踢毽子是一种历史悠久的民间体育活动,现已发展成为深受广大群众欢迎的、正规的体育项目——毽球。本书介绍了毽球的起源及发展,毽球的基本技术、战术,毽球训练、裁判,花毽的各种踢法、基本技术训练和自制毽子的简易方法等。书中附有插图70余幅,文字简明,示教直观,集实用性、趣味性和体育、娱乐形式于一体,是学踢毽的理想读物。可供毽球与花毽爱好者、初学者和有关的体育工作者阅读参考。
及时章 毽球的起源及发展
及时节 毽球的起源与演变
第二节 毽球运动的迅速发展
第三节 踢毽子大有益处
1 毽球是极为方便的体育活动形式
2 踢毽子有益健康
3 踢毽子会使人更聪明健美
第二章 毽球及其比赛场地
及时节 毽球
第二节 比赛场地
第三章 毽球的基本技术
及时节 发球
1 发球方法
2 发球常见的错误和纠正方法
3 发球的个人技术
第二节 踢球与触球
1 脚内侧踢球
2 脚外侧踢球
3 脚正面踢球
4 后踢
5 触球
6 胸球
7 头球
第三节 接发球
1 准备姿势
2 起动和移动
3 接发球的技术要领
4 接发球的注意事项
第四节 进攻
1 倒勾的技术要领
2 进攻的人个技术
3 进攻的注意事项
第五节 拦网
1 拦网的技术要领
2 拦网的个人技术
3 拦网的注意事项
第六节 保护与防守
1 保护与防守的技术要领
2 保护与防守的个人技术
3 保护与防守的注意事项
第四章 毽球的战术运用
第五章 毽球训练
第六章 毽球裁判
第七章 花样踢毽
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价廉物美,很喜欢,很好的一种运动
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书的印刷一般,但内容好,价格便宜。
我没有看到这本书,不过老爸说他很喜欢
发货太慢了,没有心情去等,要一周多~~~
不错不错
适合初学者或不得要领的人,书的质量还行
书不错
可以看看
没事看看,锻炼身体
还没看
昨天收到以后就迫不及待地读了一个晚上,我才发现小孩的心思是那么地丰富,他们做每一件事情都是有道理的,并不是我们成年人眼中的“不应该怎么样”。读完深受启发
这个商品不错~
很不错,很久以前买的,用了其他账户,现在归集了。
不错!比较清晰的、没什么错别字!!
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好
很不错的书!
书已经拿到,本来想买一本教人怎么踢毽子的书学着踢一踢,但我看书里还介绍了踢球的规则,等我慢慢看了以后再来说体会吧。关键不是买书,而是要学会怎么踢。
以前踢毽子就是个闲玩,看过毽球比赛后发现还有点感兴趣了。这本书还真值了。
我是一个毽球的爱好者!关于毽球方面的书籍比较少,希望网站能够多多进货!特别是关于毽球教学的VCD或者DVD我们更需要!