全美电视节目中受欢迎的儿科医生哈维·卡普历经30多年的护理，通过对数万宝宝睡眠的观察和研究，总结而成的这本《《宝宝睡眠好妈妈不烦恼(0-5岁宝宝睡眠解决方案)》》堪称婴幼儿睡眠圣经，它是所有同类书中详尽、实用、受普通家庭的妈妈们欢迎的宝宝睡眠成长指南。 本书指导性极强，对0～5岁宝宝的睡眠特征和常见睡眠问题都给予了详细的指导性建议，对哄宝宝睡觉的技术、喂养的技术、睡眠习惯养成的技术都给出了可以直接操作的答案。
哈维·卡普博士 Dr. Harvey Karp 当今美国作品销量广的儿科医师，儿童成长专家。30多年的临床和研究经验，美国加州大学洛杉矶分校儿科系助理教授。儿童健康与环境影响及母乳喂养方面的专家。 其著作《宝宝不哭》和《世界上快乐的学步儿》系列彻底地改变了人们对于儿童需求的理解方式，多次荣登《纽约时报》畅销书排行榜，发行的DVD成为美国受欢迎的育儿类DVD。 其研究成果得到美国高儿童专家的认可：包括美国前公共卫生部部长、美国儿科学会领导、以及许多早教研究机构的负责人等。 哈维·卡普博士善于通过愉快轻松的风格来表达深奥的科学知识，在整个北美享有极高的声誉，是好莱坞受信赖的儿科医生。其作者以实用著称。他在美国受欢迎的节目中频频亮相，包括 "菲尔博士"节目、"早安美国"节目、"The View"节目、CNN有线电视频道节目，以及微软广播公司和CBC晚间新闻节目。
致谢
简介
章 睡眠科学：理解美好而深沉的睡眠
部分 小婴儿的甜美睡眠：从出生到3个月
第二章 生命初期：打好安全幸福的睡眠基础
第三章 帮助宝宝入睡：从出生到3个月
第四章 延长宝宝的睡眠时间——还有你的：从出生到3个月
第五章 问与答：关于宝宝睡眠的常见问题：从出生到3个月
第二部分 避免婴儿睡眠问题：3到12个月
第六章 "你好，世界！"你的宝宝开始了新生活：3到12个月
第七章 帮助你的宝宝入睡：3到12个月
第八章 帮你的宝宝保持睡眠状态：3到12个月
第九章 问与答：关于宝宝睡眠的常见问题：3到12个月
第三部分 学步期及学龄前儿童睡眠解决方案：1到5岁
第十章 "准备，预备……出发！"欢迎来到有小朋友的忙乱生活：1到5岁
第十一章 帮助你的小旋风放松下来睡觉：1到5岁
第十二章 帮助你的小家伙整夜安睡：1到5岁
第十三章 问与答：关于学步儿及学龄前儿童睡眠的几个"为什么"
第四部分让孩子快乐地小睡及应对特殊情况的方法
第十四章 把小睡问题扼杀在萌芽状态
第十五章 红色警报及特殊情况
附页
睡眠安排范例
术语
