孩子的健康成长是许多家长都非常关心的问题，但是家长往往把主

要的精力都投入到了孩子的身体健康方面，却忽视了孩子成长最为重要的心理健康问题。其实，心理的健康才是真正的健康。只有心理健康，才能让孩子在成长的道路上更加理性地对待和处理生活中的各个问题，才能让孩子更加积极地面对生活。那么，如何让孩子拥有一个健康的心理呢？有句话说得好："成人比成功重要，对话比对抗重要，激励比指责重要。"走进孩子的内心，做孩子好的知心朋友，鼓励他、支持他、信任他，让孩子有一个健康、积极、乐观地心，让他们笑着面对生活、充满希望地奔向未来，让他们真正的成为一个身体和心理都健康的人。

深入孩子的心理世界

随着孩子年龄的增长，孩子的内心世界会越来越丰富，当孩子长到一定年龄的时候，在他们的心灵深处，便有了属于自己的秘密，如果孩子不愿意向家长透露自己的想法，家长也千万不要操之过急，而应该耐心地等待。如果父母流露出不满的表情或者是"不问出来不罢休"的架势，只会把事情弄糟，使得孩子关闭他的心扉。

深入孩子的内心世界，了解孩子的心理，培养孩子良好的心理素质，是促进孩子健康快乐成长的保障。做孩子的心理医师，做孩子的一面镜子，是父母给予孩子较大的爱与呵护。所以，父母应该学会从心理医师的角度，来关注孩子的心理变化，以培养孩子良好的心理素质，引导孩子走出心理的误区，为孩子的成长做好心理指引和疏导。否则，孩子的人生将会危机四伏，充满坎坷和波折。

孩子不愿对父母说心里话，很可能是因为他在成长发育过程中，为了摆脱父母对他的干扰才这样做的。因此，当孩子发生上述情况时，父母应当首先检查一下自身的管教方法是否得当，然后及时调整自己的做法。

现今，很多父母常有不知如何与孩子沟通的困扰，与孩子之间的心理距离也会随着孩子年龄的增长而日益加深。其实只要稍稍改变一下与孩子沟通的方式，要进入孩子的内心世界也并非难事。

在孩子的成长道路上，父母既是孩子的老师，又是孩子的朋友。你有没有这样的感觉，我们在与孩子沟通时，总是在说"你该如何如何"、"你该怎样怎样"……例如：晚上九点多，孩子尚未入睡，也没有要上床的迹象，我们却催促着孩子快快上床。孩子口头上答应了，转身却在咕哝着："你们自己不睡，却要我去睡，我又睡不着！"这时，我们往往采取高压政策："睡不着也要去睡！"孩子只好乖乖地上了床。又譬如，孩子不听话时，我们家长要么严厉地批评一通，要么就用"板子"教训一顿，从来都是我们大人说了算，孩子从没有辩解的机会。以至于孩子总是天真地说："做大人真好，大人什么都可以做，什么都是对的，希望我快快长大，早点做个大人。"其实孩子有这种想法很正常，而这份不公平也是存在的。在孩子眼中，大人也是有缺点的，只是他们不敢说出来。我们不得不承认：大人的问题，大人的矛盾，远比孩子来得多。

做父母的首先要学会好好去倾听。但在倾听之前，我们要先忘掉自己的身份，站在一个平等的角度去交流。而且，我们要学着先去听听孩子的想法，跟孩子沟通时不再用命令、要求的口吻，允许孩子提出各种各样的问题，然后共同讨论、解决问题。帮助孩子分析哪些事是能做的，哪些事是不能做的，还可以通过家庭会议来达成共识。只有这样做，才能让孩子感受到自己是家庭的一分子，才能提高他对家庭的归属感。遇上孩子做对了事，我们要多给他一些赞美，对于孩子的缺点，我们要把它提出来，然后让孩子自己分析问题的症结在哪里，该如何改进，而不是一味地指责和批评。

倾听的实质是一种对孩子内心和权力的尊重，在倾听的同时，父母的尊重这一美好信息已经传递给了孩子。无论如何，学会尊重也是人生的重要一课。让孩子在倾吐的同时学会尊重和理解他人，与此同时，使父母与孩子之间的情感得到进一步的升华。

父母的倾听，会使孩子从小学会以平等、尊重的心态与他人建立联系，会使孩子觉得有种存在感，有利于培养孩子独立性。

倾听，是一门艺术，也是一门学问。只有能专心地倾听孩子讲话的父母，才能平等地对待自己的孩子。与此同时，父母应尽量多给孩子一些锻炼的机会。不再替他做决定，学着解读孩子的心思，并且将领会的意思说出来，理解他的痛苦和快乐，把我们心里真实的想法说出来，让孩子知道他是被了解和理解的，这份理解更能拉近彼此间的距离。孩子正发表自己的意见时，父母尽量不插嘴，不打断，让他尽情地表达自己的想法。这样，时间一长，孩子慢慢地读懂了父母的心思，彼此真心了解，摩擦也会越来越少。学会倾听孩子内心的声音，走进孩子的内心世界，这是一个需要父母学习并掌握的课程。家长不能依据传统的观念来教育现在的孩子，"天下没有不是的父母"这种老观念应该彻底地改一改了。因为事实上凡人都会犯错误，父母也是平凡的人，当然也会犯错误，那么就不应该把自己的意识强加于孩子的身上。如果每一个父母都能建立以上的观念，那么倾听孩子的内心声音，走进孩子的内心世界就容易多了，父母和孩子的沟通也会越来越顺利，与孩子之间的距离就不会被拉远。很多父母和子女之间都存在代沟，那么逾越代沟好的方法就是要沟通，而沟通的前题就是要学会倾听。从心开始，深入孩子的心灵深处，倾听孩子的心声，给予孩子最需要的关怀和呵护！但是，在现实生活中，有很多的父母往往以工作的繁忙为由，没有时间和孩子进行这种沟通。殊不知，即使是父母工作再忙，时间再紧张，短时间的沟通对孩子来说也是十分必要的。此外，孩子的内心世界是丰富而复杂的，他们同大人一样有自己的生活轨迹，有自己的行为方式，有自己的思维模式。他们不谙世事，但他们的内心世界又往往比成年人更丰富、脆弱，即使微小如尘的事情，都可能引发他们心理上的波动。作为父母，在呵护孩子身体的同时，更应该了解孩子的内心。呵护心灵是爱的开始，也是爱的延伸。走进孩子的心灵世界，触摸那颗稚嫩敏感的心，帮孩子走出困惑，排除烦恼，是每一位称职的父母应该做到的。

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