代 序

n大卫 贝克汉姆

n引 言

n及时章

n从球员到训练员

n第二章

n从训练员到教练员

n9 及时节 持续进化的训练方法

n11 第二节 计划的重要性

n15 第三节 以足球为核心

n16 第四节 构建球队的策略

n17 第五节 建立关系

n23 第六节 主教练与俱乐部的信赖关系

n第三章

n阵型及阵型解析比赛

n29 及时节 阵型与任务的重要性

n32 第二节 球员的特点和任务

n33 第三节 重新认识防守反击

n35 第四节 赛前准备

n39 第五节 团队的动力

n41 第六节 临场指挥

n43 第七节 赛后管理

n44 第八节 意大利足球与国外足球的区别

n第四章

n出道雷焦艾米利亚4-4-2 阵型

n49 及时节 万事开头难

n52 第二节 球员的特点和阵型的选择

n55 第三节 技术人员团队合作的重要性

n58 第四节 培养强大的球队精神

n第五章

n从雷焦到帕尔马，向着临近城市的巨大飞跃

n65 及时节 帕尔马的概况

n68 第二节 比赛理念和比赛原则

n74 第三节 使皮球动起来的有效控球

n77 第四节 从重视防守向进攻性阵型的转变

n79 第五节 保护顶级球员

n81 第六节 爬坡训练

n84 第七节 集中住宿

n第六章

n尤文图斯经验之谈，以齐达内为核心的战术

n89 及时节 尤文图斯的概况

n90 第二节 俱乐部高层的积极参与

n92 第三节 球迷强烈的参与意识

n93 第四节 尤文图斯的3-4-1-2

n95 第五节 三后卫：攻守的关键

n102 第六节 技术人员和训练方法

n第七章

n回归米兰大家庭，圣诞树阵型的诞生

n107 及时节 米兰的概况

n110 第二节 比赛阵型

n113 第三节 4-3-1-2 与卡卡

n115 第四节 4-3-2-1，圣诞树阵型的秘密

n127 第五节 必不可少的医务人员

n128 第六节 伤愈回归和三方会谈

n129 第七节 最尖端的米兰实验室以及伤病预防

n131 第八节 训练

n135 第九节 利用沙地进行效果显著的训练

n第八章

n从米兰到伦敦，切尔西与英格兰足球

n139 及时节 切尔西的概况

n141 第二节 英格兰足球和对切尔西的规划

n143 第三节 现行改革，兰帕德的重要性

n145 第四节 团队和训练方法

n147 第五节 训练菜单和周中比赛

n第九章

n巴黎圣日耳曼与法国足球

n161 及时节 有野心的开端

n162 第二节 寻找阵型

n163 第三节 先进的技术人员构成

n164 第四节 依据目标实施训练菜单

n175 第五节 中场休息时指示球队的实例

n第十章

n执教生涯十大传奇比赛

n183 及时节 不到谁也不知道结果

n185 第二节 具有特别意义的10 场比赛

n226 第三节 对于战术和心理的考察

n第十一章

n隐退的打算(结语)

n第十二章

n皇家马德里，第10 座欧冠奖杯(补充)

n235 及时节 第10 次加冕欧冠

n236 第二节 及时印象

n237 第三节 家庭晚宴

n238 第四节 埃米利奥

n239 第五节 齐内丁?? 齐达内

n239 第六节 伯纳乌球场

n240 第七节 瓦尔德贝巴斯训练基地和皇马的技术工作

n242 第八节 与球员的关系

n244 第九节 战术之路

n245 第十节 一起冲向奖杯

n253 第十一节 两场特殊的比赛

n后 记

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