蔬菜营养方案图书
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蔬菜营养方案

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、*食法、科学搭配、特色菜肴等,根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则,您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜,补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案...
  • 所属分类:图书 >烹饪/美食>药膳食疗  
  • 作者:[犀文图书] 编写
  • 产品参数:
  • 丛书名:家庭健康调养食谱丛书
  • 国际刊号:9787534577840
  • 出版社:江苏科学技术出版社
  • 出版时间:2011-01
  • 印刷时间:2011-01-01
  • 版次:1
  • 开本:40开
  • 页数:--
  • 纸张:胶版纸
  • 包装:平装
  • 套装:

内容简介

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、食法、科学搭配、特色菜肴等,根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则,您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜,补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学,语言通俗易懂,适合各类人士使用。

编辑推荐

《蔬菜营养方案》是家庭健康调养食谱丛书之一!要想身体健康,必先注意调养,您在搭配每餐的菜肴之前,都能充分清楚地考虑到营养的组合。

目录

蔬菜营养

矿质元素(无机盐)

碳水化合物和蛋白质

叶菜类

菠菜

韭菜

空心莱

豆苗

香菜

油菜

生菜

青蒜

芥菜

芹菜

苋菜

紫苏

紫菜

紫背菜

紫甘蓝

韭黄

白菜

菜花

根茎块

胡萝卜

芦笋

蒜苗

莴笋

紫皮大蒜

洋葱

马蹄

茭白

白萝卜

山药

网友评论(不代表本站观点)

来自无昵称**的评论:

还不错,生活营养

2015-08-14 11:14:59
来自5w1h**的评论:

为了健康,不得不看

2015-09-23 00:08:44
来自无昵称**的评论:

不错的食谱!

2015-10-02 15:48:37
来自我的幸**的评论:

买来养生的,学习学习!

2015-12-10 10:57:01
来自w林凡**的评论:

不错,挺好。。。

2015-12-10 22:40:11
来自万里通**的评论:

2016-01-09 00:05:06
来自夜熹君**的评论:

看看了解了解我喜欢的蔬菜。

2016-04-23 20:21:31
来自宁波老**的评论:

好买家,付款及时!杜曼,千字童,注意力学具,汉字宫,卓人,不一样的兔子宁波-老康之家!欢迎你

2016-05-06 20:58:23
来自无昵称**的评论:

2016-07-11 13:49:18
来自y***9(**的评论:

i do think this book good. too normal.

2017-02-25 11:02:10
来自匿名用**的评论:

好的 真的 快 服务 满意 不错 啊

2017-06-15 19:16:13
来自罗沙琳**的评论:

这本书详细介绍了各种蔬菜的基本情况、营养结构表、营养功效、贮存方法、最佳食法、宜忌及特色菜谱。看上去很实用也很有知识性。

2012-09-25 21:16:23
来自别跟神**的评论:

介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等,根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则,您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜,补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学,语言通俗易懂,适合各类人士使用。

2015-01-04 15:19:33
来自无昵称**的评论:

有点小,不过也差不多是这样了,对得起这个价了

2013-04-29 21:32:16
来自hxy283**的评论:

小书一本,内容丰富,知识不少,物价三元,值得一购。

2013-12-21 14:37:47
来自金珊17**的评论:

色彩鲜艳很开胃。每个都有百克营养成分表,感觉很科学。很喜欢储存方法最佳食法!

2012-02-24 19:30:46
来自梨香落**的评论:

真没想到是这么小的一本书,太可爱了,书籍的开本决定内容不可能太多,不过里面介绍的食谱是可以尝试的。

2013-05-03 10:11:31
来自玩火的**的评论:

比较简单的了解一点营养学还是很不错的一本书

2012-05-02 14:54:41
来自牛仔201**的评论:

就是一般的食谱搭配,先学些养生知识,再结合这书,还是不错的。

2012-03-15 09:49:16
来自5w1h**的评论:

中国人是吃草长大的,但是如何吃的科学、吃的健康,是一门需要修行的学问

2012-08-20 17:59:57
来自813144a**的评论:

内容不行,可惜书的质量不是很好,一下子就散架了书。一本书就这样真可惜了。看也不方便呀。也不可能去退货了。

2012-12-29 15:02:58
来自桦妈**的评论:

这书算是陈列一些蔬菜的相关知识吧,有时候看看还是很不错的。

2013-11-02 12:49:29
来自旺意10**的评论:

本书提到的蔬果都是寻常人耳熟能详的,不过书里面提到的一些做法,未必是人们都知道的!所以这样的小食谱书更有价值!一如既往,此书作为系列食谱书之一,依然是印刷精美,杂志之家的价格也是价廉物美哦!!

2013-04-21 10:06:01
来自bao123m**的评论:

现在的孩子普遍不爱吃蔬菜,通过此书可以对平常的饮食按照孩子喜欢的方面进行调整,兼顾营养和美味。

2013-12-04 08:25:27
来自青争1**的评论:

孩子不爱吃蔬菜 我就给他看这本书 各种蔬菜的营养含量 管用

2014-04-03 08:48:30
来自似曾相**的评论:

蔬菜的营养在于搭配,搭配出来的营养才是最好的......

2012-03-21 11:16:32
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