的女人不但要有高智商,更要有高情商。本书以哈佛大学情商课的观念为核心,将女人在工作、生活和社会中的所需要的智慧娓娓道来。结合生动实用的例子,教女人开发自我潜能、拓宽思维方式、掌控不良情绪,巧对人际关系、学会处世的智慧。

编辑推荐

哈佛大学情商课的核心观念,适合中国女人的情商修炼课。

既有概念介绍又有提示建议,既有理论讲解又有生动的案例分析,力求将知识性与实用性结合,真正做到了语言平实,深入浅出。

针对女性所独有的性格、情感模式、思维方式进行的而精辟的论述

深度诠释了女人情商的意义,告诉女人不为所知的情商密码。教女人开发自我潜能、拓宽思维方式、掌控不良情绪,巧对人际关系、学会处世的智慧。

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※ 撒切尔夫人给女人的13堂智慧课(世界上强女人的智慧书)

目录

及时章认识情商——情商为何对女人如此重要

第二章自我认知——了解自身的女人更懂得完善自我

第三章自信情商——女人美丽与成功并存的秘密

第四章自控情商——女人要学会控制自己的情绪

第五章同理心——教你读懂他人的情绪

第六章自励情商——每个人都蕴藏着巨大的能量

第七章交际情商——挖掘社交天赋,让自己如鱼得水

第八章逆境情商——逆风飞扬是女人的智慧和能力

第九章爱情情商——让爱的味道越来越醇厚

第十章职场情商——做职场中受欢迎的女人

第十一章快乐情商——女人要有让自己快乐的能力

第十二章情商魔法训练营——你希望大脑默认什么选项?

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及时章认识情商——情商为何对女人如此重要

高情商的女人,外表柔弱,内心却不脆弱;意志坚强,言行却不逞强。她们懂得如何在人际交往中全身而退,如何在职场竞争中脱颖而出,如何在挫折面前保持坚强……高情商的女人是幸福生活的创造者,她们懂得如何把人生的罗盘拨向好运和成功的一面。

什么是情商,走进情商的神秘世界

1990年,美国的心理学家比德·拉勒维和约翰·麦耶及时次提出"情绪智力"这个概念,但因为当时没有多少人在意,所以研究资料也甚少。但谁也没有想到的是,这个学术在几年后竟然得到了蓬勃发展。如今,"情绪智力"已被简称为"情商",主要是指人们在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商可以说是对传统的智力概念的革命性构建,它涉及范围广,包括人的情绪稳定性、合群性、 兴奋性、坚持性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、独立性、自律性、紧张性等方面,情商逐渐成了对生命内在力量的尝试性和把握性的描述。

一直以来,人们认为高智商就意味着高成就,进入21世纪后,在这个人际关系占主导地位的社会,人们越来越深刻地认识到情商对于成功所起的重要作用。

要想更深入地认识情商,我们就有必要了解情商与智商的关系,因为从某种意义上来讲,情商是作为智商的对立面被提出的。在情商还未被提出之前,智商一直被认为是决定人生成败的主要因素。研究者们更是绞尽脑汁设计出各种各样的智商测试方法。但是怀疑的声音不断袭来,智商高的人真的比普通人更有能力?清华大学的一位校长给他的毕业生留下这样一段话:"在你们未来的世界,方向比努力重要,能力比知识重要,健康比成绩重要,生活比文凭重要,情商比智商重要!"由此我们可见情商的分量。因此,不一定智商高才有获得成功的机会,情商同样是一个人走向的必要条件。

有个叫威廉·宾德的人,从他还在妈妈肚子里,父亲就开始开发他的智力。父亲让怀着孕的老婆每天听胎教音乐,听多国语言,讲儿童故事。在威廉出生后,父亲更是想尽各种办法提高他的智商。在威廉3岁的时候,他就已经能用本国的语言自由阅读和书写了。到了4岁,威廉已经能够写好几篇500字的文章。在他6岁时,他又写出了一篇解剖学论文。这在邻居们看来简直是不可思议,但是威廉就是有这么聪明。

在威廉小学刚入学的那24小时,他被安排进入一年级。没过几天,学校就把他直接升到三年级,因为他的水平超出一年级学生太多了。两年后,8岁的威廉直接上了中学,11岁考入哈佛大学。但是在后来,他却选择了离家出走,然后在一家商店当起了店员,一直碌碌无为,没什么成就。

威廉的智商是毋庸置疑的,在别人眼里他就是天才级的人物。为什么他却没有大作为,原因就是其忽略了情商的培养。这样的例子有很多,为了寻求答案,情商便随着心理学家的研究问世了。原 本不被人们重视的情绪、情感等非智力因素,也因此成了决定一个人能否成功的关键因素。

从某方面来说,智商是一种较物质化的东西,而情商则是人类在进化中发展出来的技能。情商对人类来说是种很重要的能力,它能够表达情绪、调节情绪、促进思维和智力的发展。情商能力的运用,是一门人生艺术。

要想真正走进情商的神秘世界,我们还需要了解情商的四大技能,这几种技能构成了情商在为人处事方面的运用:

1?理解情感

情感的发生一般不是随意而致的事,它们通常都有一些潜在的诱因。只要能够了解这些情感,便能够了解事情的原委,并透过本质看真相。

2?辨认情感

是指观察、评价和表达情绪的能力,包括从生理状况、情绪好坏和思维中辨别;通过语言、声音、仪表、行为或从他人的作品、设计中辨认。辨认情绪表达中的性和真实性,能够更好地传达自我 的情绪,因而更有效地与他人进行交流。

3?运用情感

运用情感是一种促使我们从多个角度进行思考,并对特定的问题进行解决的促进能力。

由于情感能够影响并改变我们的思维,在遇到重要事情的时候,情商可以保障在关键时刻我们能够采取合理且有效的行动,并运用思维来解决所面临的问题。

4?管理情感

管理情感是一种调节情绪以及管理自己与他人情绪的能力。由于情感会影响正常的思考能力,所以,我们需要合理地把理智与情感结合起来,解决问题。无论是好是坏,我们都要敞开胸怀去接受,只 有这样,我们才能实现情商的管理和提升。

有这样一个例子:袁丽和男朋友约好了一起看电影,等她兴致勃勃地去车库开车时,发现邻居的车竟然斜着停在两个车位之间。

袁丽感到很愤怒,心想这人怎么这么自私。她便走到停车管理处,想投诉,谁知管理员不在。为了泄愤,袁丽从服务台上拿起一张纸,写了一些话强烈谴责没停好车的邻居和失职的管理员,开着 车匆匆离去。

在电影院,袁丽一直在为这件事生气,以致都无法集中精力看电影。第二天清晨,袁丽从小区管理员那里得知,昨天邻居在开车时撞到了停车场的墙上,头部受伤严重,现在正在医院抢救,而就是那 个管理员送他去的医院。

袁丽顿时后悔极了,觉得自己做事实在是欠缺考虑,才会做出这么冲动的事情来。过了很长时间,袁丽才从失落和懊悔的情绪中走出来。

由于缺乏管理情感的能力,袁丽不仅错怪了好心的管理员,还搭上了一个本应该很浪漫的夜晚。

由此可见,情商并不神秘,它就存在于我们日常的行为举止中。但情商的运用却很重要,合理运用和开发情商是我们迈向成功的一大步。

情商真的比智商重要吗

哈佛大学是世界具影响力的顶级学府之一,它为政界、学术界、商界培养了无数精英。与其他大学不同的是,哈佛更看重学生的综合素质,而不是分数。哈佛的一位心理学教授提出,成功中智商占 20%,而情商占了80%。虽然这不是一个的数字,但是却说明了哈佛对情商的重视。

很多人对智商很了解,对情商却不怎么熟知。情商真的比智商重要吗?要知道这个问题,首先就得先知道情商和智商之间的不同,和对人产生的影响。

通常来说,智商包括人的逻辑推理能力、分析推理能力、语言能力和方位判断力。一个人的智商反应的通常是问题的解决和思考分析能力。情商的概念于1995年被哈佛大学的心理学教授丹尼尔·戈尔 曼于正式提出,它涵盖了自我情绪的调控能力、社会适应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的亲和力等等。从这两个概念的比较,我们可以看出智商属于比较理 智的一面,而情商则与人的情感有关。

当时,戈尔曼教授重视情商这个概念的原因,是由于那时候的美国吸毒、犯罪、暴力等案件的急速上升,其中青少年占的比例尤其多。戈尔曼在目睹了这样的社会现状后,便开始寻求医治这个社会病 症的方子。在多年的调查后,他认为人们首先要认识到情商的重要性,并大力提升人们的情商,才能够挽救这种社会现象。之后,戈尔曼还得出结论说:"情商是人类最重要的生存能力。"

由于智商和情商关注的概念不一样,所以没法判断到底哪个更重要。但是,心理学家霍华·嘉纳曾说过:"一个人在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。"这是因为情商比智商的运用 更为广泛,而且贴近生活,无论是在谈恋爱、人际关系,还是其他方面,都离不开情商。所以在某种特定的情况下,人们对情商的依赖要重于智商,

有这样一个典型的案例:英国有一个叫艾略特的工程师,他从名校毕业,智商也很高。他有着丰厚的收入和美满的家庭,生活可以说是一帆风顺。可不幸的是,有一次体检被发现患了脑部肿瘤。虽然 不严重,但是需要手术,而且风险较大。在肿瘤切除手术后,艾略特的记忆、语言、行动都和以前一样恢复正常,但是大脑处理感情的区域却受损,也就是情商低下。结果,他可以对事物进行客观的分 析和评价,却无法做出选择,就连简单的事情也处理不了。比如说,有一件事情有很多种不同的处理方式,他能够把每一种处理方式的内容和可能导致的结果都分析出来,但是由于感情机能受损,却无 法对此做出选择。结果,工作也丢了,家庭也陷入危机,生活变得一塌糊涂。

一般来说,我们的情商不受智商的控制,但是智商却很容易被情商所左右,尤其是遇到与我们切身相关的事情的时候。即使是理性的思考和概念学习的过程,都无法摆脱情商的因素。

在现代社会,越来越多的普通女性渴望得到别人的认可,很多女人也依靠自己的努力事业有成,挑起了家庭的大梁。但是她们所取得的成绩,不管大小,都离不开情商的因素。情商能让一个人增强社 交能力,对事业较投入,不易陷入恐惧或伤感,并为人正直和富有同情心。美国较高法院大法官霍尔姆斯在概括当时的总统罗斯福时,用了这样一句话:"拥有二流的智慧,的情商。"由此可以看 出,情商对于一个人成就事业有着巨大的推进作用。如果说智商是一个人走向成功的敲门砖,那么情商就是让人不断向上攀登的阶梯。

我们可以想象一个智商高情商却低下的人是什么样,他可能成绩很好、处事也果断,但却很脆弱,容易急躁和产生消极情绪。下面有两个案例:

一个女孩,家里有两个哥哥,作为的一个妹妹,哥哥自然对她非常宠爱。父母也对她非常好,因为家庭条件非常好,一家人对她可以说是百依百顺。而女孩也很聪颖,每次考试都是全班及时,最 后她以优异的成绩考上了大学。本是青春好年华,可她却在大学毕业前两个月跳楼自杀了。而她自杀的原因很简单,仅仅是因为同学怀疑她偷了一支钢笔,而她受不了同学们怀疑的眼光。

另一则说的也是一个女子割脉自杀的事情,原因仅仅是由于她做菜盐放多了,而丈夫多说了她几句。这个女子其实刚研究生毕业,和丈夫还属于新婚,本是令人羡慕的一对,却不料出了此事。

在令人惋惜的同时,也不得不深思,究竟是什么原因让这两个聪明的女子选择自杀。她们一个成绩优异,一个有着高文凭,但却承受不了这一丁点的压力,这其实就和情商有关。智力的培养固然重 要,情商的培养更不可缺少。现在有太多的聪明人因为一点点打击便无法承受,而选择了极端的处理方式。

因此,情商在人生幸福的道路上占据了优势。智商只教会了我们如何做事,而情商却告诉我们如何在社会中寻找自己合适的定位。同时,情商给了我们一颗欣赏别人的心和善于发现美的眼睛,让 我们在错与对面前做正确的选择,在处事的过程中做好的判断,在利益攸关的时刻懂得如何取舍。同时,它也为我们一生的快乐和成功奠定了坚实的基础。

为什么幸运之神总是垂青于高情商的女人

嘉德纳是哈佛大学的心理学教授,他在人们对智商盲目崇拜的同时,开始研究智商以外的智力。不久,他便提出了人际智力和自知智力。人际智力是指认识他人情绪、性情、动机、欲望,并能做适度 的反应。自知智力是指能够根据自己的感受,规范个人的行为。对这两种智力的研究,为情商的产生做了有力的铺垫。

如今,情商已成了现代女性必备的一种生存能力,更是闯荡社会的一种创造力。一些情商低的人对事物会缺乏理性认识,意志不坚定,难以控制自己的情绪,所以往往很难成功。

在20世纪60年代,有一个很有才华的人竞选美国中西部某州的议会议员。他智商高,又精明能干,赢得此次选举的机会非常大。

但在一次州里举行的教育大会中,他跟一位年轻的女教师接触频繁了一些,便有人造谣说他和女教师有暧昧行为。这其实是个很小的谣言,而根本就没有多少人在意这件事。但是候选人却不能控制自 己的愤怒,并在以后的每一次集会中,都要站起来竭力为自己澄清事实。

在他把这件事越说越多、越说越激烈之后,人们反而相信有那么一回事了。有公众还振振有词地反问道:"如果你真是无辜的,那为什么还要百般为自己辩解呢?"

如此一来,候选人更是气急败坏,他声嘶力竭地谴责谣言的传播者。然而这更使人们对谣言信以为真,他在选举中失败,从此一蹶不振。

这位候选人显然缺乏高的情商,并不懂得表达和控制自己的感情。

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

很好

2016-12-06 12:49:07
来自无昵称**的评论:

很好,里面也有很多

2016-12-10 15:43:30
来自匿名用**的评论:

还可以,还没有看内容。

2017-01-13 22:11:55
来自无昵称**的评论:

一直在当当买书,一直都很满意,发货迅速,物流也很快,价格比书店优惠多了,满意满意

2017-01-26 17:29:37
来自匿名用**的评论:

送来的物流包装竟然是破损的,书本包装很好!

2017-02-23 21:46:49
来自匿名用**的评论:

好书 好书 好书

2017-03-14 23:55:59
来自无昵称**的评论:

书收到后外层的塑料都破了,书角角也磨破了,感觉买了一本破书,差评。

2017-03-27 16:50:58
来自无昵称**的评论:

挺快的。包装2各方面都不错

2017-03-28 21:57:59
来自匿名用**的评论:

家里人收的,好评

2017-05-05 23:49:18
来自匿名用**的评论:

有品位的书

2017-06-21 20:03:34
来自匿名用**的评论:

很不错,第二次买了

2017-06-24 21:05:06
来自无昵称**的评论:

纸张很好很好

2017-06-30 19:06:49
来自匿名用**的评论:

写给女人的哈佛情商课 非常好,完好无缺,但还没看内容!

2017-07-12 11:32:04
来自珑泉铃**的评论:

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围. 其实,对于任何人而言,读书最大的好处在于:它让求知的人从中获知,让无知的人变得有知. 这是本值得购买、阅读的好书!

2017-07-29 22:34:00
来自s***5(**的评论:

还可以,包装不够仔细

2017-08-31 17:02:25
来自窜嚓**的评论:

教女人开发自我潜能、拓宽思维方式、掌控不良情绪,巧对人际关系、学会处世的智慧。

2014-06-27 14:51:01
来自池澉**的评论:

对于女人而言,智商可以让女人成功,而情商不仅能让女人成功,更能让女人幸福。

2014-06-27 14:46:22
来自springl**的评论:

一个幸福的女人不但要有高智商,更要有高情商。本书以哈佛大学情商课的观念为核心,将女人在工作、生活和社会中的所需要的智慧娓娓道来。

2014-06-27 14:48:04
来自咕咕恍**的评论:

深度诠释了女人情商的意义,告诉女人不为所知的情商密码。教女人开发自我潜能、拓宽思维方式、掌控不良情绪,巧对人际关系、学会处世的智慧。

2014-06-27 14:44:28
来自谭文丽**的评论:

很精致的书 内容丰富 可惜没有早点遇到这本书

2014-10-24 04:33:05
来自不人不**的评论:

针对女性所独有的性格、情感模式、思维方式进行全面的而精辟的论述

2014-06-27 14:43:15
来自在拓**的评论:

既有概念介绍又有提示建议,既有理论讲解又有生动的案例分析,力求将知识性与实用性完美结合,真正做到了语言平实,深入浅出。

2014-06-27 14:42:09
来自无昵称**的评论:

还没开始看,翻看了目录,第一感觉就是这本书和别的书不一样,每一章都有一个测试,应该会不错!好好修炼,加油!

2015-12-12 17:24:33
来自无昵称**的评论:

只有具备好的情商才能成为一个受人欢迎的女人,这本书实用

2014-06-30 10:53:37
来自江山涛**的评论:

哈佛大学情商课的核心观念,最适合中国女人的情商修炼课

2014-06-27 14:40:55
来自明治中**的评论:

更深入地认识情商,我们就有必要了解情商与智商的关系,因为从某种意义上来讲,情商是作为智商的对立面被提出的。在情商还未被提出之前,智商一直被认为是决定人生成败的主要因素

2014-06-27 15:54:43
来自kldldoe**的评论:

从某方面来说,智商是一种较物质化的东西,而情商则是人类在进化中发展出来的技能。情商对人类来说是种很重要的能力,它能够准确表达情绪、调节情绪、促进思维和智力的发展。情商能力的运用,是一门人生艺术

2014-06-27 16:04:49
来自北罘南**的评论:

高情商的女人,外表柔弱,内心却不脆弱;意志坚强,言行却不逞强。她们懂得如何在人际交往中全身而退,如何在职场竞争中脱颖而出,如何在挫折面前保持坚强……高情商的女人是幸福生活的创造者,她们懂得如何把人生的罗盘拨向好运和成功的一面。

2014-06-27 15:51:20
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