洛杉矶凌晨四点(科比告诉你天才是如何炼成的)图书
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洛杉矶凌晨四点(科比告诉你天才是如何炼成的)

韦秀英编著的《洛杉矶凌晨四点(科比告诉你天才是如何炼成的)》选取科比篮球职业生涯的精彩故事,每一个故事都励志满满。让科比告诉你:天才不是一蹴而就。唯有勤奋、坚持,才能实现梦想。单场81分的记录,*佳MVP,...

内容简介

韦秀英编著的《洛杉矶凌晨四点(科比告诉你天才是如何炼成的)》选取科比篮球职业生涯的精彩故事,每一个故事都励志满满。让科比告诉你:天才不是一蹴而就。唯有勤奋、坚持,才能实现梦想。单场81分的记录,佳MVP,小飞侠……赞誉不于耳,努力从未间断,一个晌亮的名字,这就是科比·布菜恩特。 一次次的,一场场的精彩,成功与失败,都无法阻止他前行的脚步。 光明与黑暗的交替,泪水与汗水的挥洒,铸就了"黑曼巴精神"。

作者简介

韦秀英,知名图书策划人,从事图书编辑工作十余年。策划出版过《哈佛凌晨四点半》《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》《气质何来》《心静才能不浮躁》等畅销书。

目录

序言

章 "我们有着一颗的心"

节 向"潜能"下订单

第2节 梦想才是真正的品

第3节 带上炽热的心

第4节 洗掉脑子里的杂音

第5节 你终会看到雨过天晴的景象

第6节 我想要赢得多

第7节 只有我才能使自己停下来

第二章 "我身边有和我一样要不惜一切代价成为的人"

节 多久没有成就感了?

第2节 让想要的清晰起来

第3节 不要认为你已经做完了练习

第4节 当你相信时,它就会发生!

第5节 把每件事都从根儿上做对

第6节 "如果"挖出的陷阱

第7节 沦为炫耀的天赋

第8节 从不会说"嗯,已经够了"

第三章 "我的每一场胜利,都来自于训练"

节 我喜欢别人称呼我"关键先生"

第2节 我怎样才能与众不同?

第3节 假如别人努力

第4节 别把我当成那种只会投篮的家伙

第5节 这一路并不拥挤

第6节 "球场上实力说话"

第7节 做石灰一样的人

第8节 "上帝在体力和智力两方面祝福了我"

第四章 "真正让我值得骄傲的是我的防守"

节 的24个机会

第2节 我对篮球的投入定义了我

第3节 改变的窍门:短板与新高

第4节 你能在单挑中击败科比吗?

第5节 要把全队的人变成像一个人

第6节 抓住一切机会证明自己

第7节 总会有醒来的惊喜:白热化空间

第五章 "我不想和别人一样,即使这个人是乔丹"

节 科比的

第2节 忙碌是个坏状态

第3节 为了取得比赛的胜利,要我做什么都可以

第4节 "一切与篮球无关的都给我退避三舍"

第5节 这就是事情解决的途径

第6节 "即使获得亚军,对我来说都意味着失败"

第7节 我把每一场球赛都当做我的后一场

第8节 独处是一种能力

第六章 "我在证明自己是好的球员"

节 我将来一定要比他还棒

第2节 "唯有痛苦才会带来教益"

第3节 执行力是大差距

第4节 梦想不会动,逃跑的是自己

第5节 人生就像爬长城

第6节 想得太多做得太少

第7节 结束错误也是成功

第8节 你将会感谢发狠的自己

第七章 "我天生就是要得分的,但我要学习如何成为赢家"

节 我愿意做蝙蝠侠

第2节 想什么和怎么想

第3节 隐藏的时间

第4节 可以"神奇"一点儿

第5节 你有才能,我就喜爱你

第6节 打球是帮助球队获胜而不是为了取悦谁

第7节 细节和差距

第8节 给"反对"一点时间

第八章 "任何不能杀了我的就只会令我坚强"

节 我相信他能克服所有困难

第2节 不辜负磨砺的内心

第3节 在我崩溃之前让他崩溃

第4节 找借口还是找方法

第5节 时刻准备看

第6节 怎样陈述失败

第7节 重新站起来,拍拍身上的泥土继续前进

第8节 学会"绕路",你说对了,我不是以前那个科比

第九章 "那扇门后面是一个充满挑战的新世界"

节 "渴望"一词能好地定义我,

第2节 把一切看得简单些

第3节 我也有过当配角球员的经验

第4节 犹豫是恐惧的土壤,速度来自果断

第5节 感恩是一种亲和力,

第6节 一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂

第7节 给自己"颁奖"

第8节 做"性格之马"的伯乐

第十章 "我没必要追求70分,我只想赢"

节 即使上帝也要休息

第2节 把耳朵叫醒

第3节 我的精神导师

第4节 彼此不信任,成了我们的灾难

第5节 尊重是内心的温暖

第6节 半途的风景

第7节 当你已把胜利扔进冰箱时

第8节 运气是努力的附属品

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节向"潜能"下订单 我们每个人都梦想着成功,或许我们早已为自己量身定制了在成功后不l司场合的演说词。但有一个非常现实的问题,被很多追求成功的朋友忽略了,那就是——你到底有多想成功? 成功对于不同的人,有着不同的意义;不同的人对于成功的理解,也是不尽相同的。不过追求成功的道路不是一帆风顺的。"成功"这件事,说起来容易做起来难,只有很少的人能够品尝到成功的果实。 "小飞侠"科比是这样评价乔丹的:飞人只有一个。而在美国职业篮球联盟中,能够和乔丹比肩的也只有科比·布莱恩特。" 当科比腾空而起,暴力扣篮的那一刻,我们都会为之惊叹。但大多数人并不会想,我为什么不可以,我为什么不能像科比那样赢得全世界的目光。 这是因为我们已经习惯于成为"大多数人",我们总是心甘情愿地坐在观众席之上,潜意识里根本没有要成为"类似科比的少数人"的想法。 成功是令人羡慕的,不管是手捧奖杯仰天怒吼,还是拥有现实财富享受无尽荣光;不管是十年寒窗后的金榜题名,还是一番发奋努力后的青云直上,成功是足以令任何人赞叹的。 太多的人习惯于向成功人士投去羡慕目光,用发自肺腑的赞叹来抒发自己对成功人士的崇拜。他们总是会找出这样那样的借口:成功者的背景、机遇都是不可复制的,成功者的天赋是与生俱来的,成功者的运气是别人不具备的。他们用这些借口说服了自己,终让自己在无限赞叹后趋于平庸。他们总在给成功者的成功找原因,为自己的失败找借口,然后心安理得地说:"我只是普通的人,成功距离我太遥远了。" 那么,成功到底由什么来决定呢?为什么只有少数人能够获取成功呢? 有些人认为成功需要背景,所以他们选择了怨天尤人。 有些人认为成功需要天赋,所以他们总在叹息自己命运的不公。 有些人认为成功需要机遇,所以他们会一直等待,等待机遇,等待成功。 有些人认为成功需要运气,所以他们会不停地为自己祈祷,为成功祈祷。 不可否认,获取成功需要很多现实条件,需要天时地利人和的有机结合,背景、天赋、机遇、运气也是不可或缺的,但这都不是决定成功的大因素。能力,把握成功的能力,才是决定成功归属的大因素。这种把握成功的能力,不能依靠上苍的给予,也不能依靠他人的帮助,只有自己赋予自己。 科比在接受采访的时候曾说:"我在追求总的道路上不断地奋斗,正是这不断地奋斗,让我学会了如何打球,我想这就是一名职业篮球运动员的全部。我们不可能保障每场比赛都表现得很,但只要不停地奋斗,一定可以获取成功。" 有人抱怨成功是不公正的,因为它总是拒大多数人,成就少数人。如果我们一定要寻找一种公正,那就是时间了。每个人的时间都是24小时,但大多数人的24小时在平庸中度过,少数人则会用它来把握成功。 美国演讲家博恩·崔西说过一段话:"任何人只要专注于一个领域,5年可以成为专家,lO年可以成为,15年就可以成为世界。"也就是说,只要你能在一个特定领域投入7300个小时,就能成为专家;投入14600个小时就能成为;而投入21900个小时,就可以成为世界。但如果你只投入3分钟,你就什么也不是。 科比并没有过分异于他人的能力,他只是将自己的时间都用在了篮球上而已。 按照这个理论对比、反思一下,你在自己的领域投入了多少时间呢? 我们总是感叹别人的"天赋异禀",或者抱怨自己的"生不逢时",可是我们想过没有,我们还没有成功,没有值得骄傲的任何成绩,是不是仅仅因为我们缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取呢? 如果我们能够多给自己一点自信,一股干劲,一份胆略,一种坚毅,将自己身体里、潜意识里的潜能彻底发挥出来,让这股潜能摆脱长久以来的休眠状态,那创造出来的成功将是我们自己都无法预料的。 脑科学研究结果表明,人的大脑在理论上的信息储存量,相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍,高达5亿本。大脑的潜能,几乎接近于无限。但是,到目前为止,人类普遍只开发了大脑的5%,仍有巨大的潜能尚未得到合理的开发。 我们通过媒体了解到:有具备骑马观碑、过目成诵的神童;有可以利用双脚修理手表的残疾人;也有为了生存徒手扼死鳄鱼的小女孩。他们为什么会拥有这种类似超能力的东西?因为他们身体里的潜能被释放了出来,我们为什么不这样做呢?经科学研究,创造吉尼斯世界纪录的人并非先天就具有特殊的能力,基本上是后天长期训练的成果。人的潜能巨大无比,取之不尽,用之不竭。我们说人与人之间能力有大小、水平有高低、技术有好坏,是因为各人对自身潜能的开发点和开发程度不同所致。 李白曾豪迈地吟出"天生我材必有用"的诗句。所以认真打量一下你自己吧,一定能发现你的优势。人的潜能是无限的,有系统地发挥自己的潜能,我们就可以不停地进步成长、获得成功经验,迈向美好的明天。 当我们根据自己的兴趣爱好志向,从无限的潜能中选准一个开发点,持之以恒地刻苦训练,某种特殊的改变已经开始了。或许我们并不能拥有科比那种辉煌的成就,但我们必定会找到一份属于自己的成功和荣光。 我们需要做的其实很简单:重新认识自己,尽力发掘自己,努力战胜自己。P2-4

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