通过对204名哈佛大学毕业生的跟踪调查，结果——
40年以后，这些大学生中最精神、最健康的竟是那些工资高、家庭美满和对自己工作满意的人们，特别是工资的高低与健康状况的好坏有着非常密切的相关性，这一点是非常耐人寻味的。这大概与"有钱人不吵架"有关吧。平静的心境在很大程度上对健康是非常有利的，自信心和积极主动性对人生也是非常有益的。这种益处有时会超出人们的想象的。这究竟是为什么呢？那就请读者在本书中找答案吧。
生活与科学文库》紧紧围绕人们生活、身边的科学，以及人们普遍感兴趣的科学知识，图文并茂，其具有性、科学性、知识性、实用性、趣味性和可读性的特点。目前已出版88种，受到读者普遍好评。
生活类图书围绕当今生活的热点问题，深入浅出地讲明科学道理，阐明可操作的方法，突出现代性和实用性。卫生保健类科普图书理论联系实际，深入浅出地讲明科学道理，侧重预防保健、求医和康复指南，突出性和实用性。
高田明和1935年生于日本静冈县清水市，毕业于庆应义塾大学医学部，医学博士，专攻生理学。读研究生期间的指导教授是在大脑生理学方面有名的林髞博士(曾以水木高太郎为笔名发表了很多侦探小说和诗歌)。受导师的影响，对文学很感兴趣，在报纸、杂志上发表了很多评论文章。197
序言 自信丧失竟会引起血液成分发生改变！
长子的哮喘
血液发生了异常变化
自信具有奇特的力量
Ⅰ 信不信由你
1 对"气"的体验
西方也有"气"的概念
关于"灵气"
东西方对"心"的认识
我对"气的撞击"的体验
易受"活气"氛围感召的人
山冈铁舟的开悟
弯曲的膝部伸直了
把"知"丢掉
2 您信不信这种治疗？之
自然》杂志引起的风波
自然》这样知名的杂志为什么会登那种论文？
真正的原因尚不清楚，不过
3 您信不信这种治疗？之二
顺势疗法比阿司匹林还有效？
反论的提出
反论的反论
4 撼动历史的疾病
与遗传有关的疾病
因为性染色体异常
发生在宫中的一起重大事件
席卷欧洲王室的疾病
怪僧拉斯普京的出卖
5 性格所决定的疾病——心脏病
通过观察坐椅的姿势可以判断其人品
为什么野心家患心脏病的多？
为什么血液在血管内会发生凝固？
敌意易引发心肌梗死
6 "魔术"见效了！？
对疑难病一笑置之
父母离婚对哮喘的影响
自己打败自己的疾病
"魔术"见效了！
为什么"心"能激活免疫系统？
Ⅱ 心的后台=脑
1 人为什么会做梦？
2 疾病对心理的影响
3 请呼唤我的名字
4 传递心情
5 "太过"是上帝赐予的礼物
6 心理与智能的关系
Ⅲ 征服癌症！
1 安心感能延长寿命
2 精神状态是怎样影响健康的？
3 精神状态与癌症的恶化
4 心理与衰老
结束语 获得美好人生所应具备的心理状态
