《良训传家》一书跳脱出以个别古代家训为主的说教式或文字释读式的写作方法，而将中国古代家训中的精髓提炼出来，将重要的家训内容与历史人物、典故融为一体，点面结合、寓理于情。作者身为大学教授，长期关注我国的教育体制，他主张现代教育应从中国古代传统文化，尤其要从家训家教中获得启示，汲取古人的智慧，促进学生的健康成长，改进家庭教育与学校教育的思路与方法。
家训是从人生经验总结出来的智慧，把伦理道德化成日常的行为规矩和礼仪，培育文明而高雅之人，千百年来成效显著，潜移默化中规范着我们的思维和行为习惯，乃至构成了中华民族的血脉、价值与族群认同的凝聚力。
韩昇，复旦大学历史系教授、博士生导师，中国魏晋南北朝史学会副会长。日本东京大学东洋文化研究所、明治大学文学部、关西大学等大学教授、研究员。通过生物遗传学和历史学的跨学科联合研究，首次成功找到曹操宗族基因，走出了文理科合作研究中国历史的新路，多次获得国际和国内人文社科研究成果及教学大奖。主要研究领域为汉唐史、东亚历史与国际关系、佛教史。在央视“百家讲坛”先后开讲《盛唐的背影》《寻找曹操》《风云唐太宗》《中华家训》等系列节目；出版《唐太宗治国风云录》《隋文帝传》《日本古代的大陆移民研究》《东亚世界形成史论》《海东集》《盛唐的背影》《苍茫隋唐路》等著作十余部；翻译了号称日本汉学研究之作的《九品官人法研究》，出版译著十余部；发表学术研究论文一百多篇。
序言
古代家族何以传承
孔子教子：学习做人
平民家族的兴起：由武入文
权贵家族的衰败：骄奢的教训
家族长盛的奥秘：诗礼传家
世道变迁，家族也须转型
寓教于乐，润物细无声的引导
看图识字：汉字的艺术魅力
春风化雨：家教传你做人之本
咬得菜根，百事可做
逆境的磨砺：五张羊皮的故事
慈母败子：溺爱是一副慢性毒药
严而有慈：规矩和人格的培养
浅薄的浮华：聪明孩子须用心
小聪明与真智慧：孔融、杨修和荀彧
君子务本：品德、胸怀、见识与才干
摈弃权术：唐太宗的进境
德才兼备：人才观的拨乱反正
宁静致远：诸葛亮教子
相敬如宾：逆境不改初志
营造修行环境：居善地，择善邻
培养毅力：士不可不弘毅，任重而道远
以此立足，即事不败
学会吃亏：得失之间
懂得宽容：三尺巷内有天地
容人之量：赤壁之战的胜机
临事以敬：程门立雪
敬能聚德：高山流水
处世以诚：曾参杀猪
诚实有善报：高允因祸得福
方圆之道：越权逾矩的教训
规矩与忠诚：做有原则的人
谦受益、满招损
退一步海阔天高
内外兼修：读书与交友
读书改变气质
士别三日，当刮目相待
无用乃大用：赵括与韩信
切问近思：理性的批判精神
益者三友：唐太宗的朋友圈
识人之明：义利分途
