虽然内容很简短、很朴素，但我真的很喜欢书中传达的那种喜悦、享受的心态……

无论是护肤的知识，还是人生的态度都值得学习

书是新的，内容还没仔细看。跟风买的。估计持之以恒还是有用的。

从高中时就为自己的脸蛋做了不知多少次实验，总算找到一个比较安全又很有效果的美容指导书籍

非常非常好。真希望老的时候也是一个优雅的美人

感觉作者好在乎自己的皮肤，在乎自己健康的心理，60岁的作者有着一颗年轻的心，对美容也有自己独到的见解，可惜的是内容有些空泛，实用性还不是很大。。。

按照每层保养品都隔3分钟吸收后再上下一层的原则，皮肤质感果然不一样，今天上妆比昨天帖服了很多，开心~~

看了此书之后，我再也不盲目相信国外的名牌化妆品了，

我在当当买过的书籍，只有两本不是很喜欢的，一本是韩国人写的《20几岁决定女人的一生》，一本就是日本人写的，总觉得书上的内容讲来讲去没什么实质性的内容，而且非常不简和精，看了让人觉得很乏味，大多只是题目比较吸引人，所以以后要非常慎重买日本和韩国人写的东西了。

这本书也是非常的不错了，让我明白，要用自己喜欢的牌子的护肤品，喜欢它的味道，喜欢它的触感，喜欢它的质地，告诉自己越来越漂亮拉。据说，心理作用……

不知道她要表达的是什么，比较凌乱，也比较自我为中心的一些说法，可能她要强调的是指法。但书中恰恰忽略了这部分，大概是要大家继续购买她有关指法的书。。。。。但她说的方法，随便网上搜索一下都要比她的全面。。。。

非常喜欢他的书哩！书中的观点独到中肯，很具有生活化和实用性，尤其是对于向我这样的年轻女孩们，可都要乖乖听佐伯老师的话哦，别再过分洗脸了！

买了佐伯千津的《美机革命》、《美肌生活》、《不要过分依赖化妆品》，女人除了仪态，护肤也尤为重要，佐伯千津是美容业的权威，她的书借得收藏！

对过分喜欢化妆品的人来说还真的是比较好的一本书，值得看看，看完之后真的会发现，佐伯千津的话说得非常好。不足之处就是书的内容比较少，一会儿就看完了。

跟美肌革命有很大的相似度。不过个人觉得这本书比美肌革命更好一些。如果只想买一本，推荐大家买不要过分依赖化妆品呵呵

这本书挺不错的,,粗略了一下,改变了我对化妆口的平时的想法....真的很不错..照上面的手法擦化妆品,,感觉皮肤有变化,,也不知道是不是心理感觉啦...

以前的那些错误的观点完全被推翻了，发现自己真的是不懂得爱护自己的皮肤。很多时候护肤都是草草了事，现在读了以后收益很大，书上教的东西好好利用的话会受益终生，这本书真的不错！！

我觉得佐伯老师说得非常正确。我们通常都是被大量的化妆品信息包围，我们迷恋诱人的广告语，贪恋那些瓶瓶罐灌精致的包装，反而忽略了自己的肌肤应该需要怎样的呵护，于是我们在名目繁多的化妆品世界里沉沦了。通过此书，我们可以重新认识化妆品，重新整理自己的护肤、美肤计划，不要掉进厂商设下的“美丽诱惑”中。

选择买它是因为它的名声很大,想想有那么多人喜欢不是没有道理的,所以才决定买.物品收到后果然没让我失望,是本很有价值的书,它让你重新认识自己的皮肤,从本质上帮你解决所面临的难题.很经济实惠....值得推荐..

虽然内容不是很多，但是理念很有用。确实我们很多人都沉迷于买大牌，期望大牌化妆品能够奇迹般的拯救我们的皮肤。实际上能拯救我们皮肤的是我们自己。佐伯所说的用心护理、注重细节的理念，非常值得我们借鉴。最近我的皮肤也好了很多。从来没想过会产生这样的奇迹。呵呵

我特别喜欢佐伯仟津大师的书，她不象别的美容师那样介绍一大堆昂贵的化妆品，她讲的都是省钱又有效果的美容方法，就是不知道她的其它著作什么时候能够出版呀！本书内封介绍了她的其它著作，不知道什么时候能出版啊！我急着购买啊！