第1章 水疗介绍

按摩治疗中采用水疗的好处

西方水疗的简史

现代水疗和按摩师

本章总结

第2章 水的科学

水的定义

水的特性

身体对水的需要

本章总结

第3章 水疗的效应

循环系统、皮肤和神经系统的解剖和生理简述

热和冷的生理效应

机械性和药物性治疗的生理效应

本章总结

第4章 水疗的准备工作

设施

一般注意事项和禁忌证

影响身体对热和冷反应的因素

客人的健康史

水疗的基本指南

按摩程序设计

根据不同场所选用适当的水疗方法

本章总结

第5章 热包裹、热罨、敷布及其他局部热勤疗法

硅胶热包裹

热罨

敷布

湿加热垫

热水瓶

芥子硬膏

蓖麻油包裹

综合治疗法

本章总结

第6章 局部冷敷：冷包裹、冷敷布和冰按摩

局部冷敷的适应证、禁忌证和注意事项

冷硅胶包

冰包裹和冰袋

扁塑料水袋

冰按摩

冰敷抚摸按摩法(配以拉伸的间断冰敷治疗)

敷布

本章总结

第7章 浸浴

局部洗浴

全身洗浴

本章总结

第8章 热气浴

干热气浴：桑拿

湿热气浴：局部和全身蒸汽疗法

本章总结

第9章 淋浴

注意事项

局部淋浴

全身淋浴

本章总结

第10章 身体包裹

湿毯包裹

干单包裹

冷湿单包裹

本章总结

第11章 摩擦治疗

冷手套摩擦

盐摩擦

干刷

本章总结

第12章 强身健体自我水疗法

解毒治疗

强身水疗方法

按摩师的自我护理疗法

本章总结

第13章 治疗肌肉骨骼损伤的水疗和按摩

损伤的类型

水疗和损伤

本章总结

第14章 非损伤性疾病的水疗和按摩

粘连性肩关节囊炎(冻结肩)

关节炎

身体某些部位肌肉慢性紧张

慢性便秘

糖尿病

皮肤干燥

痛经

湿疹

眼疲劳

纤维肌痛

痛风

头痛

生活压力

腰背痛

多发性硬化

肌肉痛性痉挛和痉挛

肌肉痉挛状态

肌无力

坐骨神经痛

痉挛性麻痹

颞下颌关节紊乱

临终状态

本章总结

附录A 水疗简表和自我治疗记录

家庭水疗记录

温硫酸镁浴

热淋浴时做颈部弯曲练习

手持淋浴喷头做冷热交替淋浴

冰按摩

全身冷热交替淋浴

附录B 泳池水疗

肌肉骨骼疗效：增加活动度、提高肌力及缓解疼痛

通过有氧锻炼改善心脏和呼吸功能

缓解因水静压压迫作用造成的疾病

镇静作用

感觉刺激

附录C 热疗：人工发热法治疗疾病

附录D 水疗设备的购买信息

附录E 各章复习题答案

词汇表