该套丛书为中国武术图书史上首次推出的较为的、系统的、科学的、实用的传统武术套系，跳出了以往 "文者不武，武者不文"的作者背景。此套丛书的作者，出生于武术世家，有着四十年的习武经历和较高的武学素养，具有文武皆备的能力。而中国传统武术是中华国粹之根基，国内外的传统武术爱好者数以亿计，有着广泛的群众基础和受众群体，随着人们生活水平的提高，传统武术以其优美、实用、防身、健身于一体的特点，将成为大众的健身方式。 在大力弘扬中国传统武术之际，为迎合大武术的发展，满足国内外众多酷爱传统武术练习者的需求，笔者特将钻研、习练数十年的中国传统武术十大名拳撰写成此套系列丛书推出，相信一定能受到海内外广大读者和学练者的热捧。
武兵，中共党员，高级教练，裁判，中国武术段位7段，两翼拳第6代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练；大同市体育运动学校武术套路、散打总教练；大同市武兵武术学校校长兼总教练；北京体育大学成教部散打主教练；北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。
目 录及时章 八极拳概述1 及时节 八极拳的起源与发展1 第二节 八极拳的特点与风格6 第三节 八极拳的技术体系9 第四节 八极拳名人堂12第二章 八极拳精华功法26 及时节 八极拳跺脚功26 第二节 八极拳蹲桩功28 第三节 八极拳擤气功29第三章 八极拳套路展示32 及时节 八极拳套路的基本动作32 第二节 八极拳套路动作名称47 第三节 八极拳套路动作说明49第四章 八极拳技击解招88 及时节 实战人体要害谈88 第二节 八极拳实战技法解析92第五章 八极拳学练指点126 及时节 八极拳学练须知126 第二节 习武先学武术礼仪129 第三节 少儿武术力量训练的原则131 第四节 武术人的奇特健身法133 第五节 练习武术八大禁忌135附录 武术教练员管理办法137
很好！
经典,学习学习
还行
很好的一本武术书，可以看看，可以学习一下
南拳北腿少林武当都要了解了解
。。。。。。。。。。？？？。
喜欢，5分
书不错啊
很好的书，内容详尽
内容还不错
正版，物流快
非常好的书
书很好！！
一次买了九本，每本都未看完，估计都要细细看完得花个两三年时间。
功法有说明，没练法！拳法没线路！
当当的图书一如既往的好，价廉物美。别人写的书就是严谨、深刻，匠心别具。
很好的朋友
建议千万不要有邮政了，太他妈恶心了，不说了，满满都是泪啊！！！！
介绍八极拳很全面，不足之处，桩功一张图片都没有，太遗憾了！！
很好的优秀的传统武术文化名人著作价格合理内容真实发货抉快递快
内容很好，图示清晰。但除了一套拳术及实用法外，三种功法都没写出练习法，没法练习。作者太保守了！建议买那些内有几套拳术和拆法，又有详细可供练习的内外功法的八极拳书。
