本书以生动形象的技术图解，深入浅出地介绍了中锋技战术的基础知识。全户共分八个部分，内容包括：中锋七大要素；中锋控球技巧；中锋投篮技巧；中锋脚步动作等。

本书既可以作为篮球运动员的指导手册，又可供篮球教练、体育教师进行篮球教学时参考使用，也适合广大篮球爱好者阅读。