及时章 拿得起是慷慨，放下自私

——付出会让人感到幸福

"投我以木瓜，报之以琼瑶"、"赠人玫瑰，手有余香"。慷慨是人性中不可或缺的美德，是与人建立良好关系的基础。慷慨者，行天下。

懂得付出，才有收获 / 2

慷慨的同时也是在自我保存 / 4

帮助别人就是帮助自己 / 7

贪小便宜吃大亏 / 9

生命的意义在于付出 / 13

第二章 拿得起是主见，放下偏见

——有时盲从会使你的人生走弯路

不盲目地随着潮流走，自信地做不同的事情，坚持自己的想法和主见，抛开一般人的惯性做法与目标，你可能收获得更多。

有主见就不会盲从 / 18

凡事三思而行 / 20

直爽不等于口无遮拦 / 23

得理饶人才能征服人 / 25

偏见让你远离人群 / 28

第三章 放得下才是精明

——聪明而糊涂才是真正的高明

"糊涂"是大智若愚、大巧若拙；是大勇若怯，以柔克刚；是处事不悖，达观权变；是外乱内整，内精外钝；是有所不为，而后大有所为。

有了"糊涂"这种大智慧，人才会清醒，才会冷静，才会有大气度，才会有宽容之心，才能平静地看待世间这纷纷乱乱的喧嚣，尔虞我诈的争斗；才能超功利，拔世俗，善待世间的一切；才能居闹市而有一颗宁静之心，待人宽容为上，处世从容自如。

聪明反被聪明误 / 32

小聪明不是真聪明 / 34

大智若愚，用晦如明 / 37

内心清楚，表面糊涂 / 40

巧妙地装傻是精明 / 43

深藏不露，提防小人的"变脸术" / 46

第四章 放得下固执是变通

——给人生留有转弯的余地

万事都有一定的规则，做事要遵守规则。但遵守规则并不是说凡事都按条条框框去做，规则一定要坚持，而怎样去按规则做事则掌握在自己手中。

换个方向看人生 / 52

人在屋檐下，不得不低头 / 55

巧妙周旋于方寸之间 / 58

刚柔并济，避免不利 / 60

凡事不钻牛角尖 / 64

灵活应变，及时弥补失误的语言 / 67

留出回旋的余地 / 70

第五章 放得下才能自省

——反躬自省和深思默想会充实我们的头脑

不要在发生事情的时候，先想到责怪别人，难道自己没有做错的地方？多审查自身，会进步得更快，一味地指责别人，除了让别人憎恨自己，什么也得不到。

在指责他人之前，先检查自己的错误 / 74

反省是人生的助推器 / 76

勇于纠正自己的错误 / 78

愈是小错，愈要极力改过 / 81

第六章 放得下才是谦虚

——谦逊基于力量，厚积薄发靠积累

一个懂得谦卑的人，是一个真正懂得积蓄力量的人。谦卑的态度能够避免给人造成张扬狂妄的印象，而这种印象对于一个人的生活与工作相当重要。正如日本著名的企业家松下幸之助所说："谦和的态度，常常使别人难以拒绝你的要求，这也是一个人无往不胜的要诀！"

成功的及时个条件是真正的虚心 / 86

谦卑三分，就能天宽地阔 / 88

请教他人就是谦虚的表现 / 91

炫耀自己就等于看不到光明 / 93

第七章 拿得起是志气，放下傲气

——用平视的眼光看待真实的人生

志气，心之所至也。志气是做事的首要之本、百首之纲；是引导一个人走出困境的"指南针"。傲气就只能让你盲目地相信自己，看不清眼前的路，也不会成功。一个没有志气的人，他的一生都将在浑浑噩噩中度过，也绝不会有什么建树。

志气决定财富 / 98

一切事情的成败取决于志气 / 101

志气要符合自身实际 / 104

志气要高，着手要低 / 106

自满者败，自矜者愚 / 108

第八章 拿得起是勇气，放下恐惧

——生活中的失败并不可怕

勇气是克服一切困难的清障车，是开辟康庄大道的先锋军……只有靠勇气这支冲锋枪，才能扫清路上的荆棘杂草，摘取成功甜美的果实。

靠勇气叩开成功的大门 / 114

敢为天下先 / 117

人生的大勇气——"放弃" / 119

冒险不等于冒进 / 123

第九章 拿得起是耐力，放下浮躁

——脚踏实地是梦想的基石

如果说成功在河的对面，那么，耐心就是载人渡河的小船，浮躁就是河水里的鳄鱼。小船可以让你到达成功的彼岸，鳄鱼只能让你半途而废。

浮躁乃败事的根源 / 126

是一蹶不振还是荣辱不惊 / 130

临事而谨，静观其变 / 133

小事入手，点滴积累 / 135

忍耐孤独和寂寞 / 137

第十章 拿得起是自信，放下抱怨

——让心灵不再受伤害

自信是我们朝着成功前进途中的"红牛"；抱怨是"放大镜"，会把成功途中的沙砾放大成一座翻不过去的大山。让我们用双手扫清沙砾，勇敢地往前冲。

信心才是真正的力量源泉 / 142

事情只看好的一面 / 144

意志力是好的药方 / 147

要有自信，然后全力以赴 / 149

与其唉声叹气，不如从头再来 / 152

第十一章 拿得起是宽宏，放下狭隘

——宽恕别人是在扩展人生之路

宽宏是走遍世界最有效的通行证；宽宏可以缩短人与人之间的距离；宽宏还是一笔取之不尽用之不竭的宝藏……宽宏吧，你就知道它的力量有多么强大！

生不生气，靠自己选择 / 158

宽恕别人就是善待自己 / 161

宽宏精神是一切品德中最伟大的 / 163

残酷地批评自己，无限地宽恕别人 / 167

爱人无己，原谅别人的过错 / 169

第十二章 拿得起是义气，放下嫉妒

——是你成功路上正确的路标

如果说义气是成功路上的正确路标，它只能让你毫无阻拦，越走越快；那么，嫉妒就是成功路上的错误方向，它只会眯了你的眼，让你充满怨气，走到黑暗的死胡同里。有义气，行天下，请自爱，让你的成功路上布满正确的路标。

嫉妒使他人和自己两败俱伤 / 174

嫉妒是很多错误的根源 / 176

不妨有意让别人占自己的上风 / 179

正气是行事的基础 / 184

第十三章 拿得起是真诚，放下狡诈

——坦白直率最能得人心

古人云："诚者，乃做人之本，人无信，不知其可。"真诚待人是我们做人最基本的品德。只有怀抱一颗真诚的心，才能让别人接纳你，与你建立良好的关系。真诚是财富，是我们成就事业的根本。

无诚信无以立世 / 190

真正的魅力是真诚的自我表露 / 192

在拿不准时，要诚实 / 195

唯有诚信才能成就事业 / 195

没有诚实，何来尊严 / 201

真诚助你成功 / 204

第十四章 拿得起是自尊，放下自满

——自知对一个人最有裨益

做人，就要做一个真正的人——正直，有尊严。生活之中，如果不能自律，就丧失了自己的尊严，丢弃了骨气，就很容易近墨者黑，变成受人鄙弃的对象。

自尊者他尊 / 208

自负最可怕 / 211

自知对一个人最有裨益 / 215

正确对待别人的不公正待遇 / 216

第十五章 拿得起是稳重，放下虚荣

——得意不忘形，失意不失态

做事时要讲究分寸，拿捏得好，水到渠成；拿捏不好，前功尽弃。

得意不忘形，失意不失态 / 222

以平常心打理荣和辱 / 224

成功者不可目中无人 / 226

落难时别逞强 / 229

好为人师惹人厌 / 231

第十六章 拿得起是责任，放下借口

——借口不过是推脱责任的另一种说法

负得起责任，才有担当，才能让别人充分地相信你，机遇也会与你不期而遇；借口，只是逃避责任的方法，机遇只能与你擦身而过。

责任是最宝贵的 / 236

任谁都不能逃避责任 / 238

尽职尽责，才能尽善尽美 / 241

有责任心的人找方法，无责任心的人找借口 / 244

第十七章 拿得起是激情，放下怠惰

——唯有火热的激情才能奋发有为

只要有了激情，可以使人释放出巨大的潜在能量，发展出一种坚强的个性；有了激情，可以把枯燥的工作变得生动有趣，使自己充满对工作的渴望，使自己产生一种对事业的狂热追求；有了激情，还可以感染周围的同事，拥有良好的人际关系，组建一个强有力的团队；有了激情，我们更可以获得更多的发展机会，更快地走向成功。

没有激情，一切事业都不会成功 / 248

激情是克制散漫懈怠的良方 / 251

热情是一种非常可贵的动力 / 253

热忱不是外在的表现，它发自于内心 / 256

过度的热情让人受不了 / 258